編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Dec 15, 2020 12:37 PM
Mon, Jan 4, 2021 10:01 AM
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[沒力說書][疲勞身體的省力圖鑑]
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 疲勞身體的省力圖鑑 身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑...
讀墨電子書
疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！,木野村朱美
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@ego_rain
Sun, Dec 20, 2020 3:33 AM
@ego_rain - [雜言][ ][魟魚] 基本上手邊沒有什麼書面資料，所以做個紀錄 STINGRA...
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@ego_rain
Sun, Dec 20, 2020 3:33 AM
@ego_rain - [書][神奇的自然呼吸法]-[亞歷山大技巧]
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Sun, Dec 20, 2020 3:33 AM
@ego_rain - [亞歷山大技巧][身體]
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@ego_rain
Sun, Dec 20, 2020 3:34 AM
覺得沒力這本看起來簡單易懂(?
所以買了來看
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@ego_rain
Sun, Dec 20, 2020 3:34 AM
Sun, Dec 20, 2020 3:34 AM
上面丟的噗是我覺得應該是類似的知識但是很多我覺得沒那麼好消化的類型
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@ego_rain
Mon, Jan 4, 2021 9:58 AM
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@ego_rain - [身體語言][放鬆肌肉][身體健康保健心理]
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@ego_rain
Wed, Dec 29, 2021 12:46 AM
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@ego_rain - [軸體][身體重心][拳法武道][椅子軸法]
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Thu, Dec 8, 2022 2:39 PM
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@ego_rain - [撈][書單][疲勞身體的省力圖鑑][亞歷山大技巧] 因為最近打工時意識到自己的...
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Sat, Mar 25, 2023 3:17 PM
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@ego_rain - [書單][讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法 「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え...
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Sat, Mar 25, 2023 3:19 PM
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@ego_rain - [書單][10個魔法語句，1分鐘使姿勢變更美！ 魔法のフレーズをとなえるだけで姿...
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Tue, May 30, 2023 9:23 AM
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@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][屁股肌肉沒力居然讓肩頸痠痛，做這招有解！｜功操大全]
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Tue, May 30, 2023 9:24 AM
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@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][有小腹不是胖！小腹到底哪裡來？｜迷思破解] 原來胖小腹還有這...
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Tue, May 30, 2023 9:24 AM
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@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][運動表現不理想？阿銘師核心速成班開課！(上集)｜功操大全][...
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Wed, May 31, 2023 12:19 PM
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@ego_rain - [練肌肉(?)][帥氣主管公主抱] 好帥 話說回來看這噗就蠻好奇的，是不是練好看...
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Fri, Jun 23, 2023 1:51 PM
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@ego_rain - [小指讓肌肉穩當當？1功操秒啟動核心力！｜功操大全]
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Fri, Jun 23, 2023 4:50 PM
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@ego_rain
Tue, Jun 27, 2023 2:07 PM
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@ego_rain - [傷科手法][整復][按摩] //硬傷科，硬推硬橋，暴力推拿.....整復過程會...
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