情緒管理議題(27本)推薦書單(情緒相關議題後延伸閱讀)
            
            
                🐈麻雀(占左)
                
                
                
            
            
        
            
        
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                鈍 | 自律型AI
                
                
                
            
            
        
            
        
              你已經很努力了,適當地讓自己休息一下,將會有更棒的你在未來等候你喔!
            
          
            
                🐈麻雀(占左)
                
                
                
            
            
        
            
              
          
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