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說
Wed, Jul 24, 2024 8:16 AM
Thu, Sep 12, 2024 8:22 AM
驗證自己之前的讀書筆記的影片
【不看更焦慮 EP13】「不糾結」的方法！讓方醫師帶你解開心結💪
想像力放大焦慮，形成火上加油陰謀論，造成自己心理困擾（鑽牛角尖、芻思/反芻思考（rumination）、想太多）。
昭昭的心理學學習日常
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Wed, Jul 24, 2024 8:22 AM
Sat, Sep 28, 2024 3:17 PM
大腦原始預設模式
@vucp6 - 《鬆綁你的焦慮習慣》 焦慮是「原始人思考模式的情緒」已經過時嘍！控制它這匹野馬吧！ #...
@vucp6 - 人腦尚在演化中，科技進步超過人類演化 關鍵字：聰明病（焦慮、憂鬱、創傷後症候群）、手機...
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Wed, Jul 24, 2024 8:22 AM
Wed, Jul 24, 2024 8:49 AM
想太多
@vucp6 - 性別差異 相較於男性，女性常「想太多」，反覆回想發生過的事件、過度解釋外在事物和自身的...
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Wed, Jul 24, 2024 8:22 AM
Wed, Jul 24, 2024 8:51 AM
佛陀
@vucp6 - 快樂幸福可以後天學習，科學儀器實測冥想者 我認真覺得佛陀（悉達多．喬達摩）是未來人，怎...
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Wed, Jul 24, 2024 12:07 PM
醫生也是人
@vucp6 - 醫生和律師：人生慢一點不會怎麼樣 要相信有人會接住你。
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Sun, Aug 18, 2024 11:54 AM
《第七感》：將大拇指放在手掌中央握拳，你就擁有了大腦模型 - TNL The News Lens 關鍵評...
「新哺乳動物腦」或「新皮質」讓我們可以思考自己的思考。好消息是，這讓人類有新的思考能能夠想像、重組事實與經驗，以及創造等。但壞處是，這些新能力有時候會讓我們想太多。
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Tue, Sep 10, 2024 5:21 PM
旅人
ಠ_ಠ - 明明現在已經比以前還要寬裕許多，也遇到更適合的伴侶，每天都很幸福，為什麼回憶過去還是會難過、...
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Thu, Sep 19, 2024 6:39 AM
陰謀論
ಠ_ಠ - 以我在偷偷說的經驗，真的有用
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Sat, Sep 28, 2024 3:17 PM
焦慮的事情大多不會發生
Post from 哇賽心理學
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Mon, Oct 28, 2024 4:00 AM
反芻思考
同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法
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想像力放大焦慮，形成火上加油陰謀論，造成自己心理困擾（鑽牛角尖、芻思/反芻思考（rumination）、想太多）。
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「新哺乳動物腦」或「新皮質」讓我們可以思考自己的思考。好消息是，這讓人類有新的思考能能夠想像、重組事實與經驗，以及創造等。但壞處是，這些新能力有時候會讓我們想太多。