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⚡自訓紀實-9月第四週⚡上週五進行了MARCH檢傷法的複習，因為我們有點久沒練習這個項目了。上週日的內訓發現大家在高壓情境演練下，問題就顯現出來了🆖🆖🆖這週的複習也把大量傷病患場合常用的START檢傷概念融入。在做完MARCH要能判斷出傷患的緊急程度(黑⬛ /紅🟥 /黃🟨 /綠🟩)。You can do - 能照著你指示行動者 綠卡🟩可見安妮怎麼了整理的圖表，加深印象#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #檢傷法

🫣 自訓紀實-9月第三週🫣📜 📜 📜上週五我們運用紙捲來模擬各類災害應變 ，並請小組們盤點現有的物資以及鄰近可用的資源，隨著紙捲慢慢攤開來，狀況一一呈現，光是資訊的整合並正確的通報出去，就讓我們腦細胞燒掉了不少；透過這次的演練，才知道原來除了警察局跟消防局還有其他的單位可以通報，讓救援可以更快速抵達，以減低災害所造成的傷害。💪 💪 💪補充，除了撥打119外，可視急難情況通報其他單位，例如：台電 (1911)鐵路局 (1933)各地里長#Prepare4Taiwan #SelfTrainTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #在地民防 #週五常訓 #無線電

🤗台中自訓團-好國學院課後分享🤗上週六9/14是我們與好民文化行動 籌備許久的【好國學院】課程。🎒🎒🎒讓人開心的是，這次有位參加者帶著自己準備的防災包到現場，看到有人著手準備因應災害的發生，並且落實在生活中！國家防禦不僅只是國軍獲政府的事，更應該是你我的事！#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanSgield #台中自訓團 #好國學院 #好民行動*9/14台中大雨新聞截圖源自鏡週刊報導

🍗自訓紀實-9月第二週🍗今天自訓一開始，講師很幽默的先用「吃炸雞」來比喻骨裂、骨折。雖然有點荒謬好笑，大家也覺得頗為貼切😅😌 幫助我們很快認識了骨折的2大類型：1️⃣ 封閉型骨折 —— 骨折部位斷在體內，沒有和外在環境接觸2️⃣ 開放性骨折 —— 骨折部位已經穿出體外🦴🦴🦴骨折的處置，有4個重點1. 止血、大出血2. 避免二次傷害3. 疼痛管理4. 預防休克#疼痛管理 主要是固定受傷部位、避免搖晃。那要怎麼做呢？ #Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #骨折處置

🙏台中自訓團-外部課程記實🙏近來的災害事件，顯示全球都受到極端氣候的影響，為因應防災工作越趨嚴峻的挑戰，全球開始不約而同強調韌性的重要性✊✊✊台中自訓團有幸獲邀參與台中市信賴台灣之友會的營隊活動，就防災、體能及救護三大方面進行推廣。我們在地的黃守達議座表示：參與人員包括各地區民代及公職人員等等，大家都意識到自主防災的重要與急迫性，許多夥伴在去年過第一屆的營隊之後，便主動去考取防災士的證照。醞釀已久的第二屆營隊於9/03當天，讓夥伴們複習以及提升緊急應變能力，也期許未來營隊可以成為定期活動。#台中自訓團 #韌性 #全民防衛

🥳外部課程分享🥳台中自訓團獲 好民文化行動 邀請，參與【好國學院】系列活動。將在9/14 14:00-16:30於南園酒家2樓舉辦課程。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #好國學院 #風險管理*截圖內容源自好民文化行動粉專

🫨自訓紀實-9月第一週🫨在體能訓練後，直奔本週主題：無線電小隊部署演練。教官設計了一個Alpha & Bravo 兩隊合作移動，Charlie小隊巡邏抓人的情境😎😎😎團友反應這是個看似簡單，但要把之前所學的基本功 (無線電通訊、行前計畫、手勢溝通、掩蔽掩護) 都運用上，才有辦法達成任務。是非常好的教學設計跟體驗👍👍👍#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #無線電通訊 #小隊移動部署

09.14【好國學院】面對軍事災難的準備：軍事單位辨認、防災包規劃、傷患救助實作報名：09.14【好國學院】面對軍事災難的準備：軍事單位辨認、防災包規劃、傷患救助實作 - 好民文化行動協會本活動為實作課程，將帶大家一起認識實用的知識，並進行實作。敵人跟我軍傻傻分不清楚？本課程將首先帶大家認識軍事單位，並學習辨認敵我；防災包空間有限，到底該準備什麼？我們將於活動中練習規劃，從必備物品到依個人需求一步步規劃。如果路上真的遇到有人受傷流血該怎麼辦？這次將進行實作課程，讓大家知道該如何進行傷患救助。備戰就是避戰，歡迎大家報名一起實作練習！帶領｜台中自訓團時間｜9.14 (六) 14:00-16:30地點｜南園酒家2樓#好民 #台中自訓團

👊外部課程 - TCCC戰傷救護專班記實👊感謝 #緊急事態救援協會 的協助，讓團友們成功包班 #麥迪克。急救小組 Medic CLS 的TCCC戰傷救護課程。雖然我們常在週五常訓推廣MARCH檢傷操作，但最好的方式還是請專業的講師親自做深度說明，搭配在類高壓環境下的實作體驗，當天有參與的學員們都收穫滿滿。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #TCCC #戰傷救護 #全民防衛韌性

🤩外部新聞分享🤩台中自訓團目前正在一步一步邁向體制內團體，今天也以【臺中市民團協會籌備處】名義獲邀參加立院全民防衛連線成立大會！非常感謝能有這個機會，能在現場與長期努力在民防領域耕耘的民間團體前輩以及相關政府人員、產業先進互動交流🙏🙏🙏#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #臺中市民團協會籌備處 #全民防衛連線大會成立直播紀錄。影片及截圖皆取自 台視新聞台Facebook

🤖自訓紀實-8月第五週🤖上週五我們進行了進階的無線電通訊計畫。將同組的組員拆開在中央公園依靠地圖手的無線電指揮進行小組移動。的確因為不熟悉的關係，只有一組依靠無線電搭配地圖踩完所有的點👏會如此設計是為了模擬當你跟家人、親友或是隊友從各自的地點前往避難點集合的情況。這也回歸到之前練習過的防災、行前計畫的應用。平日就要預先規劃、律定通聯方式、安全的集結點，才能夠在緊急狀況發生、通訊不易的情況下，順利與你的神隊友會合。不然，就會像meme中的女士，一瞬間所有資訊塞爆大腦，在緊急危難時情況變化很快，唯有日常積累的準備跟練習才有辦法即時、果斷地行動🦾#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #無線電 #通聯計畫

👀台中自訓團 9月常訓課表👀熱騰騰的9月週五晚間的常訓課表出來啦！這個月為了10月初民間自主舉辦的軍民聯訓，我們把練習比重放在基礎，但是很重要，而且是一般人較少應用到的無線電通訊💬💬💬無線電說難不難，但要掌握到能進行一定程度的溝通基礎，串起不同團隊組織順利運作，還是需要花一些時間練習跟磨合的🥸🥸🥸不要擔心，只要人來現場，我們都很願意分享我們的經驗，一起互助成長。只要每週五晚間 19:30-21:00來中央公園觸覺體驗區跟我一同自訓即可！#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表

✊自訓紀實-8月第二週✊上週五的自訓，我們進行了檢定複測！大家從6月以來持續加強跑步心肺、繩結、救護技能等，從結果看來大家有在持續進步。同時，我們為了凝聚團隊精神，發展了團呼「台中自訓 台灣自信」！沒有錯，我們是勇敢自信的台灣人，自己的家園自己守護，週五就來加入我們吧！Facebook#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #台中自訓台灣自信

🤩自訓團課程分享🤩7/27晚上參與過【掩護與掩蔽】線上課的朋友，8/31實際體驗和練習的機會來囉！記得輸入email裡的折扣碼享報名優惠價😏當然也歡迎任何有興趣體驗的朋友。一起來報名【掩護與掩蔽】實體課。閱讀、消化再多的知識理論，也是時候靠實體操作把理論內化成你的技術囉！掩護與掩蔽 08/31實體課活動時間：2024 / 08 / 31 (週六)活動時間：14:00 - 17:00活動地點：台中東海大學 (管理學院一樓廣場集合)活動費用：500（購買7/27線上知能課學員將擁有8折優惠）報名連結在留言處！#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團

本週除了是團員考核的補考，還有會帶大家練習交界型大出血喔。🫶🫶🫶任何想要踏出自訓第一步、尚未有基礎的朋友，台中自訓團熱烈歡迎你們的加入！只要週五晚間 7:30 - 9:00 來中央公園觸覺體驗區加入我們就沒問題了。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表#對外課程

台中自訓團從2023年1月創立至今一年半了。這一年多除了每週五晚間的固定常訓外，我們也不斷嘗試拓展自訓理念，透過工作坊及救護防災課程影響更多人踏入自訓的行列；也嘗試結合體制內資源協助韌性社區計畫，強化有意願學習防災救護觀念與技能的在地鄰里居民。一起來看看我們台中自訓團這一年以來的經營與努力吧！#Prepare4Taiwan #SelfTrainTaiwan #台中自訓團 #在地民防Facebook

👀台中自訓團 7月 & 8月常訓課表👀🫶🫶🫶任何想要踏出自訓第一步、尚未有基礎的朋友，台中自訓團熱烈歡迎你們的加入！只要週五晚間 7:30 - 9:00 來中央公園觸覺體驗區加入我們就沒問題了。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表#對外課程

🚨自訓紀實-7月第三週🚨隨著團員累積的救護技能越多，我們有越來越多機會以民防者的身分實際參與現場救援。然而，在每一次有所行動前，必須要有妥適的團隊分工，還有一致的行動目標。今天常訓學到的，就是必不可少的環節：制定「#行動前計畫」。簡短精要的團隊共識，幫助我們在慌亂的現場，一方面確保民防者的自身安全，另一方面有分工意識的進行救援。因此行動前計畫的根本，就是要團隊分工。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #行動前計畫

👀台中自訓團 7月 & 8月常訓課表👀🫶🫶🫶任何想要踏出自訓第一步、尚未有基礎的朋友，台中自訓團熱烈歡迎你們的加入！只要週五晚間 7:30 - 9:00 來中央公園觸覺體驗區加入我們就沒問題了。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表#對外課程

📡 自訓紀實-7月第二週📡在馬克操暖身、1.5k路跑之後，本週來點靜態學習：無線電通訊基礎，身為無線電小白的我，真的需要好好認識一下🧐 🧐 🧐💬💬💬日常生活中很多東西都是無線通訊的運用，從最常見的手機、路由器、遙控器、收音機等等，運用相當之廣。既然通訊的手段那麼多，那為什麼是選擇無線電呢？數位跟類比的差別是什麼？單工、半雙工、雙工又有什麼不同呢？😅#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #無線電通訊 #Opendiscussion

⚕️台中自訓團-外部講座分享⚕️這週台中自訓團同樣深耕台中社區的防災救護推廣。7/09於三厝里社區發展協會向當地長輩們推廣救護概念。🏡🏡🏡三厝里社區發展協會是個串起社區聯結的重要據點。除了週一至週五的銀髮午間共餐，還有各式課程，是社區長輩們的互動小樂園。也正因為大家平時花很多時間在這個據點，就更應該學習基礎救護概念，以防任何突發狀況發生。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #社區推廣 #救護講座 #CPR #AED #活到老學到老

👮台中自訓團-外部講座分享👮上週五7/05 台中自訓團協助 臺中市政府警察局第三分局 進行義警救護訓練講座。我們希望能協助更多既有體制內的民間防衛志願者，提升自己的自救互助能力。👁️‍🗨️👁️‍🗨️👁️‍🗨️想必大家最常遇到的義警，就是路上的交管。但這只是其中一部分的業務，義警也需要協助警察勤務或各式警戒勤務。所以身為第一線的人員，能學會越多自救互助的救護技能當然是越好的。#Prepare4Taiwan #SelftraingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #救護講座 #義警訓練 #止血帶 #CPR

👀台中自訓團對外課程👀「如果是欣梅爾的話，他一定也會這麼做的」感謝勇敢的長髮哥在中捷襲擊事件中，即時挺身而出壓制兇嫌。🤯🤯🤯事後回想，如果用災難熱暖冷區概念判斷當下的狀況，嫌犯所在的車廂不用說絕對是最危險的熱區，那麼暖區又在哪呢？熱暖冷區範圍的概念是隨當下的情況，隨時滾動調整的。而這攸關你我的基本安全，所以請趕快報名7/27【民防軍事科普 &救護系列課】第二堂【掩護與掩蔽】線上課程，一起來聽聽如何界定熱暖冷區。報名方式請見留言#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #線上課程 #掩護與掩蔽 #中捷 #熱暖冷區圖片來源-太報

🫁自訓記實-7月第一週🫁本週在體能訓練後，安排講師分享在創傷現場中較難判斷、也容易被忽略的症狀：氣胸🧐🧐🧐創傷造成的氣胸可分為【開放性氣胸】和【張力性氣胸】。會在一般創傷檢傷XABCD的🇧；或是戰傷檢傷MARCH的🇷階段做檢查。檢查方式不難，在確認患者呼吸道暢通後：1️⃣檢視胸口呼吸時的狀態，兩邊胸部起伏是否正常、氣管是否怒張或偏移🫁2️⃣檢視患者胸部(背部)有無血泡持續冒出或開放性傷口🩸但這些判斷很吃經驗值，這也是我們鼓勵大家投入自訓，不斷練習的原因。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #救護 #氣胸

🚀🚀🚀工商時間【民防軍事科普 &救護系列課】第二堂：掩護與掩蔽線上課程。將於7/27 晚間6:30-9:30於線上開課，報名由此去：台中自訓團-掩護與掩蔽 線上知能課 - 社團法人台灣民團協會這堂課將延續第一堂：辨識知能線上課的內容，讓你學會分辨災難熱暖冷區，以及如何安全遠離災難現場。想知道第一堂：辨識知能線上課程的內容，請由此購買(無期限觀看)：台中自訓團-辨識知能線上課(豪華加長版) - 社團法人台灣民團協會#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表#對外課程

👀台中自訓團 7月 & 8月常訓課表👀6月檢核告一段落，感謝一直以來參加週五常訓的團友們，請見7月、8月的週五場訓課表。我們從這個月開始逐步加入進階的救護與防災技能訓練。🫶🫶🫶任何想要踏出自訓第一步、尚未有基礎的朋友，台中自訓團熱烈歡迎你們的加入！只要週五晚間 7:30 - 9:00 來中央公園觸覺體驗區加入我們就沒問題了。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #週五常訓 #課表#對外課程

💯自訓記實-6月檢核(綜合測驗)💯上週五是我們台中自訓團的綜合項目檢核。一樣，我們要不斷強調，檢核的目的是讓團友們更加認識自己防災、救護技術與能力哪裡要加強。內文是幹部當天擔任檢核關卡的心得分享～💯💯💯要記得，勇敢踏出舒適圈，開始自訓的你們通通是100分，接下來一樣要透過自訓不斷複習，讓自己每一天比之前更進步！#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #檢核月 #綜合檢核 #防災 #救護

🧑‍🤝‍🧑台中自訓團-外部講座紀錄🧑‍🤝‍🧑這兩週我們台中自訓團也努力向台中各社區推廣防災、救護的基礎概念及技術。6/13松安里、6/19和6/25學田里等。透過這樣的講座，讓防災救護知識能有效地擴散。🚨🚨🚨同時，我們也得到很好的回饋，例如松安裡的長輩認同AED的重要性，未來會跟社區管委會討論設置AED；學田里的里長與守望相助隊大隊長希望後續有更多救護講座，希望更多里民參與。#Prepare4Taiwan #SelftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #社區推廣 #防災 #救護 #講座

👀自訓記實-6月檢核(3K路跑)👀台中自訓團的檢核終於到來了，上週五進行的是3K路跑以及複習單項技術。我們直接來看團友授權的匿名檢核心得分享吧！#Prepare4Taiwan #SeftrainingTaiwan #WeCanShield #台中自訓團 #體測 #3K路跑 #檢核月

台中自訓團從2023年1月創立至今一年半了。這一年多除了每週五晚間的固定常訓外，我們也不斷嘗試拓展自訓理念，透過工作坊及救護防災課程影響更多人踏入自訓的行列；也嘗試結合體制內資源協助韌性社區計畫，強化有意願學習防災救護觀念與技能的在地鄰里居民。一起來回顧，看看我們台中自訓團這一年以來的經營與努力吧！#Prepare4Taiwan #SelfTrainTaiwan #台中自訓團 #在地民防Facebook