@mysterier - 米國史丹佛的研究，發現人類的老化不是逐漸衰老的，而是有斷層的突然快速衰老的，其...
@davelin - 我在45歲左右有感受到心靈上差別。書看多了就規劃自已: 每天有兩次「正念」是給大腦...
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[人類的衰老階段/程度]
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@davelin - 我保持 定時運動，控制體重(BMI <=23)。
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@ego_rain - [預防醫療/預防醫療][集中噗] +另有長照&照顧者集中噗 +高齡化集中噗 也算...
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@ego_rain - [高齡化][集中噗] +另外還有預防醫療噗 長照&照護者噗 也算是相關延伸放噗首...