減肥週記week1
4/14～4/20
目前暫時吃素（不吃肉）
160cm 67kg
短期目標：62kg
長期目標：55kg
不節食但懶得細算熱量，只抓大概
有減肥的觀念，過去曾成功減肥過
可以一起聊天討論但不用當老師教訓我

4/14 Day1
午餐 水煮玉米+一杯牛奶
晚餐 和朋友聚餐 吃了素食蕈菇鍋

我跟噗主身高體重差不多耶，現在也在飲控，一起加油

發現打錯日期了，更改一下
4/15 Day2 66.5kg
午餐
晚餐 芋泥包+一杯牛奶
最近忙期中跟助理資料，沒什麼時間自己煮
我是澱粉怪物

4/16 Day3 66.4kg
午餐
晚餐
今天吃了一堆菜

human1215: 加油

4/17 66.5kg 今天受研究計畫和期中ㄉ摧殘，隨便買隨便吃
午餐
+特大冰拿鐵
晚餐一個芝麻包