編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:26 AM
Mon, Jun 14, 2021 4:53 AM
[日抽][時間記錄表]
竟然是這張
感覺在說認真工作蝦 的感覺
昨天
@ego_rain - [日抽][時間記錄表] +肯定句輔助就用今天抽到的： 「我喜歡學習、成長、和改變...
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:27 AM
參考改良讓生活習慣平衡進步的書
@ego_rain - [書單][最強習慣養成：3個月×71個新觀點，打造更好的自己 習慣が10割 作者...
@ego_rain - [書單][五秒法則行動筆記的力量 倒數54321，GO！超效計畫每一天 The ...
番茄鐘我是用這個
@ego_rain - [ ][番茄鐘][台灣獨立團隊?][LoveTodo 戀愛番茄] 資訊資料太少，...
待辦事項紀錄還有用HABITICA
@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...
提醒自己定期站起來眼睛眨眨看向遠方/走走/伸展/做簡單家事/讓身體狀況有所進步的軟體
@ego_rain - [健康的用電腦生活提醒(?)軟體][BreakTimer] 來講一下心得，總之上...
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:46 AM
Mon, Jun 14, 2021 5:02 AM
~13:00 日抽+列時間表
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:49 AM
Mon, Jun 14, 2021 5:07 AM
13:00~13:10 煮飯
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:50 AM
Mon, Jun 14, 2021 6:04 AM
13:10~13:20 站著/坐著點開冥想引導影片
@ego_rain - [引導催眠錄音] 集中一串，自己喜歡聽的，喜好或頻率是我自己喜歡的，可能不同人適...
@ego_rain - [DAY 1][21天豐盛冥想]-[夢境紀錄] 今天試試這個
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:52 AM
Mon, Jun 14, 2021 12:25 PM
13:20~13:30 預約發文，發晚上七點八點左右
@ego_rain - 【疫情期間的個人發展：建議/提示/訊息】 【虛擬信件(電子信箱)抽牌訊息寄送】 ...
整理整理發了，修改了一下噗首文字
不過我在想這次會不會給人感覺太複雜了
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:52 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:40 AM
13:30~16:30 冥想完後爆睡(先發完文後才冥想)
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:53 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:40 AM
16:30~16:40 吃午餐(?)
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:55 AM
Mon, Jun 14, 2021 9:32 AM
16:40~17:10 點開MATTERS發文
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:55 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:41 AM
17:00~17:30 看動畫
@ego_rain - [動畫][無職轉生，到了異世界就拿出真本事][可能有雷] 嗯?......蠻好看...
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:55 AM
Mon, Jun 14, 2021 12:41 PM
17:30~18:00 開計時三個10分鐘-整理電子信箱+逛噗浪整理資料
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:55 AM
Mon, Jun 14, 2021 12:41 PM
18:00~18:30 開計時三個10分鐘-開時光機整理10噗舊噗+EVERNOTE資料整理備份
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:56 AM
Mon, Jun 14, 2021 10:59 AM
18:30~19:00 繪畫創作練習+臨摹繪製
@ego_rain - [繪畫創作練習] 覺得要來想一想怎麼把繪畫技能撿回來，查一串如何自學練習。 以前...
今天的練習臨摹，因為想要在占卜信件裡放上蠟封圖案，所以就自己畫畫看
我怎麼好像其實有點厲害(?)
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:57 AM
Mon, Jun 14, 2021 11:16 AM
19:00~19:10 煮晚飯
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:58 AM
Mon, Jun 14, 2021 11:43 AM
19:10~19:20 煮水
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:58 AM
Mon, Jun 14, 2021 11:28 AM
19:20~20:00 聽專注力協定說書影片或PODCASTS+逛噗浪時間計時40分鐘
@ego_rain - [書單][專注力協定 史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注。 Indist...
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:59 AM
Mon, Jun 14, 2021 1:55 PM
20:00~21:00 吃晚飯
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 4:59 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:04 PM
21:00~22:30 看書(實體書翻一下)
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 5:02 AM
Mon, Jun 14, 2021 5:23 PM
22:30~23:00 點開運動引導影片
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
七分鐘運動訓練 – 初學者
今天做這個
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 5:02 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:43 AM
23:00~23:10 洗澡刷牙
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 5:02 AM
Mon, Jun 14, 2021 8:43 AM
23:10~23:20 點開睡前感恩冥想影片
@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的，所以特地發一噗
編織神話之手🧿麻雀
@ego_rain
Mon, Jun 14, 2021 9:55 AM
+心得記錄
@ego_rain - [雜言][錄音配音錄影][小孩還無懼時] 我想我其實有點怕即時互動類的占卜、或是...
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竟然是這張
感覺在說認真工作蝦 的感覺昨天
番茄鐘我是用這個
整理整理發了，修改了一下噗首文字
不過我在想這次會不會給人感覺太複雜了
今天的練習臨摹，因為想要在占卜信件裡放上蠟封圖案，所以就自己畫畫看
我怎麼好像其實有點厲害(?)