ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, May 25, 2025 1:15 PM
Sun, May 25, 2025 1:17 PM
3
減肥週記week7
5/26～6/1
初始身高體重：160cm 67kg
短期目標：62kg
長期目標：55kg
不節食、不精算熱量，只抓大概
有減肥的觀念，過去曾成功減肥過
上一週期末和畢業太放肆了，這週繼續加油
可以一起聊天討論但不用當老師教訓我
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 1:16 PM
第一週
ಠ_ಠ - 減肥週記week1 4/14～4/20 目前暫時吃素（不吃肉） 160cm 67kg 短期目...
第二週
ಠ_ಠ - 減肥週記week2 4/21～4/27 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 6...
第三週
ಠ_ಠ - 減肥週記week3 4/28～5/4 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 67...
第四週
ಠ_ಠ - 減肥週記week4 5/5～5/11 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 67...
第五週
ಠ_ಠ - 減肥週記week5 5/12～5/18 初始身高體重：160cm 67kg 短期目標：62k...
第六週
ಠ_ಠ - 減肥週記week6 5/19～5/25 初始身高體重：160cm 67kg 短期目標：62k...
目前體重64.7kg
ಠ_ಠ
Mon, May 26, 2025 12:51 PM
5/26 我忘記量體重了
今天吃牛肉麵+一杯牛奶而已
ಠ_ಠ
Tue, May 27, 2025 11:20 AM
5/26 64.8kg
今日吃素
ಠ_ಠ
Wed, May 28, 2025 11:41 AM
5/27 64.5kg
ಠ_ಠ
Thu, May 29, 2025 11:51 AM
5/29 64.6kg發現前幾天的日期打錯
吐司+煎蛋、拿鐵、加了高麗菜和洋蔥的鮭魚雞蛋燕麥粥
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 11:43 AM
5/30 63.8kg 和朋友出門請假一天
ಠ_ಠ
Sat, May 31, 2025 1:09 PM
5/31 64.7kg
今天去布穀町玩耍
carrot3999
Sat, May 31, 2025 2:41 PM
這是那家西門的韓式ㄇ
ಠ_ಠ
Sat, May 31, 2025 2:42 PM
carrot3999: 對ㄉ
ಠ_ಠ
Sun, Jun 1, 2025 10:46 AM
6/1 64.2kg
前幾天太放縱ㄌ
載入新的回覆
5/26～6/1
初始身高體重：160cm 67kg
短期目標：62kg
長期目標：55kg
不節食、不精算熱量，只抓大概
有減肥的觀念，過去曾成功減肥過
上一週期末和畢業太放肆了，這週繼續加油
可以一起聊天討論但不用當老師教訓我
今天吃牛肉麵+一杯牛奶而已
今日吃素
吐司+煎蛋、拿鐵、加了高麗菜和洋蔥的鮭魚雞蛋燕麥粥
今天去布穀町玩耍
前幾天太放縱ㄌ