隨著冬季來臨，氣溫下降，早晚溫差增大，容易引發血管收縮、血壓上升，進而提高心臟病及中風急性發作的風險。為了保護心血管健康，專家建議掌握以下 5 個重點：

冬天 心血管疾病 溫差 中風 心臟病 疾病預防 健康知識 三高 體重控制 運動 戒菸 戒酒 保暖