搜尋

吃了烤海鮮沙拉跟生蠔、在假掰市集買了白蘆筍、小熊軟糖、可麗露、千層蛋塔、台灣手搖店半糖半冰水蜜桃紅茶、三間亞超買了飯捲、韓國小菜們、杏仁豆腐、金針菇、嫩薑、去了藝術宮博物館、還在海涅家門口喝了老啤，回家！

日常雜記晚安！今天是久違的學長加班，我也在日常上班時間起床，日常上班時間出門去兩個市場採買。第一趟帶回來里肌肉片，水果跟雞蛋。找不到菠菜，但是遇到漂亮蘆筍。 花了一個多小時整理，分裝肉片，醃製肉片， 分裝水果，幫蘆筍保濕 雞蛋歸位，可惡！沒有補滿 過午第二趟出門。先去扛米，載著米去拿預訂的麵包，火腿，白腸。回到家一樣花點時間整理這些麵包跟白米

吉姆老爹的津津蘆筍汁啤酒，真的是蘆筍汁的味道

#吃的26天星期二早餐長發酵麵包塗油封大蒜中午雜糧飯蘆筍和豬肉味增煮

#吃的25星期一早餐好像有吃長發酵麵包配油封大蒜午餐便當是雜糧飯、豬肉味增煮、燙蘆筍。

蘆筍好貴，到處都買不到

若琪姊介紹的茅乃舍茶碗蒸，方便好吃！只是一包加200ML的水，一顆蛋感覺有點稀。 其實端午連假事多，昨天麵包料理馬拉松只有再跑一個鹽可頌夾蝦仁蘆筍炒蛋。可惡！我一直想要消耗冷凍庫裡的庫存啊！

我做了白蘆筍菇菇湯看起來還可以吧？

委+蛋+雜 愛愛委託人愛愛 5月ㄉ圖很少所以全部擠一噗

午餐吃了屋莎woosa的奶油煙燻鮭魚蘆筍寬扁麵心得下收

麵包料理馬拉松第三站，是拖鞋麵包夾海菜蝦餅。實不相瞞，我一顆粽子都沒有買，最近就是想清空冷凍庫。今天端午，請學長提水上頂樓曬午時水。酒友群組互相提醒計時，貞子還交代走出去曬曬太陽。曬完太陽，我們準備簡單的午餐。拖鞋麵包橫剖開，用電鍋蒸熱。油煎布夫白腸，樹山家的激量海菜蝦餅。水煮蘆筍跟高湯蒸蛋是上午準備好的。一切就緒，選好碗盤，動手組合。 這次蒸蛋有夠漂亮（自己說） #餐桌日常

端午連假開始，照例來跑個麵包料理馬拉松。今天早上學長用橄欖油把鄉村麵包跟布夫白腸煎到洽洽。再來準備一道蘆筍蝦仁炒蛋，使用的是樹山家的火燒蝦仁！我則是負責泡咖啡，準備水果。拿出近期最愛的杯盤，承裝這些食物。 今天吃的簡單，餐盤上有麵包，肉腸，跟豪華炒蛋。 飲料是咖啡 餐後水果是五月桃 敬請期待麵包料理馬拉松第二站 #餐桌風景

2025.05.28｜晚餐#好好吃飯壽司之必要。本來想吃火鍋，但可能大家都想吃，候位等不到，所以改吃壽司🍣這次跟金針菇聯名的都蠻好吃的，醬醃赤蝦超級無敵大大大推！蝦子超大超甜，醬醃的味道調的很好，真的是超香的海鮮醬油拌飯的那種！人參雞湯偏鹹，所以我幾乎加了1:1的水，但味道真的很不錯。雪蟹起司茶碗蒸跟軟殼蟹我朋友推推！我因為不想吃飯，所以點了三個手捲，蘆筍蝦、炸蝦、鮭魚&鮭魚卵，結果鮭魚的那個是一大卷飯⋯⋯真的是白飯荊軻欸。

看來今天晚餐我盤子裡的豬自我認同應該是蘆筍之類的

白蘆筍加醬汁，配水煮馬鈴薯，綜合時蔬。咖哩香腸。

怎樣料理蘆筍最美味？大廚授2手法大增滋味：不輸米其林餐廳 ｜元氣網

#神燈精靈猜咪喜歡什麼蔬菜 不是苦瓜 yes:水蓮no:紅蘿蔔 茄子 地瓜 花椰菜 高麗菜 洋蔥 空心菜 咪不吃菜 香菜 白菜 山蘇 地呱ya 芹菜 娃娃菜 大頭菜 韭菜 過貓 茼蒿 莧菜 冬瓜 小黃瓜 青江菜 各種瓜 玉米 四季豆 芥藍菜 蘆筍 菠菜 青椒 大陸妹 茭白筍 紅鳳菜nonono:三色豆

104歲林友茂公開長壽秘訣「多看美女」 黃仁勳狂點頭笑而不語XD #shorts打敗花椰菜、蘆筍！日本研究認證第一名抗癌聖品 吃冷的更健康小狗把快乐传给了周围的人，因为这个视频，我可以原谅这世界三分钟！_哔哩哔哩_bilibili这么乖的猫到底是谁在养啊！啊！好像是我_哔哩哔哩_bilibili剪髮100、600 、900元以上 到底差在哪？女生禮物推薦【超認真無限公司】

地瓜是許多民眾早餐的常見選擇，營養價值高且具防癌潛力。營養醫學專家劉博仁醫師近日在《健康好生活》節目中指出，地瓜含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、植化素，以及固醇類荷爾蒙物質DHEA成分，微量的DHEA在實驗中，對乳腺癌與大腸直腸癌細胞具有抑制作用。此外，地瓜中的神經節苷脂也可促進癌細胞凋亡，有助防癌。劉博仁引用日本國立癌症預防研究所的統計指出，針對18種常見蔬菜及全穀雜糧的抑癌效果調查中，「熟地瓜」排名第一，生地瓜亦位列第二，依序為蘆筍、花椰菜、捲心菜、白花菜、芹菜、茄子皮、甜椒與紅蘿蔔。他建議每日可搭配一顆小地瓜與茶葉蛋，補充膳食纖維與蛋白質。

FacebookFacebook鬼王來鬼扯》蕃茄醬啥時佔據了萬物皆可沾的C位？ - 自由評論網鬼王來鬼扯》蘆筍汁與金絲貓 - 自由評論網「自我中心」與「自私」不相同？做自己會不會太自私？心理師提醒：先真正搞懂「自己」是什麼更重要好像很休謨？愛自己跟自私是衝突的嗎？ - 心物語聯合治療所 Speak to Your Heart Combined...

2025.05.20｜晚餐#好好吃飯小確幸就是點了鮭貝船才看到有四享（甜蝦），但是他做錯給我四享！小確幸就是今天的味噌湯、手捲、醬醃赤蝦都是半價！小確幸就是最後想喝飲料又想吃炸章魚，發現炸物套餐裡的炸物就是章魚！-焦糖鮭魚壽司-極鮮四享-明太子烤櫛瓜-蘆筍鮮蝦手捲-海帶鮮魚味噌湯-海鮮茶碗蒸 -醬醃赤蝦壽司 -套餐：炸章魚+可樂

#英國三餐吃什麼-維也納2025/05/17午餐-炸牛排（配馬鈴薯沙拉）、蘆筍湯、接骨木果氣泡水 昨天吃的是炸豬排，今天吃的是最傳統的炸牛排但我覺得吃起來超像，果醬是另外點的。昨天那間的馬鈴薯沙拉更解膩，今天的湯味道剛好吃完超級飽，晚餐直接省略這樣42.55歐（含8%不強制）晚餐-省略

#英國三餐吃什麼2025/05/16早餐-巧克力可頌貝果掉地上了嗚嗚嗚嗚嗚午餐-meal deal（類似鮮食配）一份捲餅、一瓶藍色莓果汁跟芒果優格。安檢前買的，所以只能速速喝掉晚餐-維也納！炸豬排、馬鈴薯沙拉、蘆筍湯、kofola（東歐自己的可樂） 豬排超大！馬鈴薯沙拉是酸的，非常解膩。蘆筍奶油湯也帶酸味，很特別但真的太太太鹹了，剩半碗後我要了一杯熱水又稀釋回一碗了 這樣台幣820左右，含10%（不強制）

之前去農場參訪的時候發現蘆筍有一種品種叫亞特拉斯那個時候開始就覺得蘆筍很帥最近又看到蘆筍的花語蘆筍果然很強！

2.降血壓不只靠少鹽！補鉀排鈉也很重要控制血壓除了減少鹽分，增加「鉀」攝取同樣重要。因為鉀可以促進鈉排出，研究顯示，鉀攝取越多，腦中風死亡率越低，反之亦然。大平哲也醫師建議多吃黃綠色蔬菜、綠色蔬菜以及水果，生吃、燙熟或煮火鍋都很好，還可以善用冷凍蔬菜，比如青花菜、蘆筍，料理簡便且保留絕大多數的營養，煮熟後口感偏軟、較不脆口，特別適合牙口不好的樂齡族，作為新鮮蔬果的優質替代來源。

小時候滿喜歡喝津津蘆筍汁的，結果剛剛喝覺得好難喝，不知道是配方變了，還是我口味變了

愛愛委託人愛愛 -我清完委啦 臨時委託單下收(更)目前排至六月底

【排隊派兩個月的餐廳】昨天去的餐廳是三月底訂位的，居然要等排兩個月，而且排到的時間還是傍晚5:15而不是正常吃飯時間，這餐廳居然這麼熱門嗎？！吃完的感覺是還不錯啦，但是沒有值得排兩個月吧，舊金山人在想什麼啊我覺得整體是不錯，但是加上兩個月的期待就不行了，如果是那種隨時可以去吃的我還會考慮一下。講到這個舊金山人真的很愛排隊，我之前排隊去買了熱門披薩餅，結果吃起來就像普通大蒜麵包，這樣也要排隊！其實這家真的很妙，是東西融合風，而且不是那種很奇怪的融合，是味道百分之百道地東方，但是口感百分之百西方，非常神奇。例如這個我點的蘆筍，味道居然跟日式海藻沙拉一模一樣⋯⋯#舊金山食記

日前晚餐：「SENS」。→ 春夏之交，來嚐 SENS 的此季新菜單。算算已是三年來第五訪，一次比一次更激賞，更清晰得見 Darius 主廚的大步邁進、大將之風越顯。菜單以花為貫穿 —— 歷來春季 Fine Dining 理所當然的主題定番，然而出自 Darius 之手，卻是他的向來作風：精工細膩、本格經典，不從命題上硬套造作強加，回歸食材本身，以花點睛、使與季節蔬實肉魚和諧洗練悠揚相交織唱和對話，食來舒坦和悅芬芳。比方深得我心一道，是前菜的香煎當令白蘆筍，佐以甜豆、鱒魚卵、爆炒透抽、南瓜脆片與桂花起司奶醬，組成並不繁複，卻是花之馨郁 、筍之柔甜、海之鮮彈 、豆之綿香明亮雅逸層次多端相映照，讓人……（續下）

吃完蘆筍之後上廁所的味道真的是 這不分男女嗎？還是只有女生？