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公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:32 AM

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我的減重藥物在上個星期正式用完了，療程告一段落。總結一下心得和身體變化。
前情提要

@aceddar - 開個新連載，減重門診。是的，我自費去減重門診，為期2個月，在這邊做紀錄。 #減重...

@aceddar - 這邊紀錄減重狀況，溫馨提示..... 本人使用了不講武德的合法減肥藥物，經醫療院所...

減重門診噗

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:36 AM

9月13號我量體重是83kg，11月13號的體重是71.6kg。
2個月，體重少了11.4kg。
停藥1星期後，體重穩定在72kg上下。扣掉生活飲食上的變化，我認為使用注射的胰妥讚針劑，2個月要穩定減重10kg是可以預期的。

ライカ使いAmuro.S

@amurosheu

Mon, Nov 20, 2023 5:37 AM

耶囉🏐扌非球真好看!

@LxHonly

Mon, Nov 20, 2023 5:39 AM

接下來半年都還是維持體重的話，那真的很讓人心動耶

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:42 AM

減重開始的初期，第一周的重量掉最多，少了4kg，之後穩定每周掉1kg，總共減少約11kg。
我是周五晚上自己打藥，每周五的晚餐，我可以明顯感受到食慾比較好。但晚餐後，萬一我吃太飽，打針下去，會有吃太飽的感覺，蠻不舒服。那種吃太飽不舒服的感覺，就算我想吃，在吃的時候，我也漸漸不太敢多吃了。

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:43 AM

這段時間因為吃得少，很明顯我生活會容易疲累，有氣無力。到了晚上，會特別容易想休息睡覺。還好秋冬是我工作的淡季，減重過程中的體力下降，對我影響不大。

blueeyesblue

@blueeyesblue

Mon, Nov 20, 2023 5:44 AM

哇，11.4公斤耶
希望白馬大之後維持住

無尾松鼠

@sarion

Mon, Nov 20, 2023 5:45 AM

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:46 AM

減重過程中，我每天大概只能好好吃完整的一餐。
早中晚，我只能吃一餐，其他兩餐大概就簡單吃一點點東西，如果吃過量，會不舒服。(吃太飽的不舒服)
而我好好吃完整一餐的量，大概是減重前的三分之二。以前我一個人吃我太太1.5倍的份量，減重過程，我吃的和太太差不多分量。

氵京麥面

@wagamamafju

Mon, Nov 20, 2023 5:47 AM

我也想去打針了

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:50 AM

Mon, Nov 20, 2023 5:51 AM

療程結束，停藥到現在約一周了。
我以為我食量會恢復.....並沒有，我只要吃多還是會不舒服。現在我吃飯的份量，大概是一天吃2餐，會補一些點心。(茶葉蛋)
整體來說，我單次進食的份量，確實在這兩個月被療程給減少了。只要稍微吃多，吃太飽不舒服的感覺還是很強烈。所以下一餐，自然我就會減少分量，或是根本不吃了。

blueeyesblue

@blueeyesblue

Mon, Nov 20, 2023 5:51 AM

~~省下來的餐費剛好打針~~

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:54 AM

以前吃東西，吃到剩下一點點，我都會繼續吃完，現在我會很乾脆地把東西丟掉。然後覺得吃少一點，身體清爽的感覺，很讓我舒服，所以不會吃太多。對於吃東西的欲望會降低，重口味也會吃比較少。

公親王白馬

@aceddar

Mon, Nov 20, 2023 5:54 AM

耶囉🏐扌非球真好看! : 我再觀察看看，明年春天再回報給大家。