姜泰秋봉아
@coco00386
說
Wed, May 21, 2025 3:15 AM
~健康養生~
（文圖轉自月曆）
名稱：
南瓜柑橘鮮奶
（不知道好不好好喝？（疑問）有機會一定試試看）
材料：南瓜50克、胡蘿蔔100克、柑橘1/2個、鮮奶200毫升
做法：南瓜煮軟後，切成2-3公分大；柑橘去皮，剝除薄膜備用：紅蘿蔔削皮後，切成小塊。 將上述所有材料放入果汁機中以高速攪打2分鐘，加入鮮奶攪匀即可。
（月曆上削打錯？印錯？月曆上的 "銷"）
功效：南瓜能保護皮膚，預防感冒、降血糖，是治療糖尿病、高血壓、動脈硬化的食療良藥，同時可吸附並清除體內有害物質，如重金屬和放射性物質等，還可以預防前列腺增生。
掰噗~
@baipu
說
Wed, May 21, 2025 3:16 AM
OH NO!!
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（文圖轉自月曆）
名稱： 南瓜柑橘鮮奶
（不知道好不好好喝？（疑問）有機會一定試試看）
材料：南瓜50克、胡蘿蔔100克、柑橘1/2個、鮮奶200毫升
做法：南瓜煮軟後，切成2-3公分大；柑橘去皮，剝除薄膜備用：紅蘿蔔削皮後，切成小塊。 將上述所有材料放入果汁機中以高速攪打2分鐘，加入鮮奶攪匀即可。
（月曆上削打錯？印錯？月曆上的 "銷"）
功效：南瓜能保護皮膚，預防感冒、降血糖，是治療糖尿病、高血壓、動脈硬化的食療良藥，同時可吸附並清除體內有害物質，如重金屬和放射性物質等，還可以預防前列腺增生。