編織神話之手🐈麻雀
[box breath][箱式呼吸學起來 美軍海豹部隊靠這招減輕壓力]
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箱式呼吸學起來 美軍海豹部隊靠這招減輕壓力
@Swallow_Evino - box breath
編織神話之手🐈麻雀
這張圖片很好記耶
編織神話之手🐈麻雀
以前好像找冥想呼吸資料有看過,不過這張圖很好記憶,好像也有類似的引導網頁外掛
編織神話之手🐈麻雀
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@ego_rain - [ ][四拍呼吸法(Fourfold Breath)] 延伸閱讀:【來談談魔法工...
找到了,竟然是在台灣巫師的影子書那邊看到,四拍呼吸法W

底下有提到四拍呼吸的引導網頁外掛
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