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翻開去年底寫在湛月曆裡的願望清單，不知不覺地完成了許多💖運動，還在逃亡早睡，裝死不回應我還沒有放棄，只是腳還沒抬起～

為什麼，沒有身體的蒼蠅，這麼好吃........

漸漸地，我不再受到同住長輩的影響與干擾了。是我，鬆開了對他們的在乎與期待；是我，選擇走入一個沒有他們的世界～安住在那個，只屬於我、只回應我聲音的宇宙裡。在這個宇宙裏，我終於可以自由地呼吸，也不再需要解釋自己。靜靜地走開，回到自己那裡，然後，好好地愛自己。

時不時的，童年受傷的小小孩會突然出現在故事裡、劇情裡、日常生活裡。她只是靜靜的待著、受著委屈的看著我，等著我把她拉進我懷裡，抱著、愛著、哄著、乎乎著、輕輕撫著，陪她哭哭，也陪著她靜靜的安定下來。我不知道，在心底還藏著多少個受傷的她，但每當她們出現，我就狠狠地、深深地、一次一次～把她們愛回來

昨晚在我先生一個不經意地「欲言又止」和輕微搖頭的互動中，某個我～瞬間猝死，心碎滿地.......他完全不知道眼前的我，內心正在發生命案。而他，就這麼睡著，開始打呼......整晚我邊哭邊收集那些碎片，一片片放進靈堂的棺木裡，為她守喪，哀悼💔我的世界正在毀滅性的崩塌，絕望、傷心、痛苦的沈浸在這無盡的廢墟裡出不去，我一邊想要救自己，一邊又無法壓抑那個正在崩壞的情緒。於是，我在靈堂裏一直哭一直哭.....他發現了我起身吃頭痛藥，果然，滿臉驚愕的他完全不知道我被他殺死了，於是我們展開了深夜長談～

我曾經努力地平衡我內在的極端與矛盾，壓下什麼都不做的懶到極點，勒住過度投入的廢寢忘食。為什麼我就不能像我先生那樣有紀律的嚴格執行按表操課。但是這對我來說真的很不容易，好難。有一天我突然發現，極端與矛盾就是我的特質，與其去改變調整，不如擁抱著左右極端，成爲一個大圓，也擁抱著自己💖我不是沒有紀律，我的紀律就是～專注！想懶惰的時候全心全意的懶、該做事的時候認真投入的做事。這樣的我，真的好棒 ❤️

最近比較常問ChatGPT心理分析，我說我會咬我先生😆它說我～ 獸化了.......

我喜歡靜靜地觀察著自己內在的情緒起伏.目前正在耍廢中～

每次只要晚輩不順從同住女長輩，她就會說：「.....你們都巴不得我最好早一點去死一死.....我不在了你們最開心....」一開始，我還會安慰她，幾次之後，我發現她樂此不疲的繼續說著同樣的話。我不想再耗費力氣多說什麼，也不想再聽到那些言語。我，靜靜的不說話，默默的直接離開現場，回到我房間繼續陪伴我自己，讓我的耳朵淨淨靜靜。我不會阻止她享受她的哀怨，更不會陪著她一起哭夭。我只會繼續照顧好我自己和愛自己 我做得很好，我進步了～我真的好棒

今早起床精神飽滿，做了早上冥想、吃了豐盛的早餐、心情極好.....只是不想出門！突然，我想起今天有預約牙醫 但是我不想去，我好掙扎.....我開始感覺到有一根針一直在刺我的喉嚨、眼皮狂跳、出現各種的身體不舒服，於是，我鼓起勇氣拿起電話打給牙醫診所取消預約後，躺回床上休息睡覺。幾分鐘後醒來，我感覺精神再度恢復飽滿，那針刺我喉嚨的針消失了，喉嚨不痛了，剛剛出現的各種身體不舒服都消失了，好神奇喔！果然睡覺可以治我的病耶😂

姪子的自言自語～「 淡水 is egg water 」 😂

上星期四歲姪子跟我說，他做了一個關於地震不好的夢，他很擔心害怕......他又說：「 這只是一個夢，刪除改寫就好了！ 」我請他教我如何刪除改寫夢境，他說每個人都有這種功能～傻瓜😅家人跟我說姪子其實很害怕，問了一連串的問題：爲什麼會有地震、地震會出現在哪些地方、萬一有地震的時候該怎麼辦.......解釋說明完之後他才放心許多他回到他家後由於時差的關係日夜顛倒，半夜3點半聽到他一直在唱歌大地震、大地震晃呀晃呀大地震.....晃呀晃呀晃...唱到睡著😂

家人們昨夜結束了一個月台灣的行程，只是要先坐16個小時的飛機，再開一個小時的車才能到家（好遠）。在最後的這個星期，家人下樓時踩空從樓梯上滾下來，撞到頭，腿受傷和扭傷，待在爸媽家休息養傷。小孩喜歡與我相處，我就幫忙帶10歲姪女出來購物買禮品帶回去。4歲的姪子也想要跟，他覺得非常不公平也很生氣沒有機會與我相處......讓我一度感到很自責！後來我爸陪他在客廳打羽毛球，他玩的很開心也就忘了剛剛的不公平，我鬆了一口氣。昨天在機場，姪子的手緊緊牽著我，深怕我又被他姐姐搶走。我只好讓我先生帶姪女，我帶姪子，只有上廁所時他的手鬆開（他叫我不可以看😂），洗完手後就又緊緊牽著我的手。還好家人有好好休息，上飛機前已經好多了可以慢慢走，只是臉還是綠的、瘀血黑青。至於我～

昨天買了3D拼圖給10歲姪女玩，組起來還真好看！ 所以剛剛我又去買了一些準備讓家人明天上飛機帶回家， .雖然我現在住的房間太小無法擁有實體拼圖，但光是用看的就好開心 好滿足 好爽喔

今天家人坐高鐵南下，小時候記憶裏火車上有餐車，她期盼著遇到餐車。這下她看到有服務人員拖著類似行李箱從她旁邊過去，她懊腦著沒有攔下服務人員，她期待著服務人員再走回來，終於被她等到了趕緊攔下服務人員，「不好意思，我可以付信用卡嗎？」「可以」「那我想買蜂蜜蛋糕可以嗎？」「啊，妳想買蜂蜜蛋糕啊...」服務人員一臉為難的樣子......「沒關係沒關係，那這裡面有什麼我就買什麼吧，妳可以打開讓我看看嗎？」此時服務人員滿臉為難的說：「這是垃圾桶........」 好好笑～～～笑到噴淚

昨天我爸跟我說：妳臉上有一塊黑黑的我：是黑斑他：怎麼會長這麼大我：對，就是長這麼大以前的我是會不爽的，會覺得他在嫌我....現在的我沒有生氣也沒有不爽，我相信他是想要關心我，同時我擁抱我臉上的黑斑，並且開心他的視力還很好。我喜歡我的轉變和反應，也好喜歡現在的自己❤️

前幾天去看畫展，有感動，眼眶濕濕的；有悸動，胸口暖暖的。站在畫前可以看到很多細節，感受特別不一樣。整體感覺都很不錯，用了30分鐘看完畫展，精神很好，這幾天也很好睡。我覺得我是去畫展洗香香 .之後陪先生去逛三創和光華商場，天氣熱到我想咬人（我先生很害怕我會發作咬他😱）趕緊回家吹冷氣靜靜

幫忙家人照顧一個快五歲的小男孩好讓家人外出辦事，家人一離開，小孩馬上當起了屋子主人要招乎客人那樣，沿路介紹他住的AirB&B，連有幾個抽風機、在哪裡都一一介紹，他不停的說話.......好幾次問他會不會口渴要不要喝水休息一下，他直接拒絕然後繼續介紹......天啊～這小孩也太有趣了😅

突然想到要清理電子信箱......最近好忙喔～

推薦～這次家人住的這間airB&B👍交通、生活機能、逛街都很方便，空間足夠，視野景觀好，家人住的很開心舒服 🥰https://www.airbnb.com/...

我發現女同住長輩有好多身份角色喔～剛剛她拿著大形植物在家裡的每個房間遊行走來走去......變身「端午薩滿」

同住長輩一直有戴下巴罩的習慣～就是戴著口罩不遮鼻子和嘴，只遮下巴。（我不懂他們的流行）昨天男長輩失聲，測出Covid陽性，女長輩說，「奇怪，你都有戴口罩怎麼還會得新冠 」好扯....無言....

家人在國外住久了，回到台灣最想吃的就是小吃～碗粿、彰化肉圓、魯肉飯、蚵仔煎、蚵仔麵線、米糕、肉羹........😋最近就是努力地餵食家人和自己～養豬中

今天遷出戶籍了，我好開心喔 （但是我先生的臉好臭 ）.這兩年來，我內心深處一直有一個心結～剛搬來這裏的某一天，同住長輩跟我先生說，現在住的房子會過名給我先生。女長輩馬上說，這是「起家屋」不可以賣，要我先生將來再留給她大兒子（我先生的大哥）的小孩......她用二兒子（我先生的二哥）當例子，說二兒子沒有生小孩，當初幫二兒子付頭期款的房子以後就變成二媳婦的了，她覺得這很不應該。雖然她並不是指名道姓的直接說我，但是我和我先生也沒有生小孩，我就自動對號入座了😓我理解女長輩想要悍衛他們家財產的想法，也許她以爲每個人都會貪別人家的東西（又或者她就是這種人，所以她才會覺得別人也跟她一樣🤔我猜的😅）總之，當時的我真的很難過.....😩

我媽把一間房子轉到我名下，我需要把我的戶籍遷到這個房子地址，然後我先生就不高興了整個晚上.......他覺得我們被分開了🙄我跟他說他也可以把他的戶籍跟我一起遷過去，他又說這樣他的父母會覺得很奇怪？！？！那他到底是想怎樣，奇怪的是他自己吧........莫名其妙......可惡，害我整晚都不開心

5月出去玩很忙，緊接著家人來玩一個月我也跟著好忙.......從日本玩回來後，與長輩住在同一個屋檐下的狀況變得不一樣了～以前的憤憤不平、委屈、悲傷難過都不見了，我整個像個局外人一樣，這間屋子裡的一切也都與我無關的樣子，我有一種脫胎換骨感覺！我覺得是旅行和畫畫馬拉松幫助了我 希望我可以一直保持這樣的輕盈、淡然

回到台灣的第二天，體力智力恢復了許多，好好睡覺真有用。在日本每天4點多天亮就跟著起床，睡不飽ㄚ～～～這次旅行有我、先生和他二嫂3人一起出遊，我發現我真的無法放鬆.......我喜歡安安靜靜慢慢的走、沈浸在大自然裡、享受這個氛圍、滋養自己！而旅伴喜歡邊走邊大聲聊天，我先生是會陪她聊，而我真的完全不行....經過這次的旅行，我更加確認我真是個安靜孤癖的怪人，我就是喜歡當怪人 XDD

11天的日本之旅接近尾聲，其實後來也玩的蠻累的，今天開始喉嚨痛痛，還好明天要回台灣了。這次的自駕旅行出了一點小意外～ 倒車時撞到了路邊的電線桿，那根電線桿剛好有包一層鐵片保護，電線桿本身沒有受傷（謝謝電線桿有穿防護盔甲）倒是我們租的車子左後方燈罩裂了，我們沒有受傷只是受驚了！還車時店員什麼都沒問也沒檢查，這也太奇怪了，我們就自己誠實的跟店員說明事發經過還指那個裂了的後車燈罩給店員看，他問我們是否有報警，我們說沒有，他說因為我們是保全險，所以我們不需要再額外付任何費用，我們付完了高速公路過路費用之後就讓我們離開了。還好租車當時有保全險！

從房間窗戶往下看，突然發現這個.....這...不...就...是....傳說中的 河 童 🤔馬上衝下樓確認， 前面🐤 後面🐢是「 河童 」銅像無誤 .今天的風景圖放在留言區～

今天走了15公里