湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:17 PM
279
▍2025年整體運勢
大家新年快樂！
我知道大家都抱著期待又害怕受傷的心態面對2025年，許多的命理專業人士，都已經談到這是不容易的一年。但我認為，當一件事件發生，背後往往是由諸多的因果累積推動起來，並且促進未來的其他事件發生。整體而言，全都是為了帶動整顆星球的進化。
我這幾天參加許多朋友的聚餐，席間，大家不約而同的，都在擔心今年的發展會如何呢？朋友們紛紛問我。而我是這樣回答：
「還記得2019年開始的疫情嗎？這是影響所有人類生活的巨大改變還有壓力。各行各業，從政府機關到個人的生活都受到廣大的影響，但同時，我們會看到人心是如何運作的？」
以下內收，文長
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:17 PM
「在不同地區，政府政權頒布的法令與規則，還有人民的自制能力，有確保大家的生命跟生活安全嗎？我們會看到許多緊急措施發生，但同時，也會看到人們團結起來，收集物資，捐贈物資，分送給可能這輩子都不會見面的陌生人。
「疫情的發生，讓我們檢視過去的生活帶來的正反面影響，像是交通運輸的興盛，方便我們往來各地，可是也讓疫情在短時間內失控擴散。疫情也創造了新的問題，像是人們對科技、對疫苗的質疑，但也有人支持疫苗能阻斷疫情的影響。還有，實體商店受到嚴重的打擊，線上購物更蓬勃發展。連帶包裝包材的氾濫，又儼然成為另外一種環境污染。另外，人類的封城以及海關限制，卻又給了自然動物許多喘息、繁衍的機會。
「最終，我們挺過了疫情，生活又回到正軌，有些事情不一樣了，然而我們看到了，自己所生活的這塊土地上，每一件人事物的多樣化角度。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:18 PM
「我希望大家可以聚焦在，當一件事情發生了，不會只有一個面向，而和我們的食衣住行，所有的生活層面都有關係。
「疫情，其實是整體時代能量的一種預演，我們能具備更高的遠見，當我們看到大事情的發生，我，還有其他的人，我們生活在這塊土地，生活在這顆星球上，我們是如何一起度過壓力與難關？我在壓力下會呈現什麼樣的反應，以及，我該如何和其他人壓力下的反應和平共處？或者找到其他的溝通，或者退讓，或者保持距離的方式？
「所有發生的一切，都是為了要看清楚自己的生命，以及自己在其他人生命中的定位。你重新認識自己了。
「這就是星球的時代議題，每隔一陣子掀動的波瀾，要帶給我們的內在反思，以及重新思考，我們每一個人跟外在環境的平衡。」
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:18 PM
也可以說，我們太習慣生活在自己的同溫層，我們對這個世界的理解，有可能是受到媒體特定立場的引導，不一定客觀。包括我們的價值觀，我們對經濟跟歷史與文化，與規則的理解，可能都會面對全新的挑戰與打破。
然而一個大事件的發生，會超過媒體的是非善惡與立場的派別，這就是地球要帶給我們的啟發：
我們需要意識到，人類，也是地球上的一份子，甚至，我們每一個人所生活的那塊土地，統治政權以及社會規則，都只是地球整體能量的非常小一部分。
2025年，地球要讓我們每一個人看見，這顆星球對我們而言，有多麼的重要。我們必須超越人類狹隘的限制，重新面對生命的議題。
我們的愛，我們的影響力，我們的團結，我們之間的歧異性，甚至我們之間的攻擊性，都在地球這個巨大整體能量的面前，人類，顯得微乎其微。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:19 PM
▍2025年上半年運勢。
上半年，可以視為人類重新整頓內部秩序的議題，會看到更多和政治、經濟明顯的動盪關係，政權之間的劍拔駑張，過去歷史結怨的相異價值觀，都會被翻擾起來。
你越怕什麼，什麼事情就會發生。今年，時代議題直接給我們直球，不再拐彎抹角了。從政府的大格局，到個人的生活層面，你最怕什麼，那個東西就會發生。
去年之前，生活上發生的大大小小的事情，全部都是預演，今年可說是高潮好戲一波接一波，會有非常多的轉折，以及挑戰我們內心壓力的承受度。甚至你可能會忙到、驚慌到，你沒有能力處理你的壓力了——這是非常有可能的事情，那麼，你一定要先準備好，當你遇到困難時，你要跟誰求救？你手邊有什麼救急跟幫助自己的方式？
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:20 PM
請先想好備案。生活上至少要有三個人，或者是三個單位能夠接住你。無論是親朋好友，或者是你居家環境的里長、警察局，消防單位，請記住地址跟電話號碼。然後把相關資訊貼在你的房門旁邊，當然我們希望你用不到。只是今年會特別的刺激，防災用品也請準備好。至少可以讓你撐兩週的時間。
我現在說的內容，包括全球各地，不限於台灣。如果你覺得，你所居住的區域非常偏僻，能尋求的單位非常的遙遠，親友也不在現場，希望你的防災用品準備至少使用一個月以上的時間。家裡如果有寵物，也請幫你家的寶貝準備好充足的糧食和飲水。還有最重要的，充電設備，確保你的手電筒和手機不會斷電斷網失去作用。
2025年的高潮起伏可能持續兩三年，回想前幾年疫情的發生，你是怎麼度過的？以此借鏡做好準備。我們都已經度過疫情了，相信要準備什麼東西，對你來講，應該不算太難。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:21 PM
2025年帶來的事件不會只有一件事，會是好幾件事情連續發生，過程也許會給我們小小片刻的休息時間，因此休息會變得格外重要。你可以在這個時候收集能夠讓你放鬆的素材，比如說，你最喜歡的漫畫小說準備好，想看的影集片單列好，或者買更好的床和棉被，讓自己在家裡可以更舒服更放鬆。也能買放鬆的精油，讓自己身心更穩定。
還有，很多人的長期緊張跟緊繃，其實是缺乏營養，像是缺鈣、缺鎂，做抽血檢查就知道身體各種激素的狀態。有些人是缺乏活動量，身體太緊繃導致的緊張。做個伸展操，做超慢跑，散步走走，都可以減緩身心的壓力。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:22 PM
如果自己容易喘不過氣，不要再拖了，到醫院詢問家庭醫學科，或者做全身健康檢查（現在台灣剛好有發佈30歲以上有補助的健康檢查，去醫院掛號詢問就可以得到資訊），今年一定要注重身體健康，可以及早預防的，整治的，趕快處理好。因為今年也會是疾病快速惡化的一年。如果家裡有身體虛弱的成員，常備藥品，急救包都要準備好。
整體而言，上半年都是跟「人」的議題有關——全球議題，區域性的社會議題，職場、家庭、學校，都很容易產生衝突。你現在就可以網路上搜尋，要怎麼跟別人好好說話，要怎麼辨認對方的敵意還有立刻保護自己的方式？
可以的話，今年盡可能的少說話，因為被人誤解的機率大增。或者，說話的時候，避免氣頭上詛咒跟攻擊性的言語，因為在今年，你說出什麼都會加倍回到你的身上，顯化的能力猛到受不了的程度。其實這種事情，在去年底已經漸漸發酵。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:22 PM
*我是覺得啦，在壓力下我們心裡面難免會說髒話，有時候說髒話，是發洩壓力的一種方式，重點是不要讓對方知道，因為我說的反彈加成反應，是在對方知道了，他反彈給你的加倍惡意。如果一不小心雙方破口大罵，惡意會來回反彈，越來越驚人。最好的方式就是你趕快閃躲，就算要罵也是自己私下罵，千萬不要放到網路上去講，因為今年網路上擴散的惡意效應也會非常的驚人，反彈回來的力量可能會讓你無法承受。換句話說，今年的網路霸凌會挺可怕的，可能會讓非常多人承受不了。所以低調為上。
今年在網路上，還有公開場合說話，盡量談客觀的事件發生了什麼事情，避免人身攻擊。只談事情的發生，以及該如何面對和解決？該怎麼尋求幫助？要怎麼做才好？
這種說話方式，還有討論事情的方式，反而會帶來很多好運喔，會有非常多人在今年提供友善的資源，以及成長的機會。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:23 PM
也能說，如果平常已經練習自己的心態足夠穩定了，知道什麼該說，什麼不該說，內在的壓力能夠自己調整好，其實今年會是大展宏圖的機會。你會持續得到貴人的協助，甚至都是陌生人釋出來的善意，好意會接收不完，讓你驚喜到不得了。
所以我不覺得2025年會是負面的。因為世界會再三帶給我們多元化的角度。尤其今年你的心態，內在的調適能力，以及你對外的表達方式，你能否誠實的面對自己，都直接反映在你的生活上。
所以2025年，每個人生活的方式差距，或許會非常的大。有些人好運到讓你感到不可思議，甚至會羨慕嫉妒恨的程度，但，這些好運都是他們前幾年辛苦過，熬過來的成果。這是他們努力爭取得來的。你不一定看到他們過去的苦，可是他們得到的都會攤在陽光下。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:23 PM
如果感到不平衡，也是先回來照顧自己吧，畢竟我們看到別人如何，自己內在產生的情緒，都是自己內在的議題。
今年我們會看到許多人，挑起我們內在的安全感。上半年就是人的議題——你羨慕的，想要成為的人，會出現在你面前。你討厭的，想要遠離的人，也會出現在你面前。
人很容易競爭和比較，衝突就會在競爭跟比較之中發生。但最終，這些都是自己內在的衝突。然後你要如何調適你內在的壓力？這就是今年的功課。
上半年關於人的內容，我就可以談這麼多了，等七月之後，我再來談下半年運勢。下半年就是地球跟人類的關係了。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:23 PM
另外我也想要給大家安慰，不必過度恐慌跟擔心，每年都有各種大大小小的事故發生，連災難性的疫情，我們還不是都挺過來了？終究每一件事情都會過去。
而且，靈魂們想要當人類，都想要來幫助地球。當人口數量來到高峰，也就意味著，靈魂們其實非常期待往後時代的發展。所以我們生活在這個時代，靈魂們一起過來共襄盛舉，以及想要挑戰看看自己的能耐。把過去所累積的經驗跟智慧，在這段時間發展出來。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:24 PM
靈魂不會給自己安排生命的死路，只要你願意找其他人討論，願意嘗試更多的管道，你下定決心擴展自己的生命，世界很願意給你豐厚的鼓勵。
因為在這個時代，宇宙跟地球，都希望我們能夠產生多元化的觀點，蛻去舊時代的過往習性和限制，讓我們完整自己的生命，與星球一起成長，創造全新的格局。
湛宇天夜
@skylikesky
Sun, Jan 5, 2025 2:24 PM
以上結束
✿🪷✿(¿)
@lanling
Sun, Jan 5, 2025 2:29 PM
感謝小湛分享，該準備防災用品了
lmonster19
@lmonster19
Sun, Jan 5, 2025 2:30 PM
謝謝小湛分享，也是要動起來準備防災用品了
尬聊系天然貓草(*ゝω・)
@cisihshao
Sun, Jan 5, 2025 2:40 PM
謝謝小湛分享
，該考慮備糧跟運動計劃了
臻臻
@Jenevaeh
Sun, Jan 5, 2025 2:40 PM
謝謝小湛，這些提醒好珍貴
也很感謝生在台灣。
臻臻
@Jenevaeh
Sun, Jan 5, 2025 2:43 PM
既然說越害怕的越可能發生，
那我們更要好好回來照顧自己！
miiiiiii
@rain82350
希望
Sun, Jan 5, 2025 2:50 PM
可以好好的、安穩的走完這一年
感覺有點忐忑，又不得不往前的感覺
SHU ZE家的實驗田
@N76ySC52L
Sun, Jan 5, 2025 2:53 PM
謝謝小湛分享❤️
☆紫月靈✨
@aslan0427
Sun, Jan 5, 2025 2:58 PM
謝謝小湛分享❤️
既然顯化成真台灣大概沒救了？
電子奇美拉🐦
@Manticore
Sun, Jan 5, 2025 3:03 PM
謝謝小湛分享
上半年就來好好關注罷免聯署吧
沙黎幽幽
@Ukii_Yaumairu
Sun, Jan 5, 2025 3:12 PM
謝謝小湛的提醒～去年我在臉書那邊都沒什麼留言，那邊現在太沒隱私了決定移到噗浪這邊來互動，今年聽起來有點刺激但是整體上來說並不擔心自己，反而比較擔心我的小狗到時候會不會沒辦法散步XD 一直一直為自己努力著，希望接下來能驗收順利了～
PsycheCupid
@PsycheCupid
Sun, Jan 5, 2025 3:21 PM
謝謝湛湛
røyk 🎀
@royk_kke
Sun, Jan 5, 2025 3:22 PM
謝謝小湛
Daisy🌼
@wing1615
Sun, Jan 5, 2025 3:25 PM
感謝小湛的訊息🙏🏻
kuwa
@kuwa0924
Sun, Jan 5, 2025 3:29 PM
不會又是另一波的疫情吧??
白芥子
@ayzia955
Sun, Jan 5, 2025 3:33 PM
今年「蛇年」如此精彩，要大家都脫皮蛻變的意思對吧
正在思考如何備糧+1
catcatmeow
@catshop
Sun, Jan 5, 2025 3:37 PM
挫著等
雷小亞
@asea777
Sun, Jan 5, 2025 3:43 PM
感謝湛湛分享，提醒
彤彤
@oh_hanasou
Sun, Jan 5, 2025 3:55 PM
謝謝小湛～雖然有些忐忑
但還是感受到要繼續努力面前的紮實感
希望新的一年裡的外的都能夠穩當平安
烏龍麵🍜
@mmmgoon
Sun, Jan 5, 2025 4:04 PM
謝謝小湛
不僅有好多重要的提醒還有安慰跟鼓勵，讓我覺得安心許多，也會鼓起勇氣面對接下來的時代議題的！
揚小婷
@yangbaby0519
Sun, Jan 5, 2025 4:06 PM
謝謝小湛的提醒❤️
內心非常緊張，不過也只能走一步算一步了
希望能運用小湛的畫畫和冥想方式，好好的穩住自己，順利的渡過2025年🙏🏻
🍀滿圓
@yhc2024
Sun, Jan 5, 2025 4:16 PM
謝謝小湛分享。
青梅不覺曉
@db030030
Sun, Jan 5, 2025 4:32 PM
謝謝小湛分享
噗噗車/穩住自我
@x9753155
Sun, Jan 5, 2025 4:35 PM
謝謝小湛的分享，前幾年一直拖延沒準備的防災包看來今年要開始準備了
←
噗噗車/穩住自我
@x9753155
Sun, Jan 5, 2025 4:36 PM
另外聽說貓罐頭也可以當緊急儲備糧食，看來可以多買一點
𝓎𝓈🍊別滑ㄌ快去睡~
@prehnite
Sun, Jan 5, 2025 4:37 PM
謝謝小湛分享
沒有準備防災包看起來真的需要預備一下了，也會更注意壓力的調整與言語的迴力
✨MILY🌙
@juilly716
Sun, Jan 5, 2025 4:39 PM
謝謝小湛分享❤️
我在想如果到斷電的地步基本上也沒辦法工作，那我爸媽就會把我接回家住了
如果還有電沒斷網，那就可以煮飯，我就要先買好菜放冰箱
君君
@kt013192
Sun, Jan 5, 2025 5:15 PM
Sun, Jan 5, 2025 5:15 PM
謝謝小湛分享✨
雲涅~
@sherrylin9
Sun, Jan 5, 2025 6:16 PM
謝謝小湛分享
༄༅༅溫來𖣔ㄏㄏ玩≋🌟
@aannkhoo
Sun, Jan 5, 2025 6:22 PM
謝謝小湛！
雲涅~
@sherrylin9
Sun, Jan 5, 2025 6:23 PM
✨MILY🌙
: 要不要考慮各種罐頭？我有認識的人長期在家準備半年份的罐頭（防災包），當期限剩下半年就買新的來替換，然後一天一罐吃掉即期品。
宇宙貓貓
@universe_cat
Sun, Jan 5, 2025 6:26 PM
謝謝小湛
☀️
@yaahaha
Sun, Jan 5, 2025 8:15 PM
謝謝小湛分享！
Winnie
@WinnieLemon
Sun, Jan 5, 2025 11:16 PM
那要準備行動電源和防災包了，舊的行動電源不行了～
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Sun, Jan 5, 2025 11:47 PM
Mon, Jan 6, 2025 2:37 AM
謝謝小湛分享，看來水煮鮪魚罐頭要準備起來了
如果不會斷電的話，我冰箱的食材應該是夠，但常溫的乾糧很難想
lilfox_
@lilfox_
Mon, Jan 6, 2025 12:23 AM
非常謝謝小湛分享
感恩的心
peki
@pekihung
Mon, Jan 6, 2025 12:24 AM
看來是上半年會發生的事情，我報了5堂社區大學的課可能會缺課囉
如果花蓮自來水公司能來牽管，年中就打算搬去花蓮了
哪邊地大，可以屯很多物資🤣
北部這邊就不怕了，之前疫情3級的時候，已經備好了2顆備用電池了
食物乾糧陸陸續續淘汰更新
拂生的阿羅
@weniloveu2368
Mon, Jan 6, 2025 12:26 AM
謝謝小湛老師！新年快樂
靜淨雪
@PianoCello
Mon, Jan 6, 2025 12:46 AM
謝謝小湛❤️
雫露
@maylily520
Mon, Jan 6, 2025 12:48 AM
謝謝小湛分享，把自己照顧好、穩定自己，真的很重要！
珍珠
@wky_2025
Mon, Jan 6, 2025 1:35 AM
感恩分享。
那要提早準備物資與防災規劃了
Circle
@any11041201
Mon, Jan 6, 2025 1:40 AM
謝謝小湛的分享～
希望大家都能平安度過2025⋯
✨MILY🌙
@juilly716
Mon, Jan 6, 2025 1:49 AM
雲涅~
: 感覺是個不錯的建議！謝謝😋
jaehui
@jaehui
Mon, Jan 6, 2025 4:15 AM
謝謝小湛老師！
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Mon, Jan 6, 2025 6:51 AM
感謝
du988
@du988
Mon, Jan 6, 2025 8:32 AM
謝謝小湛
yoda
@waylan22
Mon, Jan 6, 2025 9:07 AM
謝謝小湛的提醒❤️
舞三原色
@a_yun_yun
Mon, Jan 6, 2025 9:48 AM
謝謝小湛分享與提醒
spra
@spra
Mon, Jan 6, 2025 12:51 PM
謝謝分享
安靜麻啾
@janechu1997
Mon, Jan 6, 2025 1:03 PM
謝謝小湛的分享
資訊人權貴
@ckhung0
Mon, Jan 6, 2025 1:16 PM
我有買一個 「A4大小*4」的太陽能板，兩三小時可充飽一顆小的行動電源。 現在這類產品很多，大家可以自己研究一下。 重點是要挑「單晶矽」、面積要夠大的。
如何挑選太陽能模組技術？ - 有成精密
資訊人權貴
@ckhung0
Mon, Jan 6, 2025 1:20 PM
不靠電信網路也能跟幾公里內的鄰居傳文字簡訊：
Meshtastic 使用手冊 - HackMD
臉書社團：
Facebook
資訊人權貴
@ckhung0
Mon, Jan 6, 2025 1:22 PM
@ckhung0 - 筆記：在歐洲跟台灣都有疑似中共國惡意切斷海底電纜事件 [浙江麗水學院持有的專利]
水磨qlilium
@qlilium
Mon, Jan 6, 2025 7:48 PM
謝謝小湛分享
娜塔♤多忙
@hawk1307
Fri, Jan 10, 2025 10:22 AM
謝謝小湛分享
載入新的回覆
大家新年快樂！
我知道大家都抱著期待又害怕受傷的心態面對2025年，許多的命理專業人士，都已經談到這是不容易的一年。但我認為，當一件事件發生，背後往往是由諸多的因果累積推動起來，並且促進未來的其他事件發生。整體而言，全都是為了帶動整顆星球的進化。
我這幾天參加許多朋友的聚餐，席間，大家不約而同的，都在擔心今年的發展會如何呢？朋友們紛紛問我。而我是這樣回答：
「還記得2019年開始的疫情嗎？這是影響所有人類生活的巨大改變還有壓力。各行各業，從政府機關到個人的生活都受到廣大的影響，但同時，我們會看到人心是如何運作的？」
以下內收，文長
「疫情的發生，讓我們檢視過去的生活帶來的正反面影響，像是交通運輸的興盛，方便我們往來各地，可是也讓疫情在短時間內失控擴散。疫情也創造了新的問題，像是人們對科技、對疫苗的質疑，但也有人支持疫苗能阻斷疫情的影響。還有，實體商店受到嚴重的打擊，線上購物更蓬勃發展。連帶包裝包材的氾濫，又儼然成為另外一種環境污染。另外，人類的封城以及海關限制，卻又給了自然動物許多喘息、繁衍的機會。
「最終，我們挺過了疫情，生活又回到正軌，有些事情不一樣了，然而我們看到了，自己所生活的這塊土地上，每一件人事物的多樣化角度。
「疫情，其實是整體時代能量的一種預演，我們能具備更高的遠見，當我們看到大事情的發生，我，還有其他的人，我們生活在這塊土地，生活在這顆星球上，我們是如何一起度過壓力與難關？我在壓力下會呈現什麼樣的反應，以及，我該如何和其他人壓力下的反應和平共處？或者找到其他的溝通，或者退讓，或者保持距離的方式？
「所有發生的一切，都是為了要看清楚自己的生命，以及自己在其他人生命中的定位。你重新認識自己了。
「這就是星球的時代議題，每隔一陣子掀動的波瀾，要帶給我們的內在反思，以及重新思考，我們每一個人跟外在環境的平衡。」
然而一個大事件的發生，會超過媒體的是非善惡與立場的派別，這就是地球要帶給我們的啟發：
我們需要意識到，人類，也是地球上的一份子，甚至，我們每一個人所生活的那塊土地，統治政權以及社會規則，都只是地球整體能量的非常小一部分。
2025年，地球要讓我們每一個人看見，這顆星球對我們而言，有多麼的重要。我們必須超越人類狹隘的限制，重新面對生命的議題。
我們的愛，我們的影響力，我們的團結，我們之間的歧異性，甚至我們之間的攻擊性，都在地球這個巨大整體能量的面前，人類，顯得微乎其微。
上半年，可以視為人類重新整頓內部秩序的議題，會看到更多和政治、經濟明顯的動盪關係，政權之間的劍拔駑張，過去歷史結怨的相異價值觀，都會被翻擾起來。
你越怕什麼，什麼事情就會發生。今年，時代議題直接給我們直球，不再拐彎抹角了。從政府的大格局，到個人的生活層面，你最怕什麼，那個東西就會發生。
去年之前，生活上發生的大大小小的事情，全部都是預演，今年可說是高潮好戲一波接一波，會有非常多的轉折，以及挑戰我們內心壓力的承受度。甚至你可能會忙到、驚慌到，你沒有能力處理你的壓力了——這是非常有可能的事情，那麼，你一定要先準備好，當你遇到困難時，你要跟誰求救？你手邊有什麼救急跟幫助自己的方式？
我現在說的內容，包括全球各地，不限於台灣。如果你覺得，你所居住的區域非常偏僻，能尋求的單位非常的遙遠，親友也不在現場，希望你的防災用品準備至少使用一個月以上的時間。家裡如果有寵物，也請幫你家的寶貝準備好充足的糧食和飲水。還有最重要的，充電設備，確保你的手電筒和手機不會斷電斷網失去作用。
2025年的高潮起伏可能持續兩三年，回想前幾年疫情的發生，你是怎麼度過的？以此借鏡做好準備。我們都已經度過疫情了，相信要準備什麼東西，對你來講，應該不算太難。
還有，很多人的長期緊張跟緊繃，其實是缺乏營養，像是缺鈣、缺鎂，做抽血檢查就知道身體各種激素的狀態。有些人是缺乏活動量，身體太緊繃導致的緊張。做個伸展操，做超慢跑，散步走走，都可以減緩身心的壓力。
整體而言，上半年都是跟「人」的議題有關——全球議題，區域性的社會議題，職場、家庭、學校，都很容易產生衝突。你現在就可以網路上搜尋，要怎麼跟別人好好說話，要怎麼辨認對方的敵意還有立刻保護自己的方式？
可以的話，今年盡可能的少說話，因為被人誤解的機率大增。或者，說話的時候，避免氣頭上詛咒跟攻擊性的言語，因為在今年，你說出什麼都會加倍回到你的身上，顯化的能力猛到受不了的程度。其實這種事情，在去年底已經漸漸發酵。
今年在網路上，還有公開場合說話，盡量談客觀的事件發生了什麼事情，避免人身攻擊。只談事情的發生，以及該如何面對和解決？該怎麼尋求幫助？要怎麼做才好？
這種說話方式，還有討論事情的方式，反而會帶來很多好運喔，會有非常多人在今年提供友善的資源，以及成長的機會。
所以我不覺得2025年會是負面的。因為世界會再三帶給我們多元化的角度。尤其今年你的心態，內在的調適能力，以及你對外的表達方式，你能否誠實的面對自己，都直接反映在你的生活上。
所以2025年，每個人生活的方式差距，或許會非常的大。有些人好運到讓你感到不可思議，甚至會羨慕嫉妒恨的程度，但，這些好運都是他們前幾年辛苦過，熬過來的成果。這是他們努力爭取得來的。你不一定看到他們過去的苦，可是他們得到的都會攤在陽光下。
今年我們會看到許多人，挑起我們內在的安全感。上半年就是人的議題——你羨慕的，想要成為的人，會出現在你面前。你討厭的，想要遠離的人，也會出現在你面前。
人很容易競爭和比較，衝突就會在競爭跟比較之中發生。但最終，這些都是自己內在的衝突。然後你要如何調適你內在的壓力？這就是今年的功課。
上半年關於人的內容，我就可以談這麼多了，等七月之後，我再來談下半年運勢。下半年就是地球跟人類的關係了。
而且，靈魂們想要當人類，都想要來幫助地球。當人口數量來到高峰，也就意味著，靈魂們其實非常期待往後時代的發展。所以我們生活在這個時代，靈魂們一起過來共襄盛舉，以及想要挑戰看看自己的能耐。把過去所累積的經驗跟智慧，在這段時間發展出來。
因為在這個時代，宇宙跟地球，都希望我們能夠產生多元化的觀點，蛻去舊時代的過往習性和限制，讓我們完整自己的生命，與星球一起成長，創造全新的格局。
也很感謝生在台灣。
那我們更要好好回來照顧自己！
感覺有點忐忑，又不得不往前的感覺
既然顯化成真台灣大概沒救了？上半年就來好好關注罷免聯署吧
正在思考如何備糧+1
但還是感受到要繼續努力面前的紮實感
希望新的一年裡的外的都能夠穩當平安
內心非常緊張，不過也只能走一步算一步了
希望能運用小湛的畫畫和冥想方式，好好的穩住自己，順利的渡過2025年🙏🏻
另外聽說貓罐頭也可以當緊急儲備糧食，看來可以多買一點沒有準備防災包看起來真的需要預備一下了，也會更注意壓力的調整與言語的迴力
我在想如果到斷電的地步基本上也沒辦法工作，那我爸媽就會把我接回家住了
如果還有電沒斷網，那就可以煮飯，我就要先買好菜放冰箱
如果不會斷電的話，我冰箱的食材應該是夠，但常溫的乾糧很難想
如果花蓮自來水公司能來牽管，年中就打算搬去花蓮了
哪邊地大，可以屯很多物資🤣
北部這邊就不怕了，之前疫情3級的時候，已經備好了2顆備用電池了
食物乾糧陸陸續續淘汰更新
那要提早準備物資與防災規劃了
希望大家都能平安度過2025⋯