📆2025年 7-9月 週五常訓課表📆

時間過得很快，已經到了必須奉上第三季課表的時候了。自訓治百病，有準備，就是治療焦慮的良方。

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每週五常訓時間： 19:30-21:30

每週五常訓地點： 中央公園觸覺體驗區(Ubike站旁廣場) ，或依情況調整場地

每週五常訓報名： 請至應援平台預繳

每週五常訓費用： 當月$300不跨月使用，或者單次$100。(費用將用於自訓器材購買、維護以及各式推廣活動)

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應援平台，自訓繳費、課程購買請往這：

社團法人臺中市民團協會 - 課程與活動

初次參加自訓，請先填寫體驗表單再預繳費用：

常訓體驗人員登記表

有人問什麼是三寶？歡迎參考此篇介紹，謝謝！

@TXGcca - ❤️‍🩹自訓紀實4月第四週❤️‍🩹 本週五的常訓是帶大家使用三寶：止血帶、三角巾、彈...