生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:01 PM
Wed, Jan 9, 2019 7:13 PM
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上班打瞌睡：日本企業對抗流行病般的睡眠不足 - 衛報國際版（2019-1-08；當日點閱率第五名）
Snoozing on the job: Japanese firms tackle epidemic ...
40%人每天睡不到6小時，日本「睡眠負債」年損15兆日圓 - The News Lens 關鍵評論網
缺乏適度的休息，估計可對經濟造成年損1.38兆美金，因此數家公司提供工作時段打瞌睡。真是沒競爭力啊，反觀台灣。
睡眠為何重要？量化睡眠不足造成的經濟損失就知道了
The Costs of Insufficient Sleep
準時下班、固定休假...日本勞動制度改革，也改變不了的現象：在街頭「遊蕩」的上班族大叔們 - 商業周刊 ...
【複習】
獎勵員工睡滿六小時就發錢！Crazy 公司挑戰日本根深蒂固加班文化 | TechOrange
日本佛心婚顧公司付錢「要員工睡飽」 達標換上萬獎勵 | ETtoday新聞雲
過勞
高工時與低薪資壓榨與剝削勞工權益
遠見
通勤時間
分段式睡眠
日本職場文化
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:03 PM
Wed, Jan 9, 2019 7:48 PM
睡眠不足整合區：
@CteaX55 - 年齡與睡眠時段和睡眠需要量via
@CteaX55 - 睡太少或「夜貓子」 研究︰容易悲觀#睡眠時間 #睡眠債 #晚睡 #日夜顛倒 #生活...
@CteaX55 - 研究指出：睡眠品質不良，恐增加阿茲海默患病風險 - 醫學研究 - 衛報科學版阿茲海...
@T680 - 如果睡眠不足，大腦會開始自己吃自己？via 【PanSci 科學新聞網】 #科閒聊 昨晚...
@CteaX55 - 【CoCo美漢方】 睡眠時間不滿六小時的人會…via 方吉君：#睡眠很重要 #過勞...
@CteaX55 - 《然後你就死了》：超過11天不睡覺會怎樣？ via [轉Ln] 台灣老闆只會說：美...
@CteaX55 - 睡覺越少壽命越短：你需要了解的睡眠真相你可能對政客或企業家吹噓自己每天所需睡眠時間...
@CteaX55 - 研究：睡眠品質不好 讓人們胖更快 - 衛報生活版睡不好會改變新陳代謝並增加身體囤積...
@CteaX55 - 英國／牛津研究：逼人10點前起床上班「有如刑求酷刑」剝奪睡眠啊...#勞工權益 #...
@CteaX55 - 【他山之石】英國人需要早點睡而且要睡得好 - 觀察家週報健康版（當日點閱率第二名）...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:04 PM
=分隔線=
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:04 PM
@CteaX55 - 【BBC Stories】您工作過度了嗎？英國與瑞典工時比一比每週工作55小時，增...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:05 PM
@CteaX55 - 【他山之石】英國人需要早點睡而且要睡得好 - 觀察家週報健康版（當日點閱率第二名）...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:05 PM
@CteaX55 - 英國／牛津研究：逼人10點前起床上班「有如刑求酷刑」剝奪睡眠啊...#勞工權益 #...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Wed, Jan 9, 2019 7:05 PM
@CteaX55 - 通勤也算工作時間_歐洲法庭這麼說（2016-09-23）英國資方慣老闆無限上綱：「...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:05 PM
=分隔線=
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:07 PM
@CteaX55 - 【あまよ】 社畜的圓環之理這就是很多慣老闆永遠搞不懂的道理。另外左下角不是「休息」...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - 【Sonmi中國垢】 日本與歐美上班族比一比（編按：白領的情況啦…）via 方吉君...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - 野島剛／過勞的東大畢業生為何自殺而非辭職？談日本對「會社員」的執念 - 報導者最近...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@T680 - 絕對是你今天(12/29)最該知道的國際新聞之一：日本國內最大、同時也是全世界單一最大的...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - [轉推] 【しおしおしいしおしお】「既然難過到想死幹嘛不辭職」的理由 （ / ...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
=分隔線=
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - 不要再有「過勞死」！日本推強制休假、工時改革-+日本有薪假/特休消化率#日本職場文...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - 日推早上班早下班 晚上禁開會日本政府為改善企業變相加班的文化，解決上班族被迫長時間...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
=分隔線=
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:08 PM
@CteaX55 - 【日本新現象】"站不住腳"的上班族：拍到了東京流行病的攝影師 - 衛報設計與藝術版...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:09 PM
Wed, Jan 9, 2019 7:11 PM
@CteaX55 - 我在日本沒聽過「颱風假」
@T680 - 颱風假一天 台經院：產值蒸發450億元又開始靠邀放假一天就會損失產值多少金額了。via ...
@CteaX55 - [轉] WOW 強烈颱風要來了我真的不懂，一堆企業雇主等慣老闆，給勞工放個假好像會...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:11 PM
@CteaX55 - 不工作就是廢物嗎？32歲日本男家裡蹲6年，意外獲得錢也買不到的快樂生活！也難怪↑#...
生活中找樂趣
@T680
Wed, Jan 9, 2019 7:50 PM
@CteaX55 - 為了早起而提早上床、利用通勤時間補眠？4大睡眠NG行為＆改善睡眠的「4611法則」...
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睡眠為何重要？量化睡眠不足造成的經濟損失就知道了
【複習】
過勞 高工時與低薪資壓榨與剝削勞工權益 遠見 通勤時間 分段式睡眠 日本職場文化