編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
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分心是因為感到不安需要轉移
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辨識自己分心前的行為或狀況、環境
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我要loop這個podcasts來做事情(
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在瀏覽網頁之前,問問自己:這是在為自己服務,還是為他們提供好處利益。
我剛剛想想其實我留著的分頁有蠻多沒有必要看的,看完我也不會得到什麼,但我平常卻花了大量的時間在瀏覽那些東西上
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把下禮拜想要完成的事情分成三個類別 個人/人際關係/工作
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喔喔 以前就有放
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不知為何這本有只有實體書的印象,結果以前就有放(
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