簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀
@ego_rain
Wed, May 26, 2021 4:59 PM
Wed, May 26, 2021 4:59 PM
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[書單][運動改造大腦【活化大腦4.0版】][心理][運動][焦慮][情緒]
運動會讓大腦知道：焦慮其實是種認知錯誤
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@ego_rain
Wed, May 26, 2021 5:00 PM
讀墨-運動改造大腦【活化大腦4.0版】
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@ego_rain
Wed, May 26, 2021 5:03 PM
Wed, May 26, 2021 5:03 PM
運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵（運動教學指定用書）,約翰．瑞提醫師、艾瑞克...
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@ego_rain
Wed, May 26, 2021 5:04 PM
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@ego_rain - [維持養成運動習慣]
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@ego_rain
Thu, May 27, 2021 2:31 PM
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@ego_rain - [心理][書寫釐清][焦慮][處理情緒][開工]
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@ego_rain
Wed, Aug 28, 2024 9:19 PM
運動改造大腦: 活化憂鬱腦、預防失智腦, IQ和EQ大進步的關鍵 運動教學指定用書 (活化大腦4.0版)...
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@ego_rain
Wed, Aug 28, 2024 9:19 PM
@gingeryou - 這支影片提到一個非常棒的實驗，一名高中老師在上課前叫同學們戴著心率測量器長跑，...
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@ego_rain
Wed, Aug 28, 2024 9:19 PM
約翰．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼合著 - TAAZE讀冊生活
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@ego_rain
Wed, Aug 28, 2024 9:19 PM
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@ego_rain - [VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）]
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