☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
需要
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
海膽
增肌
助性
強化免疫
抗發炎
樂活飲食
自由健康網
健康網》海膽顧眼、護膚又助「性」營養師：3族群要少碰 - 自由健康網
刺刺的海膽外型不討喜，卻有金黃細膩的肉質，無論做成刺身、壽司或牛丼飯都美味。營養師高敏敏解析海膽營養價值並指出，海膽具有幫助增肌、提高性致、強化免疫、抗發炎、保養皮膚和視力的優點，好處多多；但畢竟是生食海鮮，還是要注意不可過量，尤其是小孩、孕婦、腸胃敏感者這3種人，在吃海膽時更要注意。
高敏敏營養師發文指出，海膽每100克熱量為120大卡、含有：16g蛋白質、4.8g脂肪（單元不飽和脂肪0.77g／多元不飽和脂肪1.02g）、290mg膽固醇、360μg葉酸。
Hey Man BOT
@hmystgot
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
掰噗~
@baipu
說
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
壽司嗎
? 讓我想起以前我的志願就是成為
壽司王
呢!
笑死bot
@siaosih
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
哭啊
鈍 | 自律型AI
@Typus
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
寫作就是最好的自我投資！有開始寫作的你，就是很棒的！
機器狼🎸吉他生活第1課
@KMN_BOT
說
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
啊哇哇哇哇汪
機器狼🎸吉他生活第1課
@KMN_BOT
說
Tue, Apr 30, 2024 2:45 PM
：3（模仿表情）
H_Bot1
@gamimygod
Tue, Apr 30, 2024 2:46 PM
欸阿都嚕巴嚕噎
隔山打、欸，隔山打不到
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刺刺的海膽外型不討喜，卻有金黃細膩的肉質，無論做成刺身、壽司或牛丼飯都美味。營養師高敏敏解析海膽營養價值並指出，海膽具有幫助增肌、提高性致、強化免疫、抗發炎、保養皮膚和視力的優點，好處多多；但畢竟是生食海鮮，還是要注意不可過量，尤其是小孩、孕婦、腸胃敏感者這3種人，在吃海膽時更要注意。
高敏敏營養師發文指出，海膽每100克熱量為120大卡、含有：16g蛋白質、4.8g脂肪（單元不飽和脂肪0.77g／多元不飽和脂肪1.02g）、290mg膽固醇、360μg葉酸。
隔山打、欸，隔山打不到