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好不容易找到一天跟家人出去玩水才發現那天生理期一定會來要棉條嗎還是泡腳⋯ 沒有用過棉條⋯歡迎分享心得

換了一個要久站的工作在思考要不要去買藥包來泡腳

Instagram🤔血流胖？ 我死翹翹不能以熱制熱嗎？泡澡泡腳啥小的

上山泡腳喝咖啡

蘇澳冷泉公園泡腳池漂油汙 民眾控：太噁心！ | 台視 | LINE TODAY蘇澳國小管理

真理完稿~義父泡腳圖# 畫的最快速的其實是那隻不太聰明的小黃鴨，第一次看光錐瞄到這隻就覺得超好笑，這三小表情(?不過太可愛，所以當然加上去了 #崩壞星穹鐵道 #真理醫生

最近因為腳痛所以學媽媽燒熱水來泡腳，但那個水我加了很多涼水還是燙到腳整個放不進去，我媽還說什麼這樣不夠熱他平常都用更熱的，我真的震驚了

環保阿嬤女兒唐玉書帶我去日本四國旅遊 (15)道後溫泉泡腳－環保阿嬤金鳳姨｜痞客邦

腎臟科醫師洪永祥表示，爺爺本身罹患糖尿病、高血壓，每3個月回診一次，最近回診，氣色非常差，右眼眶額頭一大片瘀血、膝蓋以下積水嚴重。詢問才知道，爺爺最近失眠，最近一年甚至每晚要起床小便4～5次，即使開過攝護腺手術，還是沒有改善。洪永祥指出，後來幫爺爺調整藥物外，也建議爺爺堅持兩個月，每天花35分鐘，做2個非常簡單動作，可以大幅改善夜間頻尿。而且這2個動作非常簡單又不用花錢，只要30秒就能學會，果然爺爺回去後照做2個月，改善了夜間頻尿，血糖、血壓也都大幅變好。洪永祥說明，第一個動作就是下肢溫水浴，在上床睡覺前4個小時，先用40～42度溫水泡腳15分鐘，泡到膝蓋位置附近效果好。第二個動作則是下肢上舉，泡完腳後，人仰躺休息，雙腳向上抬高，跨在高度約40公分的椅子或軟墊上，保持20分鐘即可。

五峰鄉「將軍湯」溫泉泡腳池升級 將收費避糾紛

#泡腳除了從今年年初開始的，鍛鍊小腿肌肉來穩定腳踝，我決定還是加入物理治療師說，對我舊傷沒什麼效用的泡腳，反正就當做是泡舒服的，能改善腳踝舊傷則是附加功效吧

看過蠢的，沒看過這麼蠢還被抓到的。男大生詐保險金「乾冰泡腳10小時」截肢！宣判結果出爐 同夥遭判6年 | 三立新聞網 | LINE TOD...

今天跟酒酒去按摩（with神威小精靈）本來以為送的10分鐘足浴只是泡腳而已結果按摩師很認真按欸剛好昨天打完球小腿超緊繃，整個被按開又痛又爽w按到最後好舒服差點睡著了按摩完去吃火鍋 肉肉加量超級滿足！結果回家後聽聞噩耗被抓去支援別的專審案件組長說因為時間緊迫所以每天預計都要加班到9點？？？會不會太夭壽 已經連忙五個月了欸 能不能放過我阿

這種天氣出門真的是……水上摩托車真好玩 還有左右車偶爾來一道愛的瀑布停紅燈的時候必須泡腳煞車後輪還會拐兩下剛剛想說怎麼騎一騎有點怪怪的，低頭一看……沒油 還好有撐到加油站

男大生詐保險金「乾冰泡腳10小時」截肢！宣判結果出爐 同夥遭判6年

我真的很討厭泡腳，腳很快就又冒汗冒油，又要再洗一次

男大生乾冰泡腳10小時詐領4千萬保金 雙腿慘截肢還遭判刑 - 鏡週刊 Mirror Media赤腳泡乾冰10小時詐保 男子判緩刑2年共犯判6年 | 社會 | 中央社 CNA慘ㄟ

男大生乾冰泡腳截肢！詐保4千萬不成遭判刑我的腿啊~~~

【繪圖/練習/鬼太郎】入浴料不曉得要用在哪裡嗎？苦惱家裡沒有浴缸嗎？通通不用煩惱！由阿吉及鬼太郎來示範正確（？）使用方式！泡腳袋快買起來！

賠了夫人(腳)又折兵 男大生詐保險金「乾冰泡腳10小時」截肢！宣判結果出爐 同夥遭判6年

因為台北一直下雨，腳很容易會有味道 → 聽說泡腳可以減少味道 → 看到加醋效果會更好 → 嘗試了而且很有效 → 省水所以把醋水到馬桶沖 → 廁所都是醋味+最近廁所一直飄出的怪味+芳香劑+香水沐浴乳的味道

好不容易有心情泡腳，23:30去浴室接熱水，回到房間墊上擦地毛巾，投入兩顆中藥足浴球，把腳放進去30分鐘。剛開始很順利，我還上傳了一則IG限動，身體也暖和了起來，聞著藥方的清香，那叫一個舒適啊...直到我泡完抬起右腳，bug開始出現了，泡腳袋突然傾斜，霎時間裡頭的浴湯湧出。接下來，我從貴婦變為跪婦，為了不讓災情更加嚴重，直接把大毛巾和小毛巾丟到淹水處，取了一個水桶集水，慢慢的擰乾、擦拭、擦拭、擰乾。總算大功告成，時間已來到00：30，在浴室收拾的同時，老哥夜尿走過來看著我洗完的袋子問「那是什麼？」，我淡淡的說「泡腳袋。」我感覺得到他在羨慕我的悠哉。接著我就到陽台默默的晾了它，心裡想著的是我沒告訴哥哥的那哭笑不得、弄巧成拙的悲劇。［足浴水患］而我在一系列的操作裡，從暖和變成燥熱。

#萬事問噗浪促進血液循環的方法？噗主個人喜歡泡澡、泡腳不過家裡沒浴缸，也沒有地方擺泡澡桶，泡澡只能跟男朋友外宿的時候才有機會泡🫠最近有買了泡腳盆泡腳，熱水搭配沐浴油很舒服之前去腳底按摩，也有看過師傅加中藥材包或海鹽進去，海鹽還在觀望；中藥材的話，有去中藥行抓過泡腳的藥材，不過好像沒有什麼特別的功效（？

老朋友說搞懂歷史頭很痛只願意混吃等死安度餘生於是我們就去泡腳了（我忍不住一直說麻煩關心一下台灣）

想問問工作上需要久站或是一直走動的旅人回家後會做什麼讓腿比較舒服嗎？並且覺得有用的嗎？如：抬腿、泡腳、噴肌樂之類ㄉ？

1、保持良好的睡眠品質建議晚上保持規律的作息時間，盡量避免熬夜。睡前也許你可以：．用溫水泡泡腳．喝一杯熱牛奶．聽一些輕音樂任何都有助於放鬆身心健康，皆宜提高睡眠品質。

#0521 嗚嗚嗚我真的好想要抽到這組泡腳水豚，結果失敗，但我獲得一套辦公桌配件組合(？！)Facebook 新竹竟然有場！！嗚嗚嗚謝謝天馬行空！！！

最近按摩推拿都去西門這家東方足體，1599元110分鐘贈泡腳，重點是肩頸能確實鬆開。目前推薦17號和3號師父，能幫我鬆開都很厲害，辛苦了（合掌）

長時間維持同姿勢 會阻礙血液循環吳易儒表示，長時間保持同一姿勢，身體部位會受到壓迫，阻礙血液和水分的正常流動。例如長時間站立時，重力會使液體積聚在下半身，特別是小腿部位；長時間坐著，也會壓迫血管，使液體在小腿積聚，引起水腫。建議民眾要定期改變姿勢，避免長時間保持相同的站姿或坐姿，晚上則可以抬腿15至30分鐘，將小腿抬高到高於心臟的角度。女性生理期子宮壓迫 血管恐引發水腫吳易儒提到，對於女性來說，生理期也可能引發小腿水腫，子宮在生理期間可能會增大，並對周圍的血管產生壓迫，尤其是靜脈，這可能會阻礙血液回流，導致液體在小腿部位積聚，進而引起水腫不適。建議女性在生理期間要增加水分攝取，避免攝取過多鈉，並適度運動以促進血液循環。此外，晚上也可以泡腳或抬腿，幫助緩解水腫狀況。

自己跑來泡腳 有點燙 換池