@bejudo - 如果有預算的話真的很建議買健身房的會員每天去做個1.5hr至2hr耶 這裡自從每天去...
@boss0 - 推薦健身+100000000 用遊戲ㄉ說法來講的話： 升級環境 ＼一定比率減少傷害量，...
@nannnnka - 此刻的我還是蹲在人體工學椅上發文，所以我覺得椅子確實重要，但幫助不大 跟阿鳥說的...
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[健康][習慣][運動][健身][肌肉量]
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@ego_rain - [身體][運動][老了有力氣跑場次(?)] 覺得這篇寫得很好讓肥宅懂，看一看我都...
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@ego_rain - [身體健康][久坐][電腦]
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@ego_rain - [創作者的日常][村上春樹：對生活的自律，是為了更深入心靈][健康身體保健][生...
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@ego_rain - [坐姿][椅子][腰痛][脊椎]
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@ego_rain - [習慣建立][習慣養成][習慣持續][微習慣][原子習慣][等等相關主題的集中噗...