生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:01 PM
Fri, Aug 31, 2018 4:02 PM
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研究顯示：老年時改採地中海式飲食 有助於延年益壽 - 衛報科學版（本日點閱率第五名）
Adopting Mediterranean diet in old age can prolong l...
除了過去研究所提到的有助於心臟疾病和癌症預防、減緩老化之外，65歲以上的老人若飲食改較多的魚類、核果類，以及新鮮蔬菜，可降低25%的死亡風險。
研究論文連結：
Mediterranean diet and mortality in the elderly: a p...
#飲食習慣 #醫療保健
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@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:02 PM
Mediterranean diet ‘may slow the ageing process by f...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:02 PM
@CteaX55 - 美研究：生酮飲食法保護細胞衰老 能預防這3種病參與研究的卡特瑞那（Katerina...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:02 PM
@CteaX55 - 研究顯示：不論高或低碳水化合物的飲食 都會促成早死 - 衛報生活版頭條有節制地適度...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:02 PM
@CteaX55 - 《謠言終結站》橄欖油減肥？ 過量反變胖上次老媽在餐桌講，現在才想起來還沒貼。等等，...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Fri, Aug 31, 2018 4:03 PM
@CteaX55 - 地中海式、北歐式飲食 WHO：可降低得到這4種疾病機率世界衛生組織（WHO）研究一...
浣熊🦝🦝攜手護台灣
@susan_1991
Sat, Sep 1, 2018 12:50 AM
我阿嬤主食都是魚活到95歲ㄛ
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Sat, Sep 1, 2018 1:42 AM
真的，健康地吃魚好像都頗能延年益壽的@@ 日本也是這樣
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Sat, Sep 1, 2018 1:42 AM
這樣一說，好像比較少有科學報導關於日本飲食的。至少我在滑的時候很在報上看到w
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研究論文連結：
Mediterranean diet and mortality in the elderly: a p...
#飲食習慣 #醫療保健