生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Mon, Feb 26, 2018 8:23 AM
Fri, Aug 17, 2018 2:20 PM
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美研究：生酮飲食法保護細胞衰老 能預防這3種病
美研究：生酮飲食法保護細胞衰老 能預防這3種病 - 健康醫療 - 自由電子報
參與研究的卡特瑞那（Katerina Akassoglou）博士則提到，「這項發現可能與阿茲海默症、帕金森氏症、自閉症和創傷性腦損傷等廣泛的神經系統疾病有關」，需要著手進一步研究；但營養師阿貝（Abbey Sharp）指出，「限制性飲食法不可久續」，否則會引發其他健康問題。
ps. 新聞引用每日郵報，所以我想找論文，但還沒找到。
#細胞老化 #生酮飲食 #醫學研究 #記憶力
生活中找樂趣
@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:24 AM
Eight Kinetically Stable but Thermodynamically Activated Molecules that Power Cell Metabolism - Chemical Reviews (ACS Publications
)
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:24 AM
Distinct Circadian Signatures in Liver and Gut Clocks Revealed by...
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:24 AM
Dr. Eric Verdin on Ketogenic Diet Longevity, Beta-Hy...
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:24 AM
Mon, Feb 26, 2018 8:24 AM
Ketogenic Diet Reduces Midlife Mortality and Improves Memory in Aging Mice
[PDF]
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
美國一項最新研究指出，生酮飲食法（ketogenic diet）可使人體釋放血酮β-羟丁酸（β-OHB）來保護細胞免受內應力（intrinsic stress）損害，可能有助於減少罹患心臟病、癌症與阿茲海默症的風險。
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
美國最新研究指出，生酮飲食法可使人體釋放血酮β-羟丁酸來保護細胞免受內應力損害。（情境照）
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
根據《每日郵報》報導，美國舊金山格萊斯頓病毒學與免疫學研究讓小鼠進行生酮飲食法，給予高脂肪、低蛋白質與低碳水化合物之餐點，強迫小鼠身體轉而燃燒脂肪以獲取維生熱量，發現其體內的β-羟丁酸濃度升高，且阻斷組蛋白去乙醯化酶（HDACs）的作用。
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
研究人員發現，組蛋白去乙醯化酶受到抑制，進而活化長壽基因Foxo3a與褪黑激素受體Mt2基因，褪黑激素受體正常運作下，能獲得正常睡眠品質，研究作者愛瑞克（Eric Verdin）博士說，「運動或禁食時體內產生的β-羟丁酸，能使身體保護細胞免於衰老」。
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
參與研究的卡特瑞那（Katerina Akassoglou）博士則提到，「這項發現可能與阿茲海默症、帕金森氏症、自閉症和創傷性腦損傷等廣泛的神經系統疾病有關」，需要著手進一步研究；但營養師阿貝（Abbey Sharp）指出，「限制性飲食法不可久續」，否則會引發其他健康問題。
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:25 AM
=引用結束=
浣熊🦝🦝攜手護台灣
@susan_1991
Mon, Feb 26, 2018 8:27 AM
生酮是強迫改變身體狀態，我吃一個月體態改善之後就轉成低碳戒糖飲食，這種飲食法一方面是因為太燒錢XD
生活中找樂趣
@T680
Mon, Feb 26, 2018 8:39 AM
原來還有太燒錢的問題XD (筆記
浣熊🦝🦝攜手護台灣
@susan_1991
Mon, Feb 26, 2018 8:56 AM
因為好的油跟純可可以及原型食物都要價不菲
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 9:18 AM
Mon, Feb 26, 2018 9:19 AM
好的油這個之前因為煮飯用過，所以真的知道很貴 QAO 原型比較沒概念所以不清楚@@
翠翠🐤奶糖
@papillonnini
Mon, Feb 26, 2018 5:32 PM
原型食物吃到所需的量很花錢而且會吃到厭世XD(好撐
浣熊🦝🦝攜手護台灣
@susan_1991
Mon, Feb 26, 2018 5:42 PM
例如一整條魚、一整塊的牛排(非組合肉)或是豬五花之類的
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 6:11 PM
翠翠🐤奶糖
: 吃到厭世XDDD
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@T680
Mon, Feb 26, 2018 6:13 PM
浣熊🦝🦝攜手護台灣
: 有點好奇組合肉有辦法在一般市售通路（傳統市場或超市）買到嗎@@ 另外五花這種較高油脂的也是算在生酮飲食的範疇？一整條魚買起來是真的... 太多XD 畢竟光是魚頭就不太愛吃了，我通常都是買切好的魚。
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@T680
Thu, Mar 29, 2018 8:18 AM
[生活中找樂趣] - 醫病》一頭痛就想吃止痛藥 當心帕金森氏症上身 - 生活 - 自由時報電子報 ...
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@T680
Fri, Aug 17, 2018 2:19 PM
@CteaX55 - 研究顯示：不論高或低碳水化合物的飲食 都會促成早死 - 衛報生活版頭條有節制地適度...
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@T680
Thu, Aug 23, 2018 12:15 PM
@CteaX55 - 哈佛教授：椰子油是"純毒藥" - 衛報食物版（本日點閱率第一名） 椰子油的飽和脂肪...
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@T680
Fri, Aug 31, 2018 4:04 PM
@CteaX55 - 研究顯示：老年時改採地中海式飲食 有助於延年益壽 - 衛報科學版（本日點閱率第五名...
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@T680
Wed, Oct 3, 2018 8:06 AM
@CteaX55 - 半數女人"會有癡呆、帕金森氏症，或者是中風"的可能 - 衛報社會版頭條以45歲來說...
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ps. 新聞引用每日郵報，所以我想找論文，但還沒找到。
#細胞老化 #生酮飲食 #醫學研究 #記憶力
美國最新研究指出，生酮飲食法可使人體釋放血酮β-羟丁酸來保護細胞免受內應力損害。（情境照）