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@ego_rain
6 年前
9
[亞歷山大技巧][身體]
@sakuraknot - 這技巧之前沒聽過～不過試了試，感覺有助於回歸身體中心點
認識你的「點頭關節」(上)
認識你的「點頭關節」(下)
Mr.Zombie
@MrZombie
說
6 年前
啊...啊...
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@ego_rain
6 年前
更新你的身心APP｜亞歷山大技巧原則
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@ego_rain
6 年前
輕鬆舒緩壓力與疲勞｜亞歷山大技巧之仰臥練習
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@ego_rain
6 年前
覺察的三層面（上）
覺察的三層面（下）
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@ego_rain
6 年前
4 年前
@ego_rain - [書][神奇的自然呼吸法]-[亞歷山大技巧]
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@ego_rain
4 年前
@ego_rain - [沒力說書][疲勞身體的省力圖鑑]
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@ego_rain
4 年前
@ego_rain - [書單][Body Learning達文西的身體智慧-作者：Michael Ge...
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@ego_rain
4 年前
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@ego_rain - [書單][姿勢決定你是誰]-[心理身體]
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@ego_rain
4 年前
@ego_rain - [姿勢][The benefits of good posture - Mura...
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@ego_rain
3 年前
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@ego_rain - [軸體][身體重心][拳法武道][椅子軸法]
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@ego_rain
2 年前
@ego_rain - [書單][讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法 「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え...
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@ego_rain
2 年前
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@ego_rain - [書單][10個魔法語句，1分鐘使姿勢變更美！ 魔法のフレーズをとなえるだけで姿...
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@ego_rain
2 年前
@ego_rain - [小指讓肌肉穩當當？1功操秒啟動核心力！｜功操大全]
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@ego_rain
3 個月前
@ego_rain - [書單][圖解姿勢調整，擺脫僵硬身體！ 筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見...
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