最純潔荷蘭寶の阿嬤@南宇@
最純潔荷蘭寶の阿嬤@南宇@
健康網》確診後咳不停! 醫分享「3多吃4忌口」助改善 - 樂活飲食 - 自由健康網

「4大咳嗽要忌口的食物

●冰涼食物:如冰淇淋、奶酪、布丁等,這些冰涼食物雖能讓喉嚨舒服一點,但卻會加重咳嗽症狀、喉嚨疼痛感。

●甜食:如甜點、蛋糕、餅乾、糖果等,這些甜點會使呼吸道分泌物增加,甚至變黏稠,當痰液變多了,咳嗽也更不容易恢復。

●含咖啡因飲料:如濃茶、咖啡、巧克力飲品等,這類飲料的利尿作用會帶走體內水分,讓喉嚨更加乾癢不適、咳嗽恐變嚴重。

●刺激性食物:如烤炸物、辛辣物等會對喉嚨黏膜產生刺激,不只咳嗽症狀雪上加霜,還會加重發炎。」
載入新的回覆