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雖然沒有真的準備防災包，但我的存糧有比以前多一點，以前周末就是個賴床肚子餓但還是可以躺平到下午才手腳發抖的爬出門覓食的零庫存人類。現在我至少還有泰山薏仁湯罐頭可以吃。

這幾天生理期一直想吃甜的 昨晚就跑去買冷的紅豆薏仁來吃 結果吃完沒多久肚子痛到蹲在廁所邊尬邊慘叫（沒有浮誇）奉勸各位女性....生理期的時候吃的還是要挑一下......

廣東/香港家庭主婦公開的秘密 消暑聖品·冬瓜薏仁水

今天要去買維他命c跟薏仁精華

健康網》薏仁湯改善抽筋？ 中醫師揭「去濕」關鍵健康網》薏仁湯改善抽筋？ 中醫師揭「去濕」關鍵 - 自由健康網

原來 紫米粥、綠豆薏仁或是路邊小發財車賣的蒸菱角、爆米香也是很好的全穀雜糧來源，可以當作下午茶點心，「有些爆米香還會爆薏仁、糙米、黑米等全穀雜糧，」李婉萍說。你看，均衡飲食真的沒那麼難。

天氣熱、食慾不振，所以今天的晚餐是優格、冰糖薏仁、茶凍和奶茶。優格和奶是蛋白質，薏仁是五穀雜糧類，冰糖是甘蔗所以和茶葉一樣是蔬菜，再開一包堅果補油脂就完美了。

運動飲控減重噗D1越來越重，體重近半年新高歡迎旅人一起分享體重：56.9公斤腰圍：78.5公分步數：10719（3公里健走）運動：單車4公里飲食：早：紅豆薏仁/午：天丼/晚：火龍果、木耳水不夠睡眠：5小時

原本因為醜拒鹹薏仁完全不願意嘗試四神湯結果剛剛買了池上飯包，打開附的湯喝了幾口想說中藥味不錯耶直到我從湯底撈出了薏仁......我直接對那碗湯胃口全失

#化妝想請教各路旅人噗主最近開始學習化全妝（以前都只有防曬+蜜粉）但是底妝不知道為什麼會起屑？浮粉？都有等前一個產品乾才繼續下一步化妝順序如下圖左到右 保養：薏仁水→極潤化妝：安耐曬防曬乳→化妝下地→粉底→canmake蜜粉不知道自己錯在哪 下收臉頰部分的圖片，先抱歉獻醜了

自己家煮的綠豆薏仁就是料多好吃

至今還沒有看過比雪芙蘭米/薏仁乳液還要俗擱大碗、冬夏可擦、油肌友善的乳液了，但我的整罐不見，有人有推薦類似定位的替代品嗎？

最近對面開了一間肉燥飯乾拌麵四神湯，昨天去買的結果是我還滿喜歡的。特別是四神湯味道足而且應該是用壓力鍋煮的，連薏仁都煮得很軟爛。

綠豆湯+薏仁21-25集中

⭕芝麻薏仁這是一道來自日本素料理靈感的菜色，八種五穀雜糧煮到軟，再淋上芝麻醬、味噌、味醂調出來的黃金比例醬汁，濃醇香滑又開胃。🥣材料：糯米薏仁、紅薏仁、虎豆、米豆、花豆、黑豆、黃豆、雪蓮子適量🥣調味料：未調味芝麻醬3大匙、味噌1大匙、味醂3大匙、濃口醬油1大匙、七味粉少許🥣作法1.薏仁洗淨泡水2小時，入鍋汆燙備用。2.將薏仁、所有豆類，以及豆子3倍量的清水混合，放入電鍋中蒸熟後擺盤備用。3.將芝麻醬、味噌、味醂、醬油拌勻，淋在豆子上，再撒上少許七味粉即可。#芝麻薏仁 #日本風味 #五穀雜糧 #蔬食

最近在家附近開了康是美，開始玩保養了 目前最大的收穫，是找到我媽他跟幾個美容師朋友常用的平替了是洗臉凝露+去角質粉調糊糊的，可以去角質又順便保濕的糊糊膜只要十分之一不到的價格還是台灣製造的我來試試看效果如何_更新_我媽用的是詩芙儂，他是上山採藥跟機植之丘同公司，算前輩，主打中高端，可以在屈臣氏長年有櫃位的那種我找到的平價版是廣源良，主打天然農業，絲瓜啊綠豆薏仁啊，秋葵之類的，廠商地址在彰化 __________效果一樣，體驗一樣，保證皮膚光溜溜，除了感覺像把臉糊綠豆糕泡水粥裡體驗還是不習慣，意外都很讚 一股草味糊臉上

藝人天花板 動力火車原住民排灣族顏志琳是涼山特勤隊退伍的 那些閃兵的薏仁給我立正夾緊站好

#兔薏仁雖然很突然但是又多一隻小動物了。主要特徵像海棠，總之我是不會相信這是侏儒兔的。年齡不明，離乳，什麼都吃。尚未發育性器官。

只是臨時起意想吃個綠豆薏仁，在雜貨店各買個半斤回家沒想太多就丟進保鮮盒去泡，泡到第二天盒蓋一開才發現要糟（死） 也是，我為什麼會各買半斤，因為我覺得一斤太多吃不完，可是我就沒想過各半斤合起來就是一斤啊orz （腦袋的橫向聯結斷裂中）

連續兩天叫的薏仁湯都沒有糖 為什麼要這樣對我

#ChiChi老師的幼兒記事今天晚上送堂妹回家時聊起班上的小孩幼幼班有個小孩，喝水一直很讓我困擾，水壺就不大（450ml左右？），但一天8個小時都喝不完小孩也沒有味覺敏感的樣子，什麼都吃不挑食，禮拜五下午的點心紫米薏仁湯喝了三碗堂妹提起我才稍微想明白，不一定是家裡的水水質他不喜歡，也許小孩只是單純不愛喝沒有味道的水，像有一點點甜的甜湯他就會喝得很開心了。禮拜四健康檢查那天，園長給小孩吃芭樂沾梅粉，他就喝超多水找到問題的答案真好！ （姐姐吐槽：你不是只是代課嗎，為那些小孩操太多心了吧但當老師跟孩子們相處，真的很難不去為他們考慮操心

●薏仁：薏仁還有增進人體水分的新陳代謝，可排除體內多餘的水分。臨床研究顯示，薏仁具抑制癌細胞作用，因為薏仁利水性寒，所以，懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。●西瓜：被譽為「天然白虎湯」，民間有「暑天半個瓜， 藥物不用抓」的說法。然而西瓜性寒，吃多了會傷脾助濕。●薑母：解毒能力很好，像有些菇類恐具有毒性，因此，煮食菇類料理時經常會放薑。●黑豆：由於整顆生黑豆很難消化、吸收，黑豆一般煮熟來吃。因不易消化，故消化不良者不宜多食。●山藥：入脾肺二經能化痰，對痰毒有功效 例如脾濕痰飲的糖尿病，山藥能健脾袪痰降血糖。●白蘿蔔：蘿蔔性冷，且具「破氣」作用，體質偏寒的人最好少吃，進補或服用參類藥材後，不宜吃蘿蔔。此外，白髮太多者不宜多食，多食會使血液無法充分供應養分到髮根，頭髮更易變白。

有麥片或小薏仁的冰品店都是好店

崇德市場的南瓜薏仁+豆菜麵！

四神湯沒有加米酒跟胡椒就只是普通薏仁湯。

早 麻糬吐司 拿鐵午 1/2便當 無糖豆漿 茶葉蛋晚 麵 洋蔥炒高麗菜 豆干馬鈴薯炒肉魚湯 西瓜 紅豆薏仁運動 🚴30💓130

嗯原來台灣的羊肉有九成是進口。來源應該是紐西蘭跟豪洲吧？剛剛才查到，台灣的薏仁也有九成是進口。大多數來自泰國。

寶貝妳有在生氣嗎？綠豆薏仁可以降火氣😳

中午買回來的牛奶忘了放冰箱，反而是把薏仁水（化妝水）給冰了進去。母親節我也送一罐銀杏給我自己好了

去市場看到有賣薏仁有點想吃就買了，老闆娘還讓我可以只買半包30結果煮出來一大鍋整整吃了3天....