編織神話之手🐈麻雀
[心理][書][積極想像:與無意識對話,活得更自在
積極想像:與無意識對話,活得更自在,瑪塔.提巴迪

//榮格在《紅書》中提到,他在生命最艱困的時期開發了活躍的想像力,拯救瀕臨分裂的自我。這個方法發展為分析的工具,就是積極想像。
現代性的困境與個人意義的喪失有關,需要藉著重新與心靈深處的集體無意識連結,建立新的價值觀,以找到個人靈魂的歸屬。積極想像的實際作法,即是透過繪畫、雕塑、舞蹈、書寫等途徑,把清醒狀態的無意識內容具像化,有意識地與之建立關係,產生有益的效果。
積極想像是個體化歷程的工具,透過這個歷程,個體能全然而有意識的實現自己,得到關於自己的真理。
積極想像亦有助於恢復穩定的心理、幸福感,開發我們所不知道的內在潛力和資源。
Mr.Zombie
啊...啊...
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厚厚厚
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榮格喔
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可惜我一直不知道關於他分裂的資料去哪找,之前是聽朋友說有關榮格分裂的事情
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書介紹這段看了感觸很深
想像跟幻想朋友對話也基本上是我國小到大學一直在運用的
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「在他人定義是虛假的,但是給予我真實的幫助」
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