自我覺察 感謝身體祈禱
4/1-4/14主題：生殖輪（臍輪） 集中

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感謝身體祈禱：生殖輪（臍輪）

感謝身體祈禱－針對親密關係

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要來做生殖輪（臍輪），就會想到性的議題 色色（欸，在寫文案時還跟夥伴該該說有點害羞，結果設好主題自己做一遍，發現懷抱色色心理的我真的很需要好好理解一下臍輪

我的生理痛很嚴重，冥想時也經常在清理生殖輪，並且為此認真研讀過脈輪相關的書籍和資料。

曾經透過阿卡西來輔助清理生殖輪，看到過很多關於女性身分受到社會價值打壓綑綁的經歷。這一點對照今生也很有共鳴，我從小就不喜歡女性的身分，不願意展現柔弱的一面，絕對不輕易哭泣，唯一允許自己展現的情緒是憤怒。

因此過去清理生殖輪時，我一直以為這裡的議題是與情緒或情感有關。

我的視角侷限了對生殖輪的解讀，我甚至從沒深入想過，情緒和情感背後的原因。

直到在前兩週與伴侶因為「願望」而產生摩擦，才使我想通阿卡西看到的經歷，受限的不是「女性身分」，而是「我」。

我只是透過女性的身分，去體會「願望無法被實現」、「內在聲音被抹煞」、「被迫委曲求全」、「被男性或權勢利用」...等等情境，而這些情境所帶來的反作用力，並不局限於女性的身分。

生殖輪的核心議題是：尊重自己的需求。

聽起來很抽象，所以我把它拆成兩部分，解釋為：
發現自己的需求（願望）
實踐的能力與熱情

這段期間常聽到鼓勵大家勇敢向宇宙許願的建議。
但要實現願望，必然得先清楚自己有什麼願望。

很多人熊熊被問：「你想實現什麼願望？你需要的是什麼？」
多半都講不出所以然，或覺得願望太大、太籠統，很難描繪出來。

看見願望並實現＝自我的展現＝顯化能力＝創造力。

創造力就是生殖輪的能量展現，而這就是「性能量」。
性能量是一股「誕生」的能力，舉凡新計畫、新靈感、新作品、新看法......等等各種創造的層面，都是性能量。

性能量常常會與情感、情緒等較為感性的議題相關聯。而感性給人的印象，則與情感豐沛、情緒起伏明顯、有週期性...等等屬於女性、陰性能量的描述做聯想。

很多難以掌握的事都被歸納在陰性能量，比如天外飛來的靈感、春天的氣候（但我覺得是台灣的氣候）、充滿不可預期的大海 、有週期性的月亮......還有女人 。

而靈性圈常在講的「順流」、「接納自己」，多半也都在談陰性能量，並且會說那是「內在的力量」。

既上一個主題在太陽神經叢（胃）釋放了焦慮及處理自我肯定的議題，本週接著做生殖輪的祈禱，恰好是一段從釋放走入接納，並看見需求的過程。

明明以前讀過很多關於生殖輪的資料，現在拿出來重新閱讀，竟然看見這麼多沒理解到的部分，真的是溫故知新呀！

很期待認真做一個星期會有什麼體會～
想要一起做的朋可以跟我約一波～
大家一起越來越健康，一起顯化力up

Day1

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@a06y07 - 生殖輪祈禱Day3-Day5 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 活動進行第二週，發現很...

4/10 感謝生殖輪祈禱－親密關係

感謝身體祈禱－針對親密關係

深入親密關係，學習尊重自己的需求。
為新主題重新設計了文案，可以邀請伴侶一起做唷～

Day6

@a06y07 - 生殖輪祈禱Day6 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 生殖輪裡的性能量是一種「需求的頻...

Day7

@a06y07 - 生殖輪祈禱Day7 #感謝身體祈禱 #自我覺察練習 4/10開始，祈禱進入「親密關係...

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