編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Aug 16, 2019 6:54 PM
Fri, Aug 16, 2019 7:18 PM
30
4
[
心理
][怠惰][拖延症]
ಠ_ಠ - 想求助一下偷偷說。最近工作上有種心理作用的怠惰跟自我安慰又緊張的死循環,好長一段時間了。因為...
清單上的事情做不完?把待辦事項分成這三種,才能真正高效管理時間 | TechOrange
引用偷偷說裡的留言
//把工作分成很小的細項列出來清單,每項大概10分鐘可以完成的程度,
每完成一項就打勾劃掉,然後就可以進入獎勵時間(遊戲打3場之類)。
也可以用前面提到的蕃茄鐘,但因為噗主現在是AP恢復出問題的情況,所以專注和休息的時間要自己手動設定間距,先設個工作10分鐘休息2小時也是可以的
至少有進度嘛
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@ego_rain
Thu, Aug 22, 2019 4:51 PM
Mon, Nov 16, 2020 3:47 PM
@ego_rain - [書][五秒法則]
@ego_rain - [待辦事項][工作習慣][步驟拆解][決策簡化]
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@ego_rain
Thu, Aug 22, 2019 4:51 PM
@ego_rain - [][憂鬱][焦慮][待辦清單][拖延]
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@ego_rain
Fri, Aug 23, 2019 6:36 AM
Fri, Aug 23, 2019 6:37 AM
發自內心,就無需自律:從自律、自然到自願 - 職人簡報與商業思維 - Medium
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@ego_rain
Wed, Jun 10, 2020 6:07 PM
Mon, Sep 26, 2022 12:48 AM
@ego_rain - [時間管理][別讓渾渾噩噩毀了你的生活!簡單易懂的時間管理心得分享!] 概念 很...
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@ego_rain
Fri, Jan 8, 2021 12:11 PM
@ego_rain - [ ][番茄鐘][台灣獨立團隊?][LoveTodo 戀愛番茄] 資訊資料太少,...
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@ego_rain
Fri, Jan 8, 2021 1:44 PM
@ego_rain - [唐鳳][番茄鐘工作法]
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 8:54 AM
@ego_rain - [拖延症][ ] //問題是這樣開始的.....覺得自己有拖延症,不到時間底限做...
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@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 8:55 AM
+
@ego_rain - [EP211 哪種 時間管理 方法最有效?不花你太多時間的那種!|大人的Smal...
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@ego_rain
Wed, Apr 20, 2022 9:18 AM
+
@ego_rain - [Elon Musk 的高效時間管理法]
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Sep 29, 2022 8:26 AM
+
@ego_rain - [書單][專注力協定 史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注。 Indist...
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引用偷偷說裡的留言
//把工作分成很小的細項列出來清單,每項大概10分鐘可以完成的程度,
每完成一項就打勾劃掉,然後就可以進入獎勵時間(遊戲打3場之類)。
也可以用前面提到的蕃茄鐘,但因為噗主現在是AP恢復出問題的情況,所以專注和休息的時間要自己手動設定間距,先設個工作10分鐘休息2小時也是可以的
至少有進度嘛