大腦疲勞的警訊：焦慮、壓力、失眠、效率低落 with 美國頂尖腦科醫師 Dr. Romie Mushta...

大腦疲勞 burnout
Sherry雪力 生理(o) 心理(Δ) 照護
蘿米‧穆許塔克 Romie_Mushtaq
腦科學 神經科學 內分泌 飲食 社群
勤勞 吃苦 生活 世代差異 典範轉移
標籤 年紀 身心變化 危機 vs 覺醒
心智工具 MBTI
書《大腦不疲勞》(The Busy Brain Cure)