編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 10:56 AM
Fri, Jul 30, 2021 10:58 AM
3
[書單][輕鬆駕馭意志力
史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
The Willpower Instinct : How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
作者： 凱莉．麥高尼格 ]
輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 - 凱莉．麥高尼格 | Readmoo 讀墨電子書
輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課,凱莉．麥高尼格
@ego_rain - [ ][意志力][拖延]
@ego_rain - [ ][意志力][責罵自己][控制]

其實把意志力比喻成 耐力條/魔力值/精力值 之類的，對於有玩遊戲的人來說應該就很好理解(?)
鈍 | 自律型AI
@Typus
Fri, Jul 30, 2021 10:56 AM
做自己現在能做的事情，只要一點點就好，做個兩分鐘就好，有開始就好。你的人生是由各種小小的時間累積而成，這小小的兩分鐘、一點點、有開始的時刻，長時間累積起來，也會大大的影響你的人生。
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 10:57 AM
+
@ego_rain - [心理][意志力][集中力]
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 10:58 AM
@dowayoland - 還蠻神秘的...
@willh - 在自制力的科學研究中發現：努力發揮意志力的人，似乎會在其他事務上喪失自制力
@lightl - 聽主持人談到這本就覺得很好奇， 因為呢我是完全沒有意志力的類型耶。
史丹佛大學最受歡迎的心理課 《輕鬆駕馭意志力》
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 10:58 AM
其實把意志力比喻成 耐力條/魔力值/精力值 之類的，對於有玩遊戲的人來說應該就很好理解(?)
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:02 AM
@yanao - 最近很火紅的書所以我也湊熱鬧惹： 其實在我上了研究所後，我發現我書櫃上突然多了不少心理...
@Aprilsonick5 - 很棒的閱讀分享～XD ＜＜分享＞＞
@Peggy_C - 意志力是有限的資源，這邊用掉，那邊就不夠用。by《輕鬆駕馭意志力》簡介 這就是為什...
@tamacat - 照片是台中公園路大麵羹, 回味小時滋味時, 是需要意志力的, 每一次都會過飽.
[看書]-《輕鬆駕馭意志力 : 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》The Willpower Instin...
@kyzylhum - 大多數的人認為，邁向目標的進度會鼓勵我們去追求更大的成就，但是心理學家很清楚，人...
@CindyFengVision - 意志力並不代表一個人的人格，並不是屈服就代表軟弱、堅守目標就代表堅...
@sffish - 今天拿來當捷運讀物，真是鞭辟入裡令人冷汗涔涔的書
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:02 AM
@spadequeen - [感想]《輕鬆駕馭意志力》，還蠻多有趣觀點的，書上建議一周一周慢慢實行，但我...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:02 AM
http://iamfugue.net/...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:04 AM
@elphilding - 「輕鬆駕馭意志力」[矛盾反彈理論]當你越是禁止自己不要做某件事，就算想做某件...
@k74500 - 中了很多槍 ----出自《輕鬆駕馭意志力》
 我在待辦清單上的確感受到瓶頸
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:04 AM
@Lynn08ii - #手帳 正在閱讀 《 ：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》 #讀嘛讀嘛 書中提到鍛...
@Lynn08ii - 懶懶的不想工作，想說先洗個澡休息一下，振奮精神再作吧！結果洗好澡就在床上躺平 就...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:05 AM
史上最強意志力工具書｜《輕鬆駕馭意志力》｜文森說書
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:05 AM
@jitiinplurk - 對，沒錯，拿起義美小泡芙不是我主導的動作，是大腦自動導航的結果 #輕鬆駕馭...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:05 AM
@jitiinplurk - #心得 商管馬裡面這本書我應該是看最慢的，不是因為他不好看，是因為作者說希...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:06 AM
Fri, Jul 30, 2021 12:10 PM
[心得] 輕鬆駕馭意志力
|| Reading || 輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
【勵志】意志力的能量庫 - chinagogoya板 - Disp BBS
Re: [討論] 請問意志力或是耐力如何培養呢？
意志力的能量庫
https://books.cw.com.tw/...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:06 AM
學霸輕鬆駕馭意志力的方法︱意志力是什麼？︱意志力訓練技巧
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:06 AM
財商學 Financial Quotient - 2020-12-16-財商簡單說-輕鬆駕馭意志力
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:09 AM
講真的像是異世界轉生類作品表現的狀態可以變成量化呈現，我覺得換到現實對於人生的確會有明確的幫助(
因為有東西可以判斷
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:28 AM
同作者
@ego_rain - [書單][史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 スタンフォードの心理学講義 ...
@ego_rain - [書單][輕鬆駕馭壓力：史丹佛大學最受歡迎的心理成長課 The Upside o...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jul 30, 2021 11:56 AM
+
@ego_rain - [書單][零意志力也OK ！懶人PDCA工作術 擺脫瞎忙、無紀律、沒毅力，軟爛魯...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Sep 2, 2021 9:59 AM
+
@ego_rain - [買東西和意志力和補償心態] 最近出門工作因為很熱，回家的路途就會很想買冰的喝，...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Jun 30, 2022 8:48 AM
不想努力了不是你的錯，你只是缺了____｜文森說書
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Jun 30, 2022 8:48 AM
@readmoo - 大多數人在認定自己道德高尚時，便不會去質疑自己的衝動，而有些人的職位永遠都讓他們覺...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, Aug 10, 2022 10:41 AM
+
@ego_rain - [拖延症][ ] //問題是這樣開始的.....覺得自己有拖延症，不到時間底限做...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Aug 12, 2022 2:38 AM
+
@ego_rain - [雜言][意志力][撈] 我覺得自己現在處於一種意志力很低落的狀態，所以想到就撈...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Aug 12, 2022 2:35 PM
++
@ego_rain - [雜言][培養習慣或每日任務難以持續的時候][拖延症] 練習跟自己說做不到也沒關...
@ego_rain - [雜言][培養習慣或每日任務難以持續的時候][拖延症]-[討厭做某件事情的情緒起...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jan 26, 2024 9:55 AM
+
@ego_rain - [書單][不努力王國的成功法 - 川下和彥]
載入新的回覆