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運動飲控減重噗D1

越來越重,體重近半年新高
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體重:56.9公斤
腰圍:78.5公分
步數:10719(3公里健走)
運動:單車4公里
飲食:早:紅豆薏仁/午:天丼/晚:火龍果、木耳
水不夠
睡眠:5小時
turtle1317
睡到八小時
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turtle1317: 昨天太晚喝茶了
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