有夠讚的辣個美男子的阿V
@allen0602
Sun, Nov 3, 2024 1:32 AM
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九層塔、番茄做冰磚
一次備餐、多餐享用!
讓你輕鬆享受義式食光🤌🤌
香氣十足的
九層塔
保存不易🍃
做成冰磚可延長保存期限
營養滿分的
番茄
經過高溫烹煮後🍅
更能釋放豐富的茄紅素
跟著圖卡步驟一起來做
青醬磚
和
紅醬磚
🟩青醬磚使用前,須先取出退冰
待麵煮熟,食材炒香後 最後再將青醬下鍋攪拌 避免煮太久,以免青醬氧化變黑🙌 🟥紅醬磚則可於炒香洋蔥、蒜末後加入 待紅醬煮至融化,再加海鮮炒熟 最後以適量水煨煮,下麵拌煮即完成👌
食農教育資訊
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九層塔、番茄做冰磚
一次備餐、多餐享用!
讓你輕鬆享受義式食光🤌🤌
香氣十足的 九層塔 保存不易🍃
做成冰磚可延長保存期限
營養滿分的 番茄 經過高溫烹煮後🍅
更能釋放豐富的茄紅素
跟著圖卡步驟一起來做 青醬磚 和 紅醬磚
🟩青醬磚使用前,須先取出退冰
待麵煮熟,食材炒香後 最後再將青醬下鍋攪拌 避免煮太久,以免青醬氧化變黑🙌 🟥紅醬磚則可於炒香洋蔥、蒜末後加入 待紅醬煮至融化,再加海鮮炒熟 最後以適量水煨煮,下麵拌煮即完成👌 食農教育資訊