編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, May 31, 2023 11:56 AM
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[練肌肉(?)][帥氣主管公主抱]
ಠ_ಠ - 看到這噗想到我的女主管，身材穠纖合度，有在健身。 有一次男同事們也在討論能不能輕鬆公主抱其他...
@windyoyo - 肌肉大不代表知道怎麼施力，所以真的不要羨慕肌肉大，而且腿部用力這件事情女生其實比...
好帥
話說回來看這噗就蠻好奇的，是不是練好看的肌肉跟實際上運用出力是兩回事(
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:17 PM
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@ego_rain - [書單][用最正確的科學觀點1人健身] 應該是這一本?
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:18 PM
重量越拿越重 為什麼肌肉卻沒有變大呢？
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:19 PM
運動後肌肉越痠痛，代表肌肉可以長越大嗎？ - The News Lens 關鍵評論網
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:19 PM
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@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][屁股肌肉沒力居然讓肩頸痠痛，做這招有解！｜功操大全]
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:20 PM
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@ego_rain - [沒力說書][疲勞身體的省力圖鑑] 讀墨電子書
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@ego_rain
Wed, May 31, 2023 12:20 PM
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@ego_rain - [阿銘師x鍼還傳][運動表現不理想？阿銘師核心速成班開課！(上集)｜功操大全][...
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@ego_rain
Thu, Jun 1, 2023 12:18 AM
李雪琴感性发言全场抹泪，因为前任抱不动自己而疯狂减肥，没想到陈瑜能轻松抱起自己 | 五十公里桃花坞S2 ...
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