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［店家宣傳｜擴散歡迎］LightBar 來吧健康複合式空間 輕盈系無酒精特調．體態管理．生活瑜珈．牌卡諮詢．藝術．紓壓舒心．工作坊#無酒精特調 #體態管理 #生活瑜珈 #牌卡 #藝術 #輕盈系飲食 #療育

我的奶奶，她參加一種住宿療程，參與者均採用植物性飲食，並搭配漸進式運動。而奶奶被以輪椅推進去，最後卻是自己走出來。幾週內，就能每天行走10英里，而且多活了31年，直到96歲高齡食療聖經：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病（二版）暢銷書《食療聖經》 介紹版 How Not to Die: Book Summary | Michael...麥克‧葛雷格醫師在醫療訓練的過程中，震驚地發現有大量的證據顯示，「改變生活方式」即可逆轉慢性病；疏通動脈，亦不需藥物和手術。但它卻被主流醫學所忽視！如果連可治癒國人頭號殺手（心臟病）的解藥都能被忽視，那還有哪些能幫助病人的相關醫學文獻被埋沒呢？The Benefits and Risks of Probiotic Supplements益生菌補充劑的好處和風險

想要養顏美容、補氣、排毒、提昇免疫力，不必許願，愛上南瓜就可以。西洋萬聖節、感恩節在下周四起將陸續到來，中醫師提供一道南瓜茶飲，方便煮，清爽喝，隨時補充你的精氣神。臻品中醫診所腸胃及皮膚科主任田騏嘉指出，下周四（10/31）即是西洋萬聖節，南瓜不僅是主視覺，在中醫養生學中也有著舉足輕重的地位。南瓜是秋冬養生的理想選擇，透過日常飲食來調理身體，正是中醫「食療養生」的精髓。

最近的工作夥伴，裡面有一位營養師，前幾天跟她聊過一些食療相關的話題，還有中醫熱寒這件事情然後今天她買了飲料回來跟大家share，另一位夥伴覺得太大杯，問其他人要不要跟她一起分，我就問她手上那杯是什麼，她說那是冬瓜吧啦吧啦吧啦「那妳不能喝！」營養師突然一個很強硬把手擋在我們前面，我都還沒聽清楚對方到底後面說什麼，不過有聽到關鍵字，所以我知道她強烈制止我的原因

中醫強調「食療」，根據食物的性味與功效來養生保健，預防或改善疾病。中醫推薦養身必吃的六大食材，其功效帶你一次了解！#中醫食療 #養生 #中醫 #食療 #潤肺 #潤腸 #幫助消化 #腸道保健 #解毒 #食物營養 #健康飲食 #健康知識 #黑芝麻 #蓮藕 #白木耳 #白蘿蔔 #菜頭 #甘蔗 #空心菜

大家感冒會看醫生或買藥吃嗎？我好像一直都走食療法或是自然痊癒法

子女其實是想用斷食療法，讓他早點死！她罹癌子女卻堅持生機飲食！進安寧病房終於吃到人生最後一口滷肉焢筍 | 健康2.0 | LINE TODA...

[雜記]下午邊作業邊聽J⚫︎e R⚫︎gan剛更新的廣播，三小時長的訪談能毫無冷場好厲害啊…! 先前講米國慢性病跟食療的那集也很有趣，完全能同理主持人說的「政見不應該只想花三十分鐘辯論就結案」，是無論政治立場如何都值得一聽的頻道呢。然後川寶真的很嘴秋😂

好奇害死貓如何快速治癒癌症, Dr. Leonard Coldwell我常常說到這位醫生說的內容, 但因為我不是學醫的所以總會被質疑, 所以翻譯這位"專業"的來講 🤷🏻內容有談到氧化療法 O2MT, 自然/合成維他命, pH 食療法, 關於鹽, 關於膽固醇等等...DioxiTube如何快速治癒癌症, Dr. Leonard ColdwellRumble如何快速治癒癌症, Dr. Leonard Coldwell

秋季是滋補養肺的絕佳時機，食補達人林秋香精選當季食材蓮藕搭配黃耆，教你做一道「黃耆蜜棗燒蓮藕雞」養肺料理。黃耆能固氣保護呼吸道，蓮藕健脾胃，兩者是免疫力提升祕方，是秋季食療好選擇。食譜如下：材料蓮藕（先煮熟）、香菇、四季豆、雞腿肉、薑蒜適量、黃耆、紅棗、南北杏、醬油、味醂、米酒、油適量。看更多：秋分要吃什麼養生？秋分習俗和禁忌一次看作法先將黃耆、紅棗一起加水煮成藥湯備用。雞腿肉先用酒、醬油、味醂醃過；起鍋加熱油後，雞腿肉煎香至金黃；再加入南北杏仁、薑炒香後淋酒。將煮熟的藥湯加入鍋中一起煮熟，再加進蓮藕、香菇、四季豆燜煮5分鐘即可。

#東京林檎製飴所 #ポムダムールトーキョー#星乃珈琲五伏喵喵約會之条悟的甜食療癒時光

我的MC準到一個不可動搖的地步都要笑了，上個月幾號來這個月就是幾號，偶爾因為想錯開行程，試圖想用什麼偏方推延或提早都沒用(按摩或食療的溫和方式)看來真的是只能乖乖接受自己的生理時鐘耶

痞客邦的新文章 【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體質調理，維持青春與美麗！－金亮亮部落客吃喝玩...

痞客邦的新文章 老年人夜尿的食療與改善,推薦的湯水食療－中年後的養生與養身｜痞客邦

眼睛保養，多攝取深綠色蔬菜黃色水果保護視力除了中藥茶飲，林雅芬藥師也建議透過食療來保養眼睛。她表示，多吃富含葉黃素的深綠葉菜與黃色蔬果，如菠菜、綠花椰菜、地瓜葉、葡萄、奇異果、南瓜等，可抑制水晶體和視網膜的氧化，幫助改善視力。攝取含有維生素A的食物如魚肝油、胡蘿蔔、番茄等，可保護眼睛和增進視力，但不可攝取過量，否則會引起中毒。

在中醫理論中，柿子被認為具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，這些特性使柿子在秋季成為一種常見的食療選擇。中醫認為，柿子性涼，能清熱潤肺。對於因上火引起的咳嗽，吃柿子可能有一定的緩解作用。胡皓淳說，理論上柿子是真的具有潤肺止咳的功效，特別適合乾咳無痰的人群。柿子的清涼特性可以幫助舒緩喉嚨的不適，減少咳嗽的頻率。

[休日]請特休帶貓咪看醫生（只是太愛玩受傷了剩下就是我的休假 決定做一些快樂的事 再刷柯南+美食療癒身心喝啤酒治任何煩惱

中醫、自然療法、食療怎麼看待安素、完膳、營養奶粉、粉貽麥芽糊精之類的東西呢?

たじまこと《秋想和春一起吃飯》1~3可愛療癒的日常系美食漫畫對我來說享受吃飯這件事是與幸福息息相關的。如果能自在的和某人一起吃飯、分食，為了誰煮飯又或是有人為你煮飯，把對方喜歡吃什麼記在心上，那就代表那個人是能讓你放鬆、能一起感受幸福的存在。在漫畫第二集的<電烤盤料理>篇章裡秋因為繁重的課業疲憊不已，春把秋從座位上拉起來，牽著他的手下樓烤肉給他吃原本無精打采的秋被美食療癒到頭髮都蓬鬆起來(這段有夠古錐！)兩人關心彼此的舉動，懷抱著期待的心情一起吃飯，在這些日常中感受到幸福的滿足感。作者真的很會畫食物和吃飯的表情。看他們吃的津津有味的樣子心情也會跟著開朗起來，好像沒什麼是美食不能紓解的煩惱，有精神上的開胃效果秋想和春一起吃飯(1)線上看,漫畫線上看 | BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

本來今天有點小感冒的，經過我一頓薑母鴨食療，現在感覺好差不多了 ！

兩株香蘭葉又長出來了，可以剪下來煮茶，香蘭葉長得又快又茂盛，香蘭茶超香還有許多食療效果，是很讚的植栽

刮油食物1：燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因為容易被人體吸收、熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。刮油食物2：玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維他命A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食用玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用。

蕭秀琴專欄／杏仁茶，她在秋白的街角 – 客新聞 HakkaNews#杏仁 #杏仁茶 #昭和 #裕仁天皇1923年（大正12年）東宮裕仁親王後來的昭和天皇來台訪視，4月24日在行邸大食堂今台北賓館賜宴「台灣料理」，共十三道菜，最末一道以「杏仁茶」收尾，當時菜單描述：「杏仁茶：用中國甘肅產的古桃果實，去皮磨成粉狀，以細布過濾後，加入冰糖調製而成。」裕仁吃的是杏桃（學名Prunus armeniaca ，英文Apricot）的種子，亦即杏仁（Apricot Kernel）原產於中亞新疆一帶，在漢醫醫藥食療運用深刻，分為「北杏」與「南杏」，北杏帶有苦味有微毒性，稱作「苦杏仁」常見於藥方；南杏則有甜味帶淡香，稱為「甜杏仁」，亦即製作杏仁茶的食材。講究的杏仁茶配方要三比二，南杏三北杏二再加圓糯米，打漿熬煮30分鐘才成。

看到有醫生指名道姓跳出來罵賣益生菌跟蛋白粉、所謂的健康飲食療法，第一週菜單每天熱量只有800卡左右……

Chun-wei Lai (@chunwei.lai) on Threads#保健食品 #保健品 #補充品 #食療法看到留言覺得台灣人真的是⋯⋯一堆沒聽過的產品，不亂吃很難嗎？不是吃越多就越好R肝腎：幹累死了。把握幾個要點：1. 在絢麗的產品名外，其所含能被人體利用的營養素是什麼？劑量多少？尤其是嬰幼兒，有醫學上攝取的必要性嗎？2. 前述產品包含的營養素，是否能藉由改善平日飲食與生活型態來獲取？（看到有人讓還在長身體的小孩子吃宗教素？雖說尊重信仰自由，但兒童吃素後再用營養品補足缺乏養分，個人覺得完全本末倒置，成人就隨便啦）3. 該營養素在人體裡利用的生化途徑？是否有更天然的前驅物攝取方式？

吃美食療癒一下

【鬼太郎誕生】〈食療〉系列其十一接續此噗 〈食療〉系列其十一 (Plurk Paste)似乎沒精準趕上日本的盂蘭盆，但趕在中元節前完成了……戰友跟水木告別那篇還沒這樣，但這篇我自己寫到哭ry這是一顆洋蔥炸彈幽靈一家子各自替水木母子默默推了一把，畢竟人類的心結因為各種原因與理由真的是很難解呢……#ゲ謎 #鬼太郎 #水木 #目岩鬼水

中午跟男友去松山城隍廟附近的健康餐廳吃午餐，先上普洱茶，餐食都以原型食物清淡飲食簡單調味為主，飯後還有血燕桃膠甜湯跟店家自製低油減糖的綠豆糕，已不愛吃甜食的我也覺得好吃，重點是午餐吃完我的體力整個都恢復了。前往餐廳的路上我直冒汗，超擔心暈倒在路上，幸好體力恢復後一切都改善了，有時還是得靠食療補一下

五行相剋食療🤣神奇寶貝屬性相剋在現實中也有！#阿萬 #台v #vtuber #男v #vtuberclips #台v精...

早在1920年代，生酮飲食被用來治療兒童癲癇，因為大腦細胞只能利用葡萄糖及酮體當成能量的來源，身體在缺乏碳水化合物的狀態下，啟動脂肪分解的機制，進而產生酮體，以維持大腦的運作；研究發現，酮體有保護腦細胞的作用，也就是增加抑制性神經傳導物質的合成，因此，會減少腦部的不正常放電，減少癲癇發作的頻率。到了1970年代開始，治療兒童癲癇的藥物陸續問世，需要營養師精算的生酮飲食療法就慢慢沒落了。直到1990年代，隨著健美運動員利用生酮飲食，能夠降低體脂肪的效果，明顯雕塑身材的肌肉線條，又再度成為熱門的減肥方法。