[書單][自我調整的習慣
重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則
整える習慣
作者： 小林弘幸]

ಠ_ಠ - #讀嘛讀嘛 閒來無事想推薦一下這本書，自己算是非常容易焦慮的人......原生家庭成員也慣性...

這本很久以前好像有買，還沒讀(ㄍ

自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則 - 小林弘幸 | Readmoo 讀墨電...

自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則,小林弘幸

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