Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 1:04 PM
6
2
Thu, Apr 18, 2024 11:08 AM
自我覺察
感謝身體祈禱
主題:眉心輪
集中
YT:
感謝身體祈禱-眉心輪
IG:
光合作事 (@light_up_the_soul) • Instagram reel
本次禱詞特別感謝
SRT療癒師阿謬
,與我一起研究討論、共同實踐。
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
自我覺察
感謝身體祈禱
主題:眉心輪
集中
YT:
感謝身體祈禱-眉心輪
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光合作事 (@light_up_the_soul) • Instagram reel
本次禱詞特別感謝
SRT療癒師阿謬
,與我一起研究討論、共同實踐。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 1:05 PM
每次寫感謝身體的禱詞前,我會進行深度自我連結,去感受身體給我的回饋,連結想要清理的脈輪。當我開始寫眉心輪的禱詞,莫名變得很愛睏,眉心輪的位置每天都麻麻的。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 1:05 PM
過去兩週在生殖輪的議題裡,從日常生活體會尊重自己的需求;從前世記憶裡探討人我關係的界線。於此期間,我學會重新調整工作步調,改變不再適合的舊習慣,在人際關係和親密關係的互動中,學會傾聽內心的聲音,變得比較能具體表達出我真正的需求是什麼。
短短兩週卻像做了一場大清理,看待過去卡關的議題,好像擁有不一樣的視野。而來到眉心輪的頻率,要更進一步去探索發現到的生命議題,打破限制自我的框架,看見議題背後的意義是什麼。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 1:06 PM
生殖輪與眉心輪的能量循環,與自我形象、內在信念有關。在談創造理想的生命模式之前,透過感受需求、了解自己、轉換視角、突破限制等等方式,建立「自愛」的循環,在感謝的頻率裡協助我們實際做到「看見自己」、「愛自己」。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 2:15 PM
補充說明:
這次眉心輪的祈禱會需要多一點想像力,但不須刻意,哪怕過程中完全沒有畫面也沒關係,主要是將專注力帶到眉心輪的位置就可以。
感謝祈禱還是以溫和陪伴的角度來幫助自己,我不會認為它需要具備開通第三眼的功能,但光是開啟想像,平時辛苦的左腦就可以稍微獲得休息,騰出空間來讓我們與右腦、與內心對話。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 2:21 PM
不妨在祈禱結束後記下想像到的畫面,再與現在的自己進行對照及反思。
-想想看現在的自己與想像中的你之間有什麼差異?
-會不會有什麼調整生活步調的靈感?
-感覺看看想顯化的願景、想像中的你、現在的你,三者間的關聯性。
或者自由地展開你所想到的任何方式,來進行更深度的自我探索與覺察。
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 2:21 PM
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 17, 2024 3:11 PM
Day1
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day1 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 第一天和阿謬一起試做時,禱詞是我...
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
Day1
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day1 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 第一天和阿謬一起試做時,禱詞是我...
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 24, 2024 11:43 AM
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
Day2
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day2 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 今天是心情很鬆的一天,或者說是我...
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Wed, Apr 24, 2024 11:43 AM
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
Day3
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day3 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 今天不知道為什麼心裡慌慌的,有種...
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Mon, Apr 29, 2024 12:39 PM
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
Day4
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day4 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 昨天的祈禱很有趣,看見畫面中的我...
Emrys·小楊梅子
@a06y07
Mon, Apr 29, 2024 12:39 PM
Thu, May 16, 2024 3:42 PM
Day5
@a06y07 - 眉心輪祈禱Day5 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 第五天祈禱時伴侶不在家,是久違地...
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主題:眉心輪 集中
YT:
本次禱詞特別感謝SRT療癒師阿謬,與我一起研究討論、共同實踐。
主題:眉心輪 集中
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本次禱詞特別感謝SRT療癒師阿謬,與我一起研究討論、共同實踐。
短短兩週卻像做了一場大清理,看待過去卡關的議題,好像擁有不一樣的視野。而來到眉心輪的頻率,要更進一步去探索發現到的生命議題,打破限制自我的框架,看見議題背後的意義是什麼。
這次眉心輪的祈禱會需要多一點想像力,但不須刻意,哪怕過程中完全沒有畫面也沒關係,主要是將專注力帶到眉心輪的位置就可以。
感謝祈禱還是以溫和陪伴的角度來幫助自己,我不會認為它需要具備開通第三眼的功能,但光是開啟想像,平時辛苦的左腦就可以稍微獲得休息,騰出空間來讓我們與右腦、與內心對話。
-想想看現在的自己與想像中的你之間有什麼差異?
-會不會有什麼調整生活步調的靈感?
-感覺看看想顯化的願景、想像中的你、現在的你,三者間的關聯性。
或者自由地展開你所想到的任何方式,來進行更深度的自我探索與覺察。