ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 12, 2025 3:29 AM
Mon, May 12, 2025 3:30 AM
2
減肥週記week5
5/12～5/18
初始身高體重：160cm 67kg
短期目標：62kg
長期目標：55kg
不節食、不精算熱量，只抓大概
有減肥的觀念，過去曾成功減肥過
可以一起聊天討論但不用當老師教訓我
到5/18前會稍微極端一點，跟家人打賭不想輸
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Mon, May 12, 2025 3:30 AM
第一週
ಠ_ಠ - 減肥週記week1 4/14～4/20 目前暫時吃素（不吃肉） 160cm 67kg 短期目...
第二週
ಠ_ಠ - 減肥週記week2 4/21～4/27 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 6...
第三週
ಠ_ಠ - 減肥週記week3 4/28～5/4 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 67...
第四週
ಠ_ಠ - 減肥週記week4 5/5～5/11 目前暫時吃素（不吃肉） 初始身高體重：160cm 67...
目前體重64.9kg
pisces8956
Mon, May 12, 2025 5:16 AM
瘦了2.1!!!
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Mon, May 12, 2025 6:20 AM
pisces8956: 佛系減肥慢慢瘦
但這星期我要極端一點
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Mon, May 12, 2025 12:37 PM
5/12 64.9kg
午餐
https://images.plurk.com/7mgj3lDrozI7L4kBMls1Np.jpg
晚餐
https://images.plurk.com/4NR6M2MN65excfFhDIQKyC.jpg
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Tue, May 13, 2025 10:31 AM
5/13 64.5kg（這個數字到底要出現幾次）
午餐
https://images.plurk.com/74DWcPhAg3IE8qrVr5OVEy.jpg
晚餐莫名其妙被朋友拖去吃拉麵
https://images.plurk.com/76sr0qpfydh4VSaiwTZoCi.jpg
pisces8956
Tue, May 13, 2025 10:50 AM
這樣極端不起來欸
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Tue, May 13, 2025 10:54 AM
pisces8956: 跟對方約了三週真的延不下去了
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Wed, May 14, 2025 12:10 PM
5/14 64.3kg
午餐把剩下的栗子燒雞吃完
https://images.plurk.com/4bGOgCtE1df4QHV2T0nLx8.jpg
晚餐
https://images.plurk.com/4kbyxI6zc42UJJf1VnQ40z.jpg
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Wed, May 14, 2025 12:15 PM
用冷水泡還是不太夠，洋蔥好辣
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Thu, May 15, 2025 12:00 PM
5/15 64.1kg
https://images.plurk.com/4wrMJeIjlyeCqd6k17ei5j.jpg https://images.plurk.com/5q9Q6bfLOhlEbhHyESlvAx.jpg
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Fri, May 16, 2025 10:59 AM
5/16 63.9kg
https://images.plurk.com/1CRhgz5GUI9KxGxcSoEUF4.jpg https://images.plurk.com/3S6ssIh28cssC3uZkhAoKK.jpg
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Sat, May 17, 2025 2:37 AM
5/17 63.4kg
因為家人非常想聚餐所以莫名其妙贏了賭注
今天吃披薩請假一天
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Sun, May 18, 2025 11:54 AM
5/18 身體不太舒服吃完午餐就吐了所以不計：）
之後吃了麻油蛋
晚餐 https://images.plurk.com/5gwedZ1riL7Njs5eNlrQG8.jpg
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Sun, May 18, 2025 11:54 AM
64kg
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Sun, May 18, 2025 11:58 AM
第六週
ಠ_ಠ - 減肥週記week6 5/19～5/25 初始身高體重：160cm 67kg 短期目標：62k...
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