編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Sun, Jun 13, 2021 9:15 AM
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[書單][專注力協定 史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注。 Indistractable : How to Control Your Attention and Choose Your Life 作者： 尼爾．艾歐Nir Eyal 李茱莉Julie Li]
大師輕鬆讀之輕鬆聽大師 - No.754 跟自己約好不分心/Indistractable
【主題看板】- NO.754-跟自己約好不分心
專注力協定 史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注。
專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注。,尼爾．艾歐、李茱莉
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Sun, Jun 13, 2021 9:18 AM
分心是因為感到不安需要轉移
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Sun, Jun 13, 2021 9:19 AM
辨識自己分心前的行為或狀況、環境
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Sun, Jun 13, 2021 9:20 AM
我要loop這個podcasts來做事情(
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Sun, Jun 13, 2021 9:48 AM
+看網路文章
@ego_rain - [Pocket][存網頁文章瀏覽或收聽]
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Sun, Jun 13, 2021 2:13 PM
專注力協定 書摘 @講重點的卡內 - 探路客 部落格
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Sun, Jun 13, 2021 2:15 PM
「LINE群組就像三溫暖，待久不健康」如何聰明處理聊天群組：《專注力協定》選摘（1）-風傳媒
陪孩子時分心滑手機？你所愛之人值得「專注」時間：《專注力協定》選摘（2）-風傳媒
時間管理就是痛苦管理！如何專注？《專注力協定》選摘（3）-風傳媒
永遠會有誘因讓你分心！不需「即時」查看信箱：《專注力協定》選摘（4）-風傳媒
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Sun, Jun 13, 2021 2:30 PM
專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理, 自然而然變專注。 | 尼爾.艾歐(Nir Eyal)&李茱莉(...
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Sun, Jun 13, 2021 2:30 PM
Fri, Jul 2, 2021 6:15 AM
文森說書 - 會分心是天生的嗎？現代社會的分心求生記｜《專注力協定》
分心來自想做得更好，現代社會的分心求生記｜《專注力協定》｜文森說書
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Sun, Jun 13, 2021 2:30 PM
啟點文化一天聽一點 - 【有聲書評】你被「分心」打敗了嗎？找回專注力，你的人生更省力～《專注力協定》嘉玲...
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Sun, Jun 13, 2021 2:30 PM
Fri, Jul 2, 2021 7:24 AM
老查讀家頻道 - 《專注力協定》－如何改善分心？試試史丹佛教授的方法，不必戒手機也能保持專注力
《專注力協定》- 老查讀家私房筆記（免費精華試閱） | Supr.one 創作訂閱與募資平台
《專注力協定》--「行為設計」專家解析造成分心的四大原因，幫你克服無法保持專注的問題 | 我是老查 - ...
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@ego_rain
Sun, Jun 13, 2021 2:31 PM
請問8小姐 - 『專注力協定』 這本書可以再好看一點沒關係！
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@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 9:34 AM
Mon, Jun 14, 2021 9:41 AM
紀錄片 智能陷阱
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@ego_rain - [紀錄片][智能社會：進退兩難/監視資本主義：智能陷阱/the Social D...
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@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 8:08 PM
在瀏覽網頁之前，問問自己：這是在為自己服務，還是為他們提供好處利益。
我剛剛想想其實我留著的分頁有蠻多沒有必要看的，看完我也不會得到什麼，但我平常卻花了大量的時間在瀏覽那些東西上
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@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 8:20 PM
把下禮拜想要完成的事情分成三個類別 個人/人際關係/工作
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@ego_rain
Mon, Jun 28, 2021 4:14 AM
我在冥想的時候，發現吸引力法則的獨特操作方法（跟社群媒體有關）
這影片竟然有提到專注力協定裡面的一些概念，關於逛網頁這件事情上 +
@ego_rain - [顯化][ (?)][許願][寫月曆]-[月曆下載列印] 我覺得蠻生活化的顯化方...
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Wed, Jul 21, 2021 6:53 PM
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@ego_rain - [書單][順著大腦習性，懶人也有高績效 靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮...
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@ego_rain
Mon, Aug 9, 2021 1:42 PM
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@ego_rain - [雜言][時間安排][習慣養成] 我理解到了那種事先安排好時間每一分鐘都規劃好的...
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@ego_rain
Tue, Aug 31, 2021 1:35 PM
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@ego_rain - [心理][意志力][集中力] +
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@ego_rain
Fri, Jan 28, 2022 11:07 AM
【專注力協定5 讓分心追蹤表幫助你控制分心的衝動】 - Lemonway學習筆記 (@william53...
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Thu, Sep 29, 2022 8:24 AM
@mitarai7ri - 專注力協定 久久拿起來看，排除造成分心的壞因素 當你規劃好要浪費的時間， 就...
@sophia8631 - 書/簡評一些書 1. 專注力協定 2. 腦力全開 3. 專案管理革命
@lovejinku - 專注力協定。這是一本書。 基於我的寫作困難（一打開文章就覺得腦袋一片空白and...
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@ego_rain
Thu, Sep 29, 2022 8:25 AM
學習就分心？考試前就打掃？分心的真相原來是⋯教你用三招維持高度專注力、專注學習專注工作！《專注力協定》閱...
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@ego_rain
Thu, Sep 29, 2022 8:25 AM
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@ego_rain - [高效工作者如何讓自己不怕休息，並設計防止沉迷機制？]
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@ego_rain
Thu, Sep 29, 2022 8:25 AM
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@ego_rain - [書單][大師輕鬆讀之輕鬆聽大師][No.890 即學即用贏得每一周/Winni...
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Thu, Sep 29, 2022 8:26 AM
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@ego_rain - [時間管理][別讓渾渾噩噩毀了你的生活！簡單易懂的時間管理心得分享！] 概念 很...
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Thu, Sep 29, 2022 8:26 AM
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@ego_rain - [ ][怠惰][拖延症] 引用偷偷說裡的留言 //把工作分成很小的細項列出來清單...
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Thu, Sep 29, 2022 8:26 AM
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@ego_rain - [番茄鐘Pomodoro Technique][時間管理]-[創作][工作]
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@ego_rain
Wed, Jul 31, 2024 1:37 PM
@SomeDayBreak - #專注力 #分心 #逃避 #讀嘛讀嘛 「現在這個時代，如果沒有具備分心管...
有電子書了?!
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@ego_rain
Wed, Jul 31, 2024 1:37 PM
喔喔 以前就有放
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@ego_rain
Wed, Jul 31, 2024 1:38 PM
不知為何這本有只有實體書的印象，結果以前就有放(
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