編織神話之手🐈麻雀
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EP.147 《鬆綁你的焦慮習慣》讀後心得:現代人必學的法則
《鬆綁你的焦慮習慣》讀後心得:現代人必學的法則
這集很棒
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還沒聽完,做家事聽一半而已,但是我該刷牙睡覺了(
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明天繼續聽
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好奇心
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以前上家族排列時,也有提到好奇心,面對創傷或不理解的事物,用好奇心去面對
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當你面對時,不要用面對「問題」的方式去面對,用「好奇心」去面對,也要注意使用的話語
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或是對於課程上有想理解的,不說「我有一個問題」,而是說「我好奇......」
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