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工作便當記錄 懶人之友
想睡久一點便當
今天的便當為一鍋到底也可以兩鍋同時進行,照程序做就可以再睡久一點
不考慮配菜的話可以只煮麵片,在炒製時加入切好的蔬菜、罐頭或肉醬罐頭等製作時間能縮短更多喔!

本日餐點
日式南瓜煮、燙青菜、一口小香腸、炒麵片
https://images.plurk.com/5d4TzgohVeaCnZEsTDAUI1.jpg
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麵片材料作法
低筋麵粉*100克、水約50ml

將麵粉與水混合揉成團,靜置10分鐘分鐘,在捏成拇指大小的薄麵片進滾水煮到上浮即可撈出。
想要有嚼勁的可以把低筋麵粉換成中筋,靜置時間拉到15~20分鐘
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想睡久一點程序
1.揉麵,靜置10分鐘
2.燒水、切菜備料
3.燙青菜、燙麵片
4.煎小香腸,並利用煎完的油進行炒料,最後下麵片炒製和調味就完成囉
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