搜尋

夏天來臨適合進行戶外活動，再加上看到參加世壯運的樂齡朋友們在運動場上矯健的身姿，讓不少人也開始想要動動身子，但運動後出現的「鐵腿」卻是一大困擾！運動後泡「冷水浴」深受不少知名藝人和運動員的歡迎，在網路社群也經常能看到相關討論。究竟冷水浴如何幫助運動後的恢復？應怎麼進行？聯新國際醫院運動醫學科王凱平醫師一一為大家解答！醫師揭運動後「鐵腿」原因 做 1動作要注意過去認為乳酸堆積是運動後肌肉痠痛的元兇，但王凱平醫師指出，其實乳酸在運動結束後會很快被身體清除，甚至是運動後的「二次燃料」，因此這樣的說法目前已較不受認同。而俗稱的「鐵腿」，在醫學上稱為「延遲性肌肉痠痛（DOMS）」，主要認為是運動時肌肉產生的微小撕裂或損傷所致。

沒有要棄坑，我才不棄，我要繼續賴在這裡，我還有一大堆圖沒畫完😡為什麼我美索不達米亞夫夫這麼冷啊恩攻這麼冷啊，小林優美聲壓低後配天然黑的台詞不香嗎？閃肯定愛死了吧（蛤？有時候很想吐槽我換個CP或坑發展搞不好潛力值都更高（只是看著我那個tumblr至今一直有人會去繼續按讚的黑貞德插圖和探險活寶插圖心裡很不是滋味而已（喔對了還有我那個畫的很糟糕的丘栗⋯⋯）可惡啊我主推們都有史詩幫忙背書了怎麼還這麼無人問津！我閒著沒事一直找新的代餐cp真的別怪我欸我感覺我像自己餓到手都在抖了還是繼續一臉 切菜炒菜，我他媽也是要吃飯的⋯⋯但有一說一要不是這坑沒餵飽我我大概也不會一直一直一直畫下去，因為悔恨和不甘心實在太大坨了才能當燃料燒的起來大噴負能量對不起我這個牡羊座精分的實力幾乎跟雙子座一樣

⭐大罷免一定要成功，不要讓川普炸台灣晶片廠⭐🔊大罷免保護台股美國總統川普在完成襲擊伊朗三處核設施之後在白宮的發言。｜2025.6.22【非童凡響】@sowadika - 美國摧毀了位於地下約300英尺深的伊朗福爾多燃料濃縮廠（Fordow Fuel ...美國摧毀了位於地下約300英尺深的伊朗福爾多燃料濃縮廠（Fordow Fuel Enrichment Plant），其背後另一層實質意義在於：任何一個以武力威脅美國的獨裁國家，在緊急情況下，美國都有能力精準打擊其核心目標——包括領導人所在地。美國動手了 川普宣布打擊伊朗3核子設施 | 國際 | 中央社 CNA如果臺灣坐實了國際上的獨立國家地位，大罷免7/26這天就成了救國日吧？航空公司出大優惠？

美國摧毀了位於地下約300英尺深的伊朗福爾多燃料濃縮廠（Fordow Fuel Enrichment Plant），其背後另一層實質意義在於：任何一個以武力威脅美國的獨裁國家，在緊急情況下，美國都有能力精準打擊其核心目標——包括領導人所在地美國動手了 川普宣布打擊伊朗3核子設施 | 國際 | 中央社 CNA川普19日表示，將於2週內決定是否對伊朗採取行動，但他今晚在自家社群媒體平台「真實社群」發文寫道，「我們已成功完成對伊朗3個核設施的攻擊行動，包括福爾多、納坦茲及伊斯法罕」。川普還說，世界上沒有其他軍隊能做到這一點，「現在是追求和平的時刻！」/川普說兩週內結果是兩天內，伊朗說當晚要搞世界大事現在都還沒看到。大罷免要成功不要讓川普炸台灣晶片廠

直擊台灣全新燃料技術「SRF」！垃圾壓制燃料取代煤炭 全台52家瘋蓋製造廠 環團憂進口垃圾洗產地！立委揭...

"核心為金屬─空氣燃料電池（metal-air fuel cell），以液態鈉為燃料，搭配一層固態陶瓷電解質，讓鈉離子順利通過，同時避免燃料與空氣直接接觸，提升系統安全性"MIT 研發鈉電池，能源密度超越鋰電池三倍，為電動航空注入新動力

@Turtle56 - 安全飲水，是防災避難裡最基本卻最關鍵的問題。這裡整理四種淨水方式，優缺簡述如下：...TAITAI 阿泰&呆呆 (@taitai.live.wild) on Threads安全飲水，是防災避難裡最基本卻最關鍵的問題。這裡整理四種淨水方式，優缺簡述如下：① 煮沸高溫能殺死細菌、病毒、寄生蟲。穩定可靠，但耗燃料、耗時，需要爐具與鍋具，沒有耐熱容器還得等水冷卻，行進中不便使用。② 淨水錠 / 碘片體積小方便攜帶，適合緊急使用。可消滅多數細菌與病毒。但需要靜置等待，味道較重（可加飲料粉蓋過）。③ 攜帶型濾水器輕便快速，擠壓即飲。可過濾細菌、寄生蟲與懸浮物（但無法去除病毒）。濾芯有壽命，需要清洗保養。切勿讓濾芯結冰。

TAITAI 阿泰&呆呆 (@taitai.live.wild) on Threads安全飲水，是防災避難裡最基本卻最關鍵的問題。這裡整理四種淨水方式，優缺簡述如下：① 煮沸高溫能殺死細菌、病毒、寄生蟲。穩定可靠，但耗燃料、耗時，需要爐具與鍋具，沒有耐熱容器還得等水冷卻，行進中不便使用。② 淨水錠 / 碘片體積小方便攜帶，適合緊急使用。可消滅多數細菌與病毒。但需要靜置等待，味道較重（可加飲料粉蓋過）。③ 攜帶型濾水器輕便快速，擠壓即飲。可過濾細菌、寄生蟲與懸浮物（但無法去除病毒）。濾芯有壽命，需要清洗保養。切勿讓濾芯結冰。

[5ch ニュース速報]標題：【影片】伊隆・馬斯克的『SpaceX』 大爆炸wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww新聞內容：>>2SpaceX的太空船「星艦」發射後失控，連續第三次失敗 - 日本經濟新聞https://www.nikkei.c...81100Y5A520C2000000/連結: https://itest.5ch.net/...---5ch鄉民留言：>>> 爆炸的威力是我原本想像的10倍啊>>> 燃料滿滿的時候炸掉，難怪這麼壯觀地炸裂了>>> 死傷狀況沒問題吧？>>> 還好不是載人火箭，不然後果不堪設想

避難食品一定要試吃被能量飲的人工甜味和香精雷到懷疑人生 目前已經往寧願多備水和燃料也要吃乾燥飯的方向準備可能也會準備一些肉乾在脆上看到有人對美國軍糧過敏真的千萬千萬要試吃#挑食星人的避難準備#戰備

根據美國戰略暨國際研究中心（CSIS）旗下的「飛彈威脅」（Missile Threat）專題，伊朗正在研發的 Sejil-3 飛彈可能為三級構造，最大射程達4000公里，發射重量約為38公噸。舊式 Sejil 為兩級固體燃料的地對地飛彈，採用複合式推進系統，這種設計帶來關鍵的戰術優勢，能大幅縮短發射準備時間，減少遭到先發制人攻擊的風險，Sejil 飛彈能搭載高爆常規彈頭，具備相當高的命中精度，射程約為2500公里作戰範圍涵蓋整個中東，甚至可延伸至東南歐地區。

在持續持有車輛的費用統計中，車輛的折舊佔總成本的40%，燃料佔17%，維修佔15%、保險佔14%、稅收佔7%、財務（車貸）佔7%。

【FF14】雖然很想壓到整個裝修完再貼照片，但真的忍不住啦>D</// (一個人裝修太寂寞，需要誇誇燃料才有動力 我超呷意辣個書店跟展示櫥窗的!!!!

Facebook紐約郵報：「以色列的打擊名單上只剩下一座伊朗核設施，而摧毀它的任務可能得由美國來執行。」伊朗的福爾多燃料濃縮廠(Fordow Fuel Enrichment Plant )是一座建在山中深處的堡壘——深達地下約300英尺。這已超出以色列現有彈藥的打擊範圍。據說，只有美國的15噸級鑽地炸彈——GBU-57A/B「巨型貫穿炸彈」（Massive Ordnance Penetrator）才有能力將其摧毀。類似《捍衛戰士：獨行俠（Top Gun: Maverick）》核心任務場景真的出現了，接下來要看美國的態度....#電影預言了現在科技。#科技實現了電影情節。

中俄自身難保「怎救伊朗小老弟」？！以色列斬首行動「布局已久」4月先炸光港口飛彈燃料？！【關鍵時刻】張炤和...

在仙島的兵推，我們是設想一大堆不利己方的條件，找出自己弱點而已，再來改善。實際上現在阿共的解放軍，比你想得更爛50倍以上😁這幾年仙島一堆黃埔出身的退將跑去隔壁韭國跪舔，我們知道傳統的黃埔很爛：只會刺槍術、不知現代科技也沒啥忠誠。但是在飛彈裡灌水，燃料拿去賣，笨黃埔他們還想不出來。但是解放軍就這樣做了。對仙島發動的大型戰爭都不會發生，現代戰爭打的是後勤，簡單說要有錢跟糧食。阿共在2025年，經濟形同崩潰的當下，還可以發動現代的大型戰爭，那個就是對方跟對方的協力者在恐嚇我們。任何事情的發生，以比較高的視角來看，都必須有經濟因素在撐腰，這個是物理。沒有錢的情況下，解放軍的飛彈自己會長出來、軍艦會自己生出來下水，解放軍不用吃飯就可以游泳過來嗎？

當然都是石化燃料害的那為什麼現在電動車這麼多反而還變嚴重?美國德州遭遇洪患 至少10人喪命數人失蹤 | 國際 | 中央社 CNA

一般來說機翼附近通常是燃料儲存區

加拿大野火的破壞性正在增強,而氣候變遷是其根源,這項證據已經無可爭議.加拿大氣候研究所發布的1份情況說明書指出,加速的氣候變化主要源於石化燃料的燃燒,導致野火規模更大、溫度更高、更頻繁.加拿大的變暖速度是全球平均水平的兩倍,擁有全球超過4分之1的北方針葉林,正親身經歷著全球變暖帶來的後果.該說明書顯示,加拿大各地的野火日益頻繁,而且火災季節開始得更早、持續時間更長,也更難控制.人類活動導致氣候變暖,氣溫上升使得降雪減少、冬季變短而且夏季提前到來,增加了許多地區的火災風險、火勢蔓延潛力,和火災季節的長度.此外,野火風險的升高表示無論原因是什麼,火災都更容易發生、蔓延,和失控.

『有影像拍到印度航空787的螺旋槳發電機已經掉出機身外部來發電，意味著雙發動機當時已然喪失動力。從影片看不出發動機有吃到鳥，難道是燃料被污染，使得雙發動機一起熄火？』 intelli-feather Weave (ifWeave) 智羽織 (@ladioussupp) o...

ATR72 載70位 燃料最多五噸 最大起飛重量23噸 最多飛1528公里

加拿大最近的森林大火已經燒毀了300多萬公頃土地,產生的煙霧非常濃,大量煙霧已經飄到歐洲,而且環境專家發現這些煙霧當中攜帶的物質比火山灰更危險.隨著氣候變化,北極地區的氣候乾燥、溫暖,這會導致野火的規模越來越大,火勢也越來越猛烈.加拿大目前的燃燒面積已經達到有紀錄以來的同期第2大,僅次於2023年的野火災情.那1年燃燒到大氣當中的碳排放量,約為加拿大全國石化燃料排放量的3倍.而野火排放的碳越多,無論是在加拿大還是其他地區,全球暖化的速度就越快、火災也越嚴重.今年春天,加拿大再次成為跨國環境威脅的中心,肆虐南部各省的野火正在引發前所未有的生態危機,並在全球範圍之內加劇空氣污染.這不只是因為二氧化碳,還包含其他對健康危害更大的元素.

#AlienStage #ALNST #에이스테 #Till愛的狂想曲 #角色分析 #個人解讀 #圖多文長看到有人又在扭曲Till對Mizi的愛，我就覺得頭很疼…… 對，的確Mizi已經對Till提出「你就真的不能停止喜歡我嗎？」，但蒂爾卻說這是他不能控制的，他對美智的心意無法停止，很多人認為他講不聽、執迷不悟，令人反感，但他其實也從未想要和Mizi成為實質上的戀愛關係，就只是將她視為自己藝術創作的靈感，甚至是讓他活著的燃料動力；

碳水黃金法則：早餐吃對，瘦身開外掛！​​​​改造重點：溫和澱粉＋蛋白質雙引擎​​將早餐調整為：​​暖胃碳水​​：半根地瓜／半根玉米＋1碗燕麥粥（提供持續能量）​​優質蛋白​​：1顆水煮蛋（延緩飢餓）​​纖維點綴​​：小番茄或黃瓜片（平衡血糖）科學研究顯示早餐攝取足量複合碳水，全日熱量攝取自動減少20%，且能穩定更年期雌激素波動導致的食慾失衡！碳水是肌肉燃料，缺乏反而加速代謝下滑。中年女性若長期低碳，將導致：肌肉流失加劇 → 基礎代謝再降 → 脂肪堆積腹部低血糖引發情緒性進食 → 陷入暴食節食惡循環

美国能源政策大转折：推动核能产业复兴 强化美国能源与国防保障｜中文即时字幕 - https://www.bannedbook.org/...#企业合作, #核反应堆, #核工业, #核燃料, #核电站, #核能, #美国, #美国总统, #行政命令

Huang Johnson on Facebook藍白真的別再搗亂，正常人都知道台電虧損是因為烏俄戰爭燃料成本大增！也別再說是因為核電，核電在前幾年只佔10%電力啦！而且核電不延役，是2016年全台灣所有政黨共識！2022年剛連任的新北市長侯友宜還要求核廢料不該放在新北啦！2021年公投時，盧秀燕全力反對核電設在台中啦！

酒駕又欠燃料稅共33萬多元 六百多坪農地遭查封才讓男速繳 | 聯合新聞網熱一點就會有管收繳錢的新聞了

②⓪②⑤┊6月11日 • 星期三 😊心有所期且保持積極，首先要明確內心真正所求，那是能讓自己靈魂為之振奮之事，如我們珍視的快樂與自由；秉持細水長流理念，以舒適的人際關係滋養心靈，汲取力量；在自我判斷中堅守，每一步都向著心中期許穩步前行，把勇氣當作燃料，持續為積極態度供能。愿力加油！✊️﹌ °◡̈° ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ﹌

鑽石會不是是一種燃料

男友：之後還是買一台車吧！我的內心：車貸、牌照稅、燃料稅、保養維修、停車費、油錢......而且你根本不會開車！我的嘴：買什麼車？