@fish820311 - #擔心盒子 最近考試壓力大到整個內分泌失調,經期整個亂掉,為了讓自己可以平衡...

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[心理][分離焦慮][擔心盒子][敘事治療][情緒對話]

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@ego_rain - [呼吸][焦慮情緒][拉回當下]

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@ego_rain - [焦慮][過度擔心] 發現我其實會有隱性(?)的焦慮,當我焦慮時就會東摸西摸(?...