[Alterego]

@ashley92090 - #另我 #alterego #心理 好像又打開了另一個兔子洞

喔......不知道算不算我小時候用的方法(?)，我現在如果狀況到很糟的時候也是會用(?)，但不算是用在做某件事情上，而是安慰抱抱自己上。我自己的另一部分會保護另外一部分的自己，比較常用的是比較狡詐的那個自己會保護善良的自己那樣的用法。
用來鼓勵自己去做某件事情的用法好像也用過，但偏少，不過我覺得能夠辦得到的終究是自己的一部分，原來這種算是有專有名詞的東西。
我的用法可能很像但不太一樣(?)

我自己後來把這種不同的自己統稱為 名字
算是我視為取名字是一種把這些自己定義下來的方式?

可能以前我會對解離人格的東西有興趣，也是因為有一些形式很相像

也是有沒有那麼偏向自己特性的「名字」，但是就比較少用(?)

//通常這樣解離出去的部分，會有明顯的角色分工，常見的就像是「保護者」和「承受痛苦者」//
欸......結果蠻像的(?

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我以前是把自己分成不同部分取名字這的方法當作是積極想像之類的東西(?)

話說回來，如果不是特意教導而學會的，我想應該就是需要的。
真的會解離成很分開人格的，通常也是為了隔離主人格不能承受的東西。
雖然定義上是心理疾病，但其實也是存活的手段。

輕度解離、心靈分工這算是人類的正常行為啦！
我這噗對alterego的質疑，是在於軍隊的心理訓練技術流用到民間是否合宜，它的包裝宣傳對學習者是否有益的面向～

Dian・小黛 : 可以理解你的意思，我也不太確定在不需要的時候這樣做，會不會有危險(?)，但心理上承受的東西是否超過這件事情實在是很難定義(?)

軍隊用到這個東西可以理解，不如說軍隊本身其實需要減輕那種「直接面對自己在殺人」的壓力，我有印象讀過有書是在講這塊的(其他方法，可能靠科技發展變成讓軍人不用直接面對殺人這件事情)。

編織神話之手🐈麻雀 : 我知道的是，心理上承受超過了，心理自己會有應對，解離只是其中一種方法而已～
但，軍隊alterego訓練還有一個（有別於增加心理承受力的）期望是，他們想要培養出所謂的「超級士兵人格」
有點像是「強迫解離必須要長成某個特定的樣子」那樣。

Dian・小黛 : 嗚哇......這個聽起來很噁

覺得特意操作這個不太舒服，我覺得這東西應該是很個人的(

編織神話之手🐈麻雀 : 對，所以我主要批判的是這件事。
解離性疾患的心靈統合是很耗工也很痛苦的（可以去看看《比利戰爭》）但我很尊敬努力去生活每一天的人，無論他們選擇合併或共存。
軍人這是職業，是他們自己選的自己要負責，但拿這個會有後遺症的方法去教小孩我就⋯⋯