編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 12:58 PM
Thu, Jan 18, 2024 7:04 AM
3
[預防醫療/預防醫療][集中噗]
+另有長照&照顧者集中噗
@ego_rain - [長照&照護者][集中噗] +另有預防醫學/預防醫療集中噗，算是防止讓長照&照護...
+高齡化集中噗
@ego_rain - [高齡化][集中噗] +另外還有預防醫療噗 長照&照護者噗 也算是相關延伸放噗首...
也算是相關延伸放噗首，有蠻多高齡化噗可能會跟長照重疊，有提到長照的就會丟到長照，但單純討論高齡化的就丟高齡化。
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:01 PM
@ego_rain - [預防醫學/預防醫療]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:01 PM
@ego_rain - [80歲老醫生轉行時尚網紅，只為了…][預防醫學][長照]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:01 PM
@ego_rain - [自我肌肉檢測] 測試網頁(手機開啟網頁)：
@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][小指讓肌肉穩當當？1功操秒啟動核心力！｜功操大全]
@ego_rain - [三個字SunGuts][越老體力越差?主要都因這衰退！] 影片中提到的肌肉測試...
@ego_rain - [老年人該做的三種運動，增加肌力防止衰弱症!] 這影片不錯，很適合傳給家族群組之...
@ego_rain - [高齡][運動][長照][預防醫學][肌肉量和生活表現是否影響高齡者的死亡率]
@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][一起來存「退休肌」，爆發力滿滿不怕跌打損傷！實際體驗扛百斤的...
@ego_rain - [身體][運動][老了有力氣跑場次(?)] 覺得這篇寫得很好讓肥宅懂，看一看我都...
@ego_rain - [運動身體健康保健][老年高齡化][預防失能]
@ego_rain - [芬蘭][高齡化社會][預防醫學][運動][長照] //這是趨勢，也是無論個人或...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:02 PM
@ego_rain - [面對超高齡社會，挪威如何養成長照人才。｜超高齡社會國外篇-育才創新｜公視 獨立...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:03 PM
@ego_rain - [老年人運動重訓] 相關的資訊、觀念和研究感覺越來越普及了
@ego_rain - [書單][抗老化，你需要大重量訓練-怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:03 PM
@ego_rain - [「肌肉不會背叛你」重訓是聰明慢老的終極策略]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Oct 17, 2023 1:03 PM
@ego_rain - [運動身體健康][肌少症][重訓][肌力基礎訓練] 這篇很清楚
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Nov 9, 2023 4:54 AM
+
@ego_rain - [希望90歲還能自己上廁所！77歲退休律師挑戰「混合健身」CrossFit，身材...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sun, Dec 31, 2023 8:51 PM
@ego_rain - [銀髮族投入重訓 「硬舉大賽」展現訓練成果]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Jan 18, 2024 6:58 AM
@ego_rain - [【雜談】照顧父母，也為了自己的未來做準備，你已經準備好65歲了嗎 赤野蕗丹 台...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sat, Feb 17, 2024 1:24 PM
@ego_rain - [傑弗瑞‧萊特曼 (Jeffrey Laitman) 博士][從頭到腳算給你聽！...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sat, Feb 17, 2024 1:25 PM
@ego_rain - [完美擠出檸檬汁 切法有訣竅還要泡熱水！｜生活好吃驚｜緯來日本台][料理食譜] ...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sun, Jul 14, 2024 8:07 AM
+
@ego_rain - [VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sat, Sep 21, 2024 11:24 AM
@ego_rain - [鍛鍊舌骨上肌群，進而減少吞嚥時嗆到]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Mon, Nov 18, 2024 10:30 AM
+
@ego_rain - [連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給...
載入新的回覆
+另有長照&照顧者集中噗