早餐：花生醬厚片、苜蓿芽雞蛋沙拉厚片、水果與鍋煮奶茶
一早被風雨聲吵醒，睡睡醒醒快到下午一點才覺得睡飽，簡單吃~

昨日午餐甜點：醬燒肉丸、水煮蛋、涼拌黃豆芽、燙時蔬與提拉米蘇千層蛋糕
便當菜多煮，覺得蛋白質不足補顆水煮蛋；稱讚全聯蛋糕的都是業配只是個巧克力千層撒可可粉，不要稱自己提拉米蘇。台灣食物（取名）挪用會讓人生氣。

昨日晚餐：花生醬起司吻仔魚蔥蛋厚片與香蕉果昔
咬下有肉鬆的口感與味道，好吃~

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自己煮 一個人的廚房

午餐的醬燒肉丸其實是醬燒肉片的變體：豬絞肉加砂糖醬油蒜末搓揉後下鍋雙面煎上色，因為有厚度所以放水至過半不小心倒太多煮，煮到中間微膨，用筷子戳最厚處冒出澄清肉汁即可。調味剛好略帶咬勁，若想吃棉柔口感的，可能要額外放去水豆腐或泡過牛奶麵包粉，但討厭過軟的日式漢堡排口感且懶

昨日宵夜：零食與碳酸飲料
提早下班老樣子去採買，颱風天就是要買零食回家~