編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 12:58 PM
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[心理][反芻][反覆檢討自己][自責]
@paufu520 - #轉 #摘文 今天在工作中，聽到一句很棒的話。 「批評自己過去所做的決定，對自己...
 看完覺得 欸 不是 大腦你等等
然後原來這是靠跟自己說話來練習的啊，我有一塊的確需要這個方式來練習面對，很感謝沒力
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 12:59 PM
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@ego_rain - [心理][創傷][感情關係]
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 1:00 PM
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@ego_rain - [雜言][創傷之一][感情關係][原生家庭?] 我很害怕被比較的情境，面臨這樣的...
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 1:05 PM
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@ego_rain - [大眾占卜][回憶和記憶的挑選][葬送的芙莉蓮81][雜言] 突然覺得小時候的我...
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 1:09 PM
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@ego_rain - [湛宇天夜晨間冥想課][操作練習紀錄]2022.5.22 早上睡睡醒醒討論(?)...
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 1:10 PM
+私噗紀錄，以前有討論關於大腦
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@ego_rain
Wed, Jun 15, 2022 1:11 PM
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@ego_rain - [雜言] 我真希望有思想上的log視窗(? 不過真的要說的話覺察就是人類大腦的l...
@ego_rain - [master key] master key 這本cue很久了但是我一直忘記練...
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@ego_rain
Mon, Jun 27, 2022 2:47 PM
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@ego_rain - [書單][《高階覺察》][自我覺察][創傷] //但是對於過去有創傷經驗的人來說...
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@ego_rain
Sat, Jul 23, 2022 4:51 AM
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@ego_rain - [你的心，就讓植物來療癒][關於創傷記憶和園藝治療]
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@ego_rain
Mon, Jul 25, 2022 7:07 AM
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@ego_rain - [書單][你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】創傷如何影響大腦...
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