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前幾天去吃了善導寺站附近的和園小吃，整個就是我小時候1980年代的餐廳。除了沒有外省伯伯寫的毛筆字，整個店真有夠懷舊的，價格也便宜。(衛生勉強)和園 · No. 5之2號, Shaoxing S St, Zhongzheng District, T...

最近的新玩具，拔罐軟杯。#傷科噗

更好的辦法我常常都會想這件事，不過到了中年還是會覺得自己經驗和智慧不足。看到捷運遇到神經病，出腿踢了對方，如果是我的話，我也會踢吧?有人說，應該有更好的辦法處理，所以那個辦法呢??

自從開始收個案，會有一種現象，就是同樣狀況的個案，都會集中一起來。像最近這2個星期，我遇到的都是腹部傷疤的案例。#傷科噗

我有個觀念就是，不管發生任何事情，不管責任在誰身上.....如果最後的後果是我要承擔，那就是我的責任。tmd都出事了，還在想要把其他人拉下水，把責任推給別人.....這種人都是爛人。先處理眼前的事，講句人話一點都不難。

要來開課啦~白馬傷科班~2025年冬季班。開課日期是12月的每周六，整天。12月6號、13號、20號、27號。歡迎私噗我，索取報名簡章。課程的內容下收.....#傷科噗

人生第一次吃瓦城，一言難盡。大概不會再吃第二次。不是雷，食材也好，環境也ok。但是那個調味真的是.....

台灣真的沒有什麼左右派啦，大部分是騎牆派。市場要做我生意的時候，希望市場是左派，最好賺不到我的錢。我賺市場生意的時候，希望是右派，最好把錢賺光光。

本噗， #玄學噗 防雷。我一直很難理解前世這種事情，在我接觸本門傷科之前，我是完全不信這種事的。你現在問我信不信喔??情感上可以接受，但是理智上不行，可能是我智慧不夠啦~

1.久坐辦公室的朋友，請務必多起來走走。如果你已經會久坐腰痛，肩頸僵硬，那麼請每30分鐘起來動一動。2.若有縫針過的傷口，拆線後，請多按摩一陣子，讓傷口周邊的肌肉鬆動。#傷科噗

上次買全聯的特價挪威鯖魚片，回家把魚擦乾，劃個兩刀，稍微煎一下定型。加一點點水和檸檬汁，一點鹽和香料，超好吃。同樣的方法，台南虱目魚肚，做起來就沒那麼好吃了。

朋友帶太太來，有個蠻有趣又典型的案例。右肩膀痛，但問題是出在右邊骨盆。#傷科噗

講真的，財劃法被藍白立委這樣亂搞，到底執政黨要不要救???先說我個人看法，救是一定要救，但是要討人情，要把藍白囂張的氣焰滅掉。要讓選民知道扯後腿的在野黨，有多麼糟糕。藍白支持者不見得會感謝執政黨，但起碼不要增加仇恨了。#管委會

這3個月，我在傷科推拿時，測到的情緒，我有試著歸納狀況。如果測到的情緒是驚恐，大多是車禍摔倒.....這一類的突發狀況。嚴重代償和勞損，普遍容易測到無價值和挫折感，再嚴重一點會測到自虐。#傷科噗 #玄學噗

上次噗友說，建議去看看中元普渡，所以我很好奇雞籠中元祭，每年主普壇到底有什麼神秘能量。昨晚跑去參觀一下，心得下收。#玄學噗

最近有個狀況，其實我有點苦惱，不知道該怎麼講，才能避免神秘色彩。受傷，只講解剖學，生理學.....這種理學很正常。可是我這半年，都開始在接觸受傷的心理學了.....講到最後又變玄學。#傷科噗#玄學噗

行人走在斑馬線，差一點被違規闖紅燈的小黃撞。這個案例很多可以聊，我以前有遇過行車糾紛，講一下自己的想法。Facebook

上星期跑去板橋高鐵站週邊混，發覺板橋車站的遊民變多了，西門町也是這樣。龍山寺公園改建，遊民四散。

農曆七月，保安宮參拜，祝大家民俗月平安。這個噗會聊一下我對中元普渡的看法，玄學成分居多，防雷。#傷科噗#玄學噗

奈特飛的Netflix服務掛了，淚.....

中元普渡結束，好累。還好唸疏文沒打結，還算流暢。中元普渡疏文#管委會#玄學噗

當主委，中元普渡要當主祭官。雖然也可以單純拜拜，什麼都不做。可我想到前一陣子，賴清德總統念疏文，覺得要看齊賴總統。認真研究一下普渡疏文要怎麼講。沒想到有這一天。#管委會中元普渡疏文（台語範例） #普渡 #疏文 #台語

帶女兒去看早場電影，一個人看，包場。只有一個人看也要放映電影，冷氣和光電費絕對是賠錢 。好奇，如果這場完全沒觀眾，電影院可以直接不放映嗎？

認識20年的老車友，最近來找我處理身體狀況。我們這種騎越野車的，身上大大小小的問題很多，真是為難自己的運動。(這篇主要受傷部位，處理的判斷)#傷科噗

講到女權喔~每次看到PG的新聞，我就覺得很悲傷。明明是醫師，高收入專業人士，為了老公貪汙，三不五時就出來哀哀。老公犯錯，自己好好承擔就好了，PG跟著一起瘋下去，真的是.....我要是性平部，就每天聲援PG，跟他講，老公犯錯不是你的錯，PG你值得更好的人生，不要被耽誤了。

我是不懂必比登小吃挑選的標準。但是看到賣麵炎仔，一定要臭一下這家店。衛生環境真的很糟，廁所跟廢墟一樣。每次看到廁所很糟的店家，心裡想的都是，廁所這麼髒，你們自己都不在意嗎?還是店家自己都不上廁所呀?

最近 #傷科噗 的心得，就是呼吸這件事情。前一陣子，遇到的個案都有呼吸方面的問題，一連遇到3個，講一下我自己的看法。呼吸問題，請參考影片。動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

因為自己重訓的緣故，想說測一下InBody做個紀錄。順便推薦新北蘆洲躍動健身躍動健身 · 247012, Taiwan, New Taipei City, Luzhou Distr...#減重門診噗

您是否同意第三核能發電廠經主管機關同意確認無安全疑慮後，繼續運轉？我現在是首都核電派，目標是六都都要有核電廠。但核三繼續運轉，我蓋不同意。有錢買新車，幹嘛一直修老爺車？頭殼壞掉喔？核三重啟公投8/7起辦5場發表會 8/15童子賢對決莊瑞雄 | 政治 | 中央社 CNA

最近新北的大事，就猴市長要把三重果菜批發市場，遷移到蘆洲堤防邊.....現在三重蘆洲大部分議員，不分黨派都反對。三重果菜市場遷蘆洲案反彈聲浪不斷 在地議員喊撤案、市府持續溝通 - 生活 - 自由時報電子報