編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:00 AM
Fri, Jun 17, 2022 9:16 AM
[心理][情緒的意義][好壓抑！情緒能幫你？三招看待情緒的方法！｜迷思破解]
好壓抑！情緒能幫你？三招看待情緒的方法！｜迷思破解
這篇很棒
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@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:10 AM
人為什麼要有情緒?
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@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:11 AM
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@ego_rain - [心理][壓力反應][戰或逃] 戰或逃忘記是不是以前上藍海的變態心理學課程聽到的...
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@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:15 AM
情緒的作用和意義
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@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:15 AM
情緒像是鬧鐘一樣提醒
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@ego_rain
Fri, Jun 17, 2022 9:16 AM
這篇很不錯耶
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@ego_rain
Sun, Jun 19, 2022 2:32 AM
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@ego_rain - [雜言][抽牌紀錄][2022.6.18]-[共時曆][行運] 9+8+4+5
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@ego_rain
Wed, Jun 22, 2022 4:34 AM
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@ego_rain - [湛宇天夜][生物智能][本能][靈性][情緒][躁鬱症]
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@ego_rain
Mon, Jun 27, 2022 2:50 PM
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@ego_rain - [書單][《高階覺察》][自我覺察][創傷] //但是對於過去有創傷經驗的人來說...
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@ego_rain
Mon, Jun 27, 2022 2:50 PM
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Wed, Jun 29, 2022 12:15 PM
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@ego_rain - [366正念卡][睡覺清理大腦]
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Wed, Jun 29, 2022 12:16 PM
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@ego_rain - [湛宇天夜][「無聊」非「無聊」][關於情緒的底層]
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:20 PM
人類的生理心理行為都是為了求生存
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:20 PM
在獅子面前，有情緒和看到有人被叼走的恐懼，有恐懼的人跑比較快。
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:21 PM
情緒產生的好處
1.趨吉避凶
2.行動動力
3.深度學習(情緒驅動深刻體驗ry)
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:24 PM
Wed, Jun 29, 2022 2:27 PM
為什麼會被情緒困擾?
為什麼我有這些情緒?
1.這個是為了幫我趨吉避凶?
別人沒有是不是因為我意識到什麼?我害怕的是真的還假的?
2.是不是有什麼該做但還沒做的行動(逃避的東西)?
情緒的產生是提醒你
3.事件後情緒一直沒有走，是不是還有一些事情要我學習，但是我還沒有學到，那我從這些事情上學到什麼?
人會逃避負面情緒，但其實面對後反而會平復(大腦、情緒不會再像鬧鐘一樣提醒你)
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:25 PM
事情
同樣的事產生的情不一樣，這個情對自己來說有什麼作用?
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:26 PM
痛跟苦
事跟情
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:26 PM
人不會做對自己沒有好處的事情
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@ego_rain
Wed, Jun 29, 2022 2:38 PM
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@ego_rain - [情緒影響疼痛？為什麼病一直治不好？｜迷思破解] 丹尼爾的神祕金三角
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@ego_rain
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@ego_rain
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@ego_rain
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@ego_rain
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@ego_rain
Mon, Aug 1, 2022 7:11 AM
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